Psihologie
Articole alese pentru tine
2024, anul noilor pro(porții)
Este momentul propice pentru (re)setarea obiectivelor și inițierea unor procese transformatoare. Și asta pentru că Anul Nou vine cu o puternică încărc..
Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții
Tulburările de alimentație se caracterizează prin schimbări majore și persistente ale comportamentelor alimentare, asociate cu gânduri și emoții supăr..
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Printre sugestiile oferite în prezent ca parte dintr-un stil de viață așa-numit modern se numără și o serie de recomandări alimentare care pot fi priv..
Bulimia – boală sau efect?
Bulimia este o tulburare de alimentație însoțită de incapacitatea persoanei de a-și percepe corpul în dimensiuni reale. Această incapacitate (dismorfi..
Body Positivity – Pro și Contra
Mișcarea “Body Positivity” a câștigat o popularitate semnificativă în ultimii ani, ea promovând acceptarea și aprecierea diferitelor forme, dimensiuni..
Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate
Pierderea în greutate poate fi o provocare, mai ales dacă ai un program încărcat sau ți-e greu să respecți un plan strict de dietă. Cu toate acestea, ..
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Chiar dacă numărul de kilograme sau circumferința taliei sunt argumente destul de motivante pentru a te determina să începi un program de slăbire, mul..
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Ce ți-ai propus să faci în 2023? Indiferent de răspuns, cu siguranță îți dorești să duci o viață mai sănătoasă și mai echilibrată. Noi îți propunem 20..
