Diete
Articole alese pentru tine
Cele mai importante 10 semne ale unei relații problematice cu mâncarea
Nu este nimic sănătos în a te priva de alimentele pe care le dorești. Și doar pentru că am normalizat lucruri precum guma de mestecat pentru a e..
NutriÈ›ie È™i… inflaÈ›ie – cum să mănânci sănătos È™i să plăteÈ™ti mai puÈ›in
Să mănânci sănătos este de multe ori o încercare dificilă. Sfaturile nutriționiștilor se bat adesea cap în cap. Dacă se adaugă și prețul..
Regimul Dukan – provocări și limite
Regimul Dukan este unul dintre numeroasele regimuri de slăbit apărute în ultimele decade. Acest regim a fost creat în anii ‘70 de către medicul..
8 sfaturi pentru o pierdere în greutate de durată
Dietă sau exerciții fizice? Care dintre cele două aspecte este mai important, dacă ne dorim să slăbim? Sau amândouă în egală măsură? Iată..
Dieta Zodiac – sau cum să slăbești în funcție de zodie
De la dieta grupelor sangvine, la dieta în funcÈ›ie de tipul de personalitate, sunt atât de multe regimuri care promit să te ajute să slăbeÈ™ti Ã..
Extracte din plante pentru slăbit și detoxifiere
Fiecare femeie își dorește la un moment dat în viață să slăbească. Chiar dacă apelează la diete stricte și la sport zilnic, pierderea în ..
Exemple de mese vegetariene corecte și echilibrate
Dieta vegetariană a câștigat popularitate pe scară largă în ultimii ani. Unele studii estimează că vegetarienii reprezintă până la 18% din ..
Care sunt alimentele de baza ale dietei mediteraneene?
Despre dieta mediteraneană se vorbește că ar fi veche de sute de ani. Este asociată vieții longevive și unui stil de viață sănătos. Are la b..
