Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
Ce trebuie să știi despre fibre
Nutritie sanatoasa

Ce trebuie să știi despre fibre

Fibrele alimentare sunt carbohidrați (glucide), rude bune cu zahărul, care nu pot fi digerați (co ..

Mâncatul „după ceas”, o soluție pentru un corp armonios și sănătos?
Diete de slabit

Mâncatul „după ceas”, o soluție pentru un corp armonios și sănătos?

Toată lumea a auzit până acum măcar de o formulă de dietă în care să fie indicat să mănân ..

Ce au în comun cele mai bune diete pentru sănătate
Diete sanatoase

Ce au în comun cele mai bune diete pentru sănătate

În peisajul în continuă evoluție al nutriției, numeroase diete au câștigat locuri fruntașe, ..

Vitamina D - rol si beneficii
Sanatate

Vitamina D, în centrul atenției

Vitamina D este unul din nutrimentele care isi traieste la ora actuala a doua tinerete. Daca descope ..

Dieta de slabit personalizata
Diete de slabit

De ce nu țin unele diete de slăbit

Oameni intelepti si cu experienta ne-au spus ca cea mai buna dieta este cea pe care putem sa o urmam ..

Boala Crohn: ce este și cum ne descurcăm cu ea
Sanatate

Boala Crohn: ce este și cum ne descurcăm cu ea

Într-o lume în care sănătatea este adesea considerată ca fiind ceva de la sine înțeles, unii ..

Dieta raw vegana
Diete de slabit

Regim Raw-Vegan pentru slăbit

O noua „moda” nutritionala a cuprins Romania. Este vorba de alimentatia raw-vegan, conce ..

Faci prea mult sport?! S-ar putea să fie nesănătos
Sport

Faci prea mult sport?! S-ar putea să fie nesănătos

Studiu după studiu sugerează că aproape orice activitate fizică sau exercițiu protejează atât ..

Patiseria: inamic sau prieten?!
Nutritie sanatoasa

Patiseria: inamic sau prieten?!

În ultimii ani, au apărut multe tipuri de produse alimentare, care au devenit preferatele românil ..

Cum sa nu renunti la dieta cand mananci in oras
Diete de slabit

Ieși în oraș și ești la dietă – ce-i de făcut?

Pauza de masa cu colegii la fast-food, seara cu sotul sau prietenul in oras, rudele din provincie pe ..