Psihologie

Articole alese pentru tine

Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie
Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie
2024, anul noilor pro(porții)
2024, anul noilor pro(porții)
Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții
Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

Tulburările de alimentație se caracterizează prin schimbări majore și persistente ale comportamentelor alimentare, asociate cu gânduri și emoții supăr..

Slabitul si sanatatea
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

Printre sugestiile oferite în prezent ca parte dintr-un stil de viață așa-numit modern se numără și o serie de recomandări alimentare care pot fi priv..

Bulimie
Bulimia – boală sau efect?

Bulimia este o tulburare de alimentație însoțită de incapacitatea persoanei de a-și percepe corpul în dimensiuni reale. Această incapacitate (dismorfi..

Body Positivity – Pro și Contra
Body Positivity – Pro și Contra

Mișcarea “Body Positivity” a câștigat o popularitate semnificativă în ultimii ani, ea promovând acceptarea și aprecierea diferitelor forme, dimensiuni..

Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate
Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

Pierderea în greutate poate fi o provocare, mai ales dacă ai un program încărcat sau ți-e greu să respecți un plan strict de dietă. Cu toate acestea, ..

Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

Chiar dacă numărul de kilograme sau circumferința taliei sunt argumente destul de motivante pentru a te determina să începi un program de slăbire, mul..

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

Ce ți-ai propus să faci în 2023? Indiferent de răspuns, cu siguranță îți dorești să duci o viață mai sănătoasă și mai echilibrată. Noi îți propunem 20..

3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună
3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

Trăim într-o lume în care este din ce în ce mai greu să filtrezi informațiile de calitate de zgomotul de fundal, realitatea de mit sau părerile propri..