Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Conferentiar universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si conferentiar universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.  Este consilier stiintific al revistei Slab sau Gras de 8 ani.

Articole scrise

Nutritie sanatoasa

Cum să fii pregătit pentru… neprevăzut

Au trecut doi ani de când pandemia s-a declanșat și a devenit deja o amintire momentul în care p ..

Diete de slabit

Dieta cu orez

Acum ceva timp am auzit și eu de o astfel de dietă, care însă suna foarte ciudat. Ea consta din ..

Diete de slabit

Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

Kilogramele nedorite sunt o pacoste de care toți încearcă să scape. Din păcate, este cu mult ma ..

Diete de slabit

Să slăbim cu plante de sezon!

Ca de obicei, când iarna pleacă, se văd mai bine kilogramele în plus. Hainele groase, multe și ..

Wellness Stil de viata

Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

Că e vremea bună sau rea, iubitorul de munte este pe poteci la sfârșit de săptămână. Am pă ..

Diete de slabit

Dieta mediteraneeană pentru slăbit

Anual se fac clasamente ale celor mai bune și populare diete. Cuvântul dietă aici se referă la s ..

Nutritie sanatoasa

Masa de seară, între prieten și dușman

În aritmetica meselor zilnice ale omului modern, cea mai discutată  este cina sau masa de seară. ..

Nutritie sanatoasa

Masa de prânz – care sunt cele mai bune alegeri pentru sănătate și siluetă

Întrebarea “Ce să mănânc la prânz ne preocupă pe mulți, mai ales că la ora prânzului cei ..

Sanatate

Caloriile ascunse în produse consumate zilnic

Cuprins 1. Eugenia2. Pufuleții3. Biscuiții populari și Petit Beurre4. Covrigii5. Floricelele de p ..

Diete sanatoase

Mituri despre sănătatea oaselor: adevărat sau fals?!

Un compartiment esențial al corpului nostru este reprezentat de sistemul osos. Oasele sănătoase s ..