Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Conferentiar universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si conferentiar universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.  Este consilier stiintific al revistei Slab sau Gras de 8 ani.

Articole scrise

Sanatate

Cum să îți scazi colesterolul “rău” în 4 etape

Dacă în trecut “aveau colesterol” doar bunicile, azi auzim tot mai des astfel de afirmații la ..

Terapii alternative

5 plante pentru sănătatea ficatului

Bolile de ficat sunt foarte răspândite. Unele sunt reversibile printr-un tratament adecvat (steato ..

Nutritie sanatoasa

Este laptele de capră mai… special?

Deși părinții noștri păreau să nu aibă probleme cu alimentele obișnuite, astăzi vedem tot m ..

Exercitii pentru slabit

Fitness la vârsta a treia

Cine spune că vârsta este doar o cifră nu e familiarizat cu procesele biologice care au loc în c ..

Nutritie sportiva

Alimentația pentru performanță maximă atunci când faci mult efort fizic

Indiferent de sezon, efortul de anduranță este extrem de sănătos. Mai mult, este ușor de pus î ..

Nutritie sanatoasa

Iodul: rolurile lui în organism și legătura cu accidentele nucleare

În ultima perioadă, anunțurile publice referitoare la ingestia de iod și la un eventual accident ..

Nutritie sanatoasa

Alimente care îți dau energie: alegerile cele mai sănătoase

Ritmul de viață al omului modern este de multe ori haotic și resimțim frecvent oboseală pronun ..

Sanatate

Sănătatea pielii și nutrienții necesari în sezonul cald

Pielea este luată în considerare mai ales când te gândești la felul în care arăți. Însă pi ..

Terapii alternative

Ayurveda și scăderea în greutate

În căutarea de soluții pentru o problemă greu de rezolvat, sporul ponderal nedorit, oamenii s-au ..

Nutritie sanatoasa

Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

Fie că zbori în vacanță sau o faci profesional, nu se poate să nu fi observat că stomacul are ..