Diete de slabit

Te-ai pricopsit cu rotunjumi nedorite si ai vrea sa le faci disparute, insa numararea caloriilor si monitorizarea stricta a ceea ce mananci ti se pare a fi o misiune mult prea complicata? Ei bine, nici nu-i musai sa faci asta. Cateva mici schimbari alimentare s-ar putea sa fie suficiente. Pentru…
Aromate, delicioase, cafelele ne fac diminetile mai frumoase. Si, pe langa cafea, magazinele de profil mai au la vanzare si alte minunatii dulci, tentante. Toate bune si frumoase numai ca, avertizeaza specialistii, toate aceste bunatati sunt pline de zahar si de calorii, alimentand, daca mai era nevoie, criza de supraponderalitate…
Urmezi o dietă strictă, mănânci zilnic alimente sănătoase, dar tot nu reușești să slăbești? Nu trebuie să te panichezi, pentru că explicația ar putea fi mai simplă decât crezi. Oamenii de știință spun că este extrem de important nu doar ce mănânci, ci și când mănânci. Tot ce trebuie să…
In cazul in care nici oglinda si nici cantarul nu reflecta stilul de viata sanatos pe care te straduiesti sa-l mentii, este foarte probabil sa ai de-a face cu una dintre cauzele ascunse ale castigului ponderal. Nu sunt tocmai putine la numar, iar la unele e posibil sa nici nu…
Oamenii de stiinta vin cu o veste mai mult decat incurajatoare pentru toti cei care lupta cu kilogramele in plus si problemele de sanatate asociate acestora. Cercetarile lor demonstreaza ca o strategie alimentara simpla poate preveni castigul ponderal si sindromul metabolic, chiar si in cazul existentei unor defecte genetice care…
Inestetica si deranjanta, te impiedica sa imbraci hainele care-ti plac si te forteaza sa cauti artificii vestimentare pentru a o ascunde. Insa, dincolo de toate aceste aspecte, grasimea depozitata in jurul taliei reprezinta o amenintare serioasa la adresa sanatatii. Colacelul de grasime care-ti deformeaza silueta este mai mult decat o…
Se zice ca 50 de ani este noul 30! Daca pe vremea bunicilor varsta asta era un prag care anunta trecerea catre batranete, astazi, pentru ca speranta de viata a oamenilor a crescut mult, varsta de 50 de ani nu inseamna decat un nou prilej de celebrare cu familia si…
Nu e o noutate ca, pe masura ce inaintezi in varsta, e tot mai dificil sa-ti mentii silueta, ca urmare a incetinirii metabolismului. Partea plina a paharului este ca oamenii de stiinta studiaza fenomenul si au indentificat metode simple pentru revigorarea lui. In mod obisnuit, dupa trecerea pragului de 30…
Cand vezi ca hainele nu mai stau cum trebuie pe tine si cantarul a luat-o razna, prima solutie care iti vine in minte este aceea de a tine o cura de slabire rapida, care in doua-trei saptamani sa te faca sa arati ca la 18 ani. E calea cea mai…
Dieta indiana este numele unui plan nutritional care a fost conceput cu scopul reducerii grasimii corporale si a greutatii totale in numai sapte zile. Este considerata a fi cea mai buna dintre dietele vegetariene care te ajuta sa pierzi in greutate. Acest plan nu are ca unic scop doar slabirea…
Pagina 1 din 6212345...102030...Ultima »
Politica de confidentialitate