Diete de slabit

Slăbește în vacanță! Ai multe posibilități

12.07.2019
0 113 0
Îți pare greu de crezut acest lucru?! Te vei convinge că nu este. De fapt, este mult mai simplu să slăbești în vacanță decât în restul timpului. Cei mai mulți ne dorim să slăbim înainte de concediu, în așa fel încât să dobândim mult doritul “corp de plajă”. Sigur îți…

Dieta de vara: slabesti usor si sanatos

26.06.2019
0 489 0
Odata cu sosirea verii, multe dintre rutinele noastre se schimba. Soarele si vremea buna ne imbie sa fim mai activi, dar nu numai facand miscare, ci si pe plan social, ceea ce ne poate ingreuna demersurile de a pierde in greutate. Mese cu prietenii, seri la terase, petreceri… si lista…

Garcinia, arma ta secreta in lupta cu grasimile

12.06.2019
0 623 0
Te-ai pricopsit cu rontunjimi nedorite si incerci de ceva vreme sa le faci disparute, dar ele se incapataneaza sa bata in retragere? Daca vrei sa le vii de hac, actioneaza fara ezitare. Mai intai insa, rescrie-ti planul de atac. Confruntarea cu kilogramele in plus nu-i deloc o misiune usoara. Sunt…

Cele mai simple ponturi pentru a slabi fara sa simti ca esti la regim

06.06.2019
0 1047 0
Slabitul fara dieta si fara sport este visul imposibil al oricarui gurmand comod. Se poate intampla sa pierzi rapid kilograme fara dieta din motive medicale sau din cauza stresului, insa, decat asa, mai bine vesel, sanatos si cu cateva kilograme in plus. Pentru cei care nu sunt dispusi sa apeleze…

Efectul Yo-Yo: 5 moduri in care iti ruineaza sanatatea

03.06.2019
0 700 0
Scaderea in greutate urmata de recastigarea kilogramelor pierdute in timpul curei de slabire se dovedeste a fi o adevarata pacoste. Dincolo de faptul ca reprezinta o sursa de frustrare greu de gestionat, aceasta vine la pachet si cu tulburari serioase in functionarea organismului. Fenomenul pierderii si luarii in greutate in…

Dieta Whole30, restrictiva, dar eficienta

09.05.2019
5 1643 0
Este una dintre cele mai populare diete ale momentului, cu o comunitate in continua crestere in mediul online. O dovada convingatoare in acest sens sunt milioanele de utilizari ale hashtagului #whole30 si ale diverselor sale variatiuni atat pe Facebook, cat mai ales pe Instagram. Promite sa te elibereze de povara…

Diete stranii folosite de americani intre secolele XIX-XX

07.05.2019
0 722 0
Azi avem o multime de diete pentru persoanele care doresc sa slabeasca. Unele sunt sustinute de nutritionisti, altele de medici, important este ca majoritatea au in spate ani de cercetari si studii. Dar lucrurile n-au stat intotdeauna asa. Intre secolele 19-20, multi oameni cu putina experienta medicala sau deloc au…

5 strategii pentru a slabi, care n-au de-a face cu vointa

06.05.2019
2 1235 0
Suntem obisnuiti sa privim admirativ persoanele care reusesc sa-si redefineasca stilul de viata si sa scada in greutate spectaculos, crezand cu tarie ca rezultatele obtinute sunt rodul unei vointe de fier. De fapt, lucrurile nu stau tocmai asa. Daca ai incercat vreodata sa slabesti, cu siguranta ti s-a spus, sub…

10 reguli ale slabitului de durata

08.04.2019
3 4089 0
Oricine s-a confruntat vreodata cu povara excesului ponderal stie prea bine ca slabitul nu-i o misiune tocmai usoara. Dar nici imposibila nu-i, mai ales atunci cand e complet asumata si-i dedici timp si eforturi cu consecventa, aplicand strategiile care dau rezultate pe termen lung.  Te afli in acel punct al…

Secretele suedezelor, dezvaluite. Cum reusesc sa arate atat de bine?

13.03.2019
1 1573 1
Considerate unele dintre cele mai frumoase femei din lume, suedezele impresioneaza cu fiecare ocazie atat prin modul in care arata, cat si prin atitudine. De cele mai multe ori inalte, blonde, cu corpuri tonifiate, femeile nordice reprezinta un ideal. Dar ce fac ca sa arate asa? Adevarate urmase ale vikingilor,…
Pagina 1 din 6412345...102030...Ultima »
Politica de confidentialitate