Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Conferentiar universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si conferentiar universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.  Este consilier stiintific al revistei Slab sau Gras de 8 ani.

Articole scrise

Sanatate

Stil de viata sanatos la 40 +

Am auzit adeseori oameni spunand ca cel mai bine s-au simtit in pielea lor dupa 40 de ani. Dar o spu ..

Sport

Hidratează-te corect când faci sport!

Sportul, indiferent de forma sa, chiar limitat la activitati modeste, de tipul jogging-ului sau mers ..

Nutritie sanatoasa

Gătește acasă! Câștigi bani și sănătate

Poți pregăti și tu mâncăruri gustoase, în timp scurt, cu bani mai puțini, și cu o compoziți ..

Diete de slabit

Cum te vor ajuta câteva kilograme în plus

Cand eram mai tanara si invatam sa predau studentilor formule de calcul al greutatii ideale, ma ener ..

Puterea Alimentelor

Ghimbirul, rădăcina-minune

Sunt sigura ca ati vazut in supermarketul in care va faceti cumparaturile niste radacini ciudate, se ..

Sanatate

Misterul intoleranței la gluten

Una din afectiunile digestive care s-a extins mult in ultimii ani este intoleranta la gluten sau, du ..

Diete de slabit

3 greșeli frecvente care te împiedică să slăbești

Multe persoane doresc sa slabeasca. Putine reusesc. Si mai putine se mentin dupa ce au slabit. Unde ..

Puterea Alimentelor

Peștele, obligație nutrițională

Cand plecam in vacante, in copilarie, treceam cu trenul de fiecare data pe langa o reclama mare, ase ..

Diete de slabit

Slăbește mai ușor! Trucuri simple

Si eu, ca si multi dintre colegii mei, medici si ei, ne sfatuim adesea pacientii sa piarda cateva ki ..

Diete de slabit

Cum scapi de greutatea “de carantină”

Nu este o legendă urbană faptul că anul 2020 ne-a făcut să luăm în greutate. Mai mult, sunt ..