Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Conferentiar universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si conferentiar universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.  Este consilier stiintific al revistei Slab sau Gras de 8 ani.

Articole scrise

Nutritie sanatoasa

Vitamina D – o poți obține numai din alimentație?

Una dintre cele mai căutate vitamine de-a lungul vremurilor a fost vitamina D. Pe vremea când rahi ..

Diete de slabit

7 obiceiuri ca să slăbești, mâncând “curat”

Ca și cum nu ajunge că e greu să slăbești, de cele mai multe ori sfaturile sunt contradictorii ..

Diete sanatoase

7 idei pentru o nutriție sănătoasă

Cuprins 1. 1. Mănâncă la fiecare masă surse de amidon și fibre.2. 2. Mănâncă multe legume ș ..

Diete de slabit

Metabolismul și vârsta – când încep să meargă în aceeași direcție?!

Nu că ar constitui o dovadă științifică, dar îmi amintesc și astăzi anii în care puteam mâ ..

Diete de slabit

Mici obiceiuri care contează când vrei să slăbești

Sigur că nu vor ține loc de dietă. Sigur că nu te vor scuti de exerciții și sport. Dar sunt ob ..

Diete de slabit

Cum să mănânci pâine sănătos, fără să te îngrași

Pâinea este unul din alimentele de bază ale românilor. Deși nu suntem singurul popor amator de p ..

Diete de slabit

Când nu e indicat să ții o cură de slăbire

Cine nu a ținut niciodată o dietă pentru slăbit să ridice mâna… Nimeni?! Sincer, cred că nu ..

Diete de slabit

Vrei să slăbești? Iată cum să te cântărești!

Când trăiești într-o lume obsedată de siluetă și în care obezitatea este o epidemie devine d ..

Sanatate

Norovirusul – ce este și cum evităm îmbolnăvirea

Cuprins 1. Cum se produce infectarea cu norovirus2. Simptomele infectării cu norovirus3. Tratament ..

Puterea Alimentelor

Pepenele roșu – secrete nutriționale

Nimic nu caracterizează mai bine vara în România ca pepenele roșu. Un fruct mare, suculent și r ..