Ce trebuie să știi despre fibre
Fibrele alimentare sunt carbohidrați (glucide), rude bune cu zahărul, care nu pot fi digerați (co ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Nutritie sanatoasa
Diete de slabit
Mâncatul „după ceas”, o soluție pentru un corp armonios și sănătos?
Toată lumea a auzit până acum măcar de o formulă de dietă în care să fie indicat să mănân ..
Diete sanatoase
Ce au în comun cele mai bune diete pentru sănătate
În peisajul în continuă evoluție al nutriției, numeroase diete au câștigat locuri fruntașe, ..
Sanatate
Vitamina D, în centrul atenției
Vitamina D este unul din nutrimentele care isi traieste la ora actuala a doua tinerete. Daca descope ..
Diete de slabit
De ce nu țin unele diete de slăbit
Oameni intelepti si cu experienta ne-au spus ca cea mai buna dieta este cea pe care putem sa o urmam ..
Sanatate
Boala Crohn: ce este și cum ne descurcăm cu ea
Într-o lume în care sănătatea este adesea considerată ca fiind ceva de la sine înțeles, unii ..
Diete de slabit
Regim Raw-Vegan pentru slăbit
O noua „moda” nutritionala a cuprins Romania. Este vorba de alimentatia raw-vegan, conce ..
Sport
Faci prea mult sport?! S-ar putea să fie nesănătos
Studiu după studiu sugerează că aproape orice activitate fizică sau exercițiu protejează atât ..
Nutritie sanatoasa
Patiseria: inamic sau prieten?!
În ultimii ani, au apărut multe tipuri de produse alimentare, care au devenit preferatele românil ..
Diete de slabit
Ieși în oraș și ești la dietă – ce-i de făcut?
Pauza de masa cu colegii la fast-food, seara cu sotul sau prietenul in oras, rudele din provincie pe ..
