Cum să îți scazi colesterolul “rău” în 4 etape
Dacă în trecut “aveau colesterol” doar bunicile, azi auzim tot mai des astfel de afirmații la ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Articole scrise
Sanatate
Terapii alternative
5 plante pentru sănătatea ficatului
Bolile de ficat sunt foarte răspândite. Unele sunt reversibile printr-un tratament adecvat (steato ..
Nutritie sanatoasa
Este laptele de capră mai… special?
Deși părinții noștri păreau să nu aibă probleme cu alimentele obișnuite, astăzi vedem tot m ..
Exercitii pentru slabit
Fitness la vârsta a treia
Cine spune că vârsta este doar o cifră nu e familiarizat cu procesele biologice care au loc în c ..
Nutritie sportiva
Alimentația pentru performanță maximă atunci când faci mult efort fizic
Indiferent de sezon, efortul de anduranță este extrem de sănătos. Mai mult, este ușor de pus î ..
Nutritie sanatoasa
Iodul: rolurile lui în organism și legătura cu accidentele nucleare
În ultima perioadă, anunțurile publice referitoare la ingestia de iod și la un eventual accident ..
Nutritie sanatoasa
Alimente care îți dau energie: alegerile cele mai sănătoase
Ritmul de viață al omului modern este de multe ori haotic și resimțim frecvent oboseală pronun ..
Sanatate
Sănătatea pielii și nutrienții necesari în sezonul cald
Pielea este luată în considerare mai ales când te gândești la felul în care arăți. Însă pi ..
Terapii alternative
Ayurveda și scăderea în greutate
În căutarea de soluții pentru o problemă greu de rezolvat, sporul ponderal nedorit, oamenii s-au ..
Nutritie sanatoasa
Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul
Fie că zbori în vacanță sau o faci profesional, nu se poate să nu fi observat că stomacul are ..
