Psihologie
Articole alese pentru tine
Bulimia – boală sau efect?
Bulimia este o tulburare de alimentație însoțită de incapacitatea persoanei de a-și percepe corpul în dimensiuni reale. Această incapacitate (dismorfi..
Body Positivity – Pro și Contra
Mișcarea “Body Positivity” a câștigat o popularitate semnificativă în ultimii ani, ea promovând acceptarea și aprecierea diferitelor forme, dimensiuni..
Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate
Pierderea în greutate poate fi o provocare, mai ales dacă ai un program încărcat sau ți-e greu să respecți un plan strict de dietă. Cu toate acestea, ..
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Chiar dacă numărul de kilograme sau circumferința taliei sunt argumente destul de motivante pentru a te determina să începi un program de slăbire, mul..
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Ce ți-ai propus să faci în 2023? Indiferent de răspuns, cu siguranță îți dorești să duci o viață mai sănătoasă și mai echilibrată. Noi îți propunem 20..
3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună
Trăim într-o lume în care este din ce în ce mai greu să filtrezi informațiile de calitate de zgomotul de fundal, realitatea de mit sau părerile propri..
Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”
Fiecare dintre noi a simțit la un moment dat că pofta de a mânca pizza sau ciocolată este mai presus de sine însuși. Este sau nu asta o formă de depen..
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Mai ții minte expresia „dragostea ține de foame”? Să știi că nu-i nicio exagerare la mijloc. Dincolo de metaforă stă un adevăr cât se poate de concret..
