Noutati

O echipă de cercetători de la Centrul de Diabet Joslin din Boston, SUA, vine cu noi dovezi care arată că scorțișoara are rol favorabil în combaterea prediabetului, dar și în controlul diabetului. Efectele benefice ale acestei mirodenii au fost explorate și în trecut. Acum avem probe concrete. Pentru verificarea efectelor…
Avem o mulțime de dovezi probate științific privind beneficiile dietei mediteraneene aduse sănătății. Acum, rezultatele unui nou studiu sugerează că această abordare alimentară poate ajuta, de asemenea, la prevenirea artritei reumatoide în cazul fumătorilor. Persoanele fumătoare sau care au fumat în trecut au un motiv foarte serios să adopte dieta…
De astăzi, la Cluj a fost inaugurată prima stație de autobuz smart fitness din România. Proiectul se numește sugestiv “Bilet de sănătate”. Campania de sănătate a fost inițiată de Sports Festival și este demarată cu ocazia Săptămânii Europene a Sportului, iar scopul este acela de a încuraja mișcarea și de…
Noi cercetări arată că îmbunătățirea stilului de viață al femeilor cu obezitate în timpul sarcinii ar putea determina beneficii cardiovasculare pe termen lung pentru copiii lor. Studiul, condus de King’s College din Londra și susținut de British Heart Foundation, a examinat modul în care o dietă prenatală sănătoasă și creșterea…
La fel ca majoritatea lumii, fitnessul este în bună măsură “blocat acasă”. Dar, datorită unei game de noi tehnologii pentru exerciții fizice, acest lucru nu înseamnă că stilul tău de viață activ trebuie să aibă de suferit. Cele mai noi și avansate echipamente pentru sport la domiciliu sunt oglinzile fitness.…
Puțin mediatizata Echipă Națională de Culturism a României obține rezultate deosebite la fiecare participare la un campionat european sau mondial.  Ediția de anul acesta a Campionatelor Europene tocmai s-a încheiat. A avut loc în Spania, la Santa Susana și a reprezentat competiția majoră cu cele mai bune rezultate obținute vreodată…
Prezența fructelor și legumelor în alimentație este benefică atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea psihică. Un studiu apărut în revista „BMJ Open” vine cu dovezi concludente în acest sens. Potrivit cercetării, persoanele care mănâncă 3-4 porții de fructe și legume pe zi sunt cu 12% mai protejate de…
Nu conțin grăsimi, sunt o sursă bună de proteine și au puține calorii, iar vara sunt aduse cu zecile de mii de valurile oceanului chiar pe plajele lor nesfârșite.  Cercetătorii de la Universitatea din Queensland sugerează că australienii ar trebui să adauge meduze în dietă, pentru a încerca să se…
Dacă aveai nevoie de un motiv în plus să te apuci de sport, acum ai unul foarte serios. Oamenii de știință de la Universitatea din Jyväskylä, Finlanda, au descoperit că activitatea fizică regulată acționează favorabil asupra compoziției microbiotei intestinale, determinând un lanț de efecte metabolice foarte interesante. Cercetătorii au recrutat…
Strongman-ul Eddie Hall și-a petrecut o mare parte din 2020 pregătindu-se pentru viitorul meci de box împotriva rivalului Hafthor Bjornsson (The Mountain din Game of Thrones), care va avea loc anul viitor. Dar, în timpul liber, el se distrează provocându-se cu alte modalități de antrenament. Recent, împreună cu prietenul său…
Politica de confidentialitate