Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Conferentiar universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si conferentiar universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.  Este consilier stiintific al revistei Slab sau Gras de 8 ani.

Articole scrise

Puterea Alimentelor

Pepenele roșu – secrete nutriționale

Nimic nu caracterizează mai bine vara în România ca pepenele roșu. Un fruct mare, suculent și r ..

Diete de slabit

Cofeina și utilizarea ei în produsele de slăbit

Numeroase produse pentru slăbit conțin cofeină, substanță pe care o obținem cel mai des din ca ..

Diete Periculoase

Cele mai ineficiente 4 diete pentru slăbit

Cuprins 1. Dieta keto 2. Detoxul cu suc de legume și fructe 3. Dieta Paleo 4. Dieta Weight Watchers ..

Nutritie sanatoasa

7 sfaturi pentru a mânca sănătos fără să-ți faci gaură în buget

Ori de cate ori vorbesc despre alimentația sănătoasă, aud rapid argumentul că lumea se lovește ..

Diete de slabit

Dieta volumetrică – slăbești sănătos fără să-ți fie foame

Cuprins 1. Dieta volumetrică – alimentele recomandate2. Ce este densitatea calorică?3. Studiile ..

Exercitii pentru slabit

Mituri explicate despre activitatea fizică

Dacă ai vrut să slăbești vreodată (și cine nu a vrut…), sigur că te-ai bazat pe faptul că ..

Nutritie sanatoasa

Legume italienești sănătoase și gustoase

Bucataria italieneasca este una dintre cele mai apreciate din lume. Prin bine-cunoscutele paste sau ..

Diete de slabit

Slăbește fără carențe nutritive

Înainte de a începe o dietă, trebuie să ții seama de anumite lucruri. În timpul dietei nu este ..

Nutritie sanatoasa

Acrilamida, o substanță de care să te temi

Cuprins 1. Ce poți face?! 2. Prezentă în multe alimente3. Pâinea, sursă curentă de acrilamidă ..

Diete de slabit

Masa musculară: cum să nu o pierdem când slăbim

Cuprins 1. La ce te ajută masa musculară2. Valoarea estetică3. Trei reguli simpleOri de câte ori ..