Metabolic Balance, abordarea medicala a kilogramelor in plus
Are la baza peste 25 de ani de cercetari stiintifice si este, la ora actuala, cel mai utilizat program pentru scaderea in greutate din Europa.…
Lactatele in dieta de slabire
Lactatele sunt unele din cele mai consumate alimente, atat in mod obisnuit, cat si in timpul dietelor de slabit. Ele sunt o sursa foarte buna…
Dieta personalizata: cea mai inteligenta metoda de a slabi si a te mentine la greutatea optima
In alcatuirea unui regim personalizat, medicul specialist tine cont atat de placerile alimentare ale pacientului, cat si de o serie de factori medicali. Medicul nutritionist…
Nu iti pierde speranta! Poti slabi si dupa 50 de ani!
Poate parea o misiune dificila, dar e important sa stii ca si dupa 50 de ani poti pierde kilograme si poti arata minunat. Cheia succesului…
Dieta Carb Cycle: kilograme in minus, vitalitate in plus
In marea lor majoritate, regimurile de slabire, indeosebi cele care vizeaza o reducere importanta a excesului ponderal, impun limitarea, daca nu chiar restrictionarea totala a…
Dieta DASH: de ce e considerata cea mai buna din lume
Expertii nu inceteaza sa-i aduca laude si o plaseaza in fruntea clasamentului celor mai sanatoase regimuri alimentare, pentru al optulea an consecutiv. Ce o fi…
10 secrete din jurul lumii ce te vor ajuta sa slabesti!
In fiecare tara din jurul lumii gasim, pe langa frumusetile specifice, si o gramada de obiceiuri care ajuta la pierderea de kilograme si la mentinerea…
Cum sa dai jos 5 kilograme
Dincolo de faptul ca la prima vedere pare a fi o misiune dificila, despartirea de cele 5 kilograme care te distanteaza de greutatea ideala este…
6 alimente pe care sa le ai in casa cand vrei sa slabesti
Daca vrei sa pierzi in greutate nu inseamna ca frigiderul trebuie sa fie mereu gol, iar atunci cand vrei sa gusti ceva, sa fie cu…
„Am slabit de la 70 la 55 de kilograme!”
„Ce mult ai slabit, cum ai facut asta?” – este fraza pe care o aud tot mai des in ultima perioada. Lucru care ma bucura,…
