Retete sanatoase
Articole alese pentru tine
Rețete de supă de regim pentru ficat
Consumul de supă de regim pentru ficat este recomandat în egală măsură pacienților cu afecțiuni hepatice care trebuie să adopte o dietă mai ușoară, câ..
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Acele rețete tradiționale de Crăciun pe care le știm cu toții nu sunt nici pe departe potrivite pentru cei cu colesterol mărit întrucât conțin cantită..
Rețete de post cu spanac
Spanacul este cunoscut mai ales ca o sursă bună de fier și totodată ca un ingredient frecvent folosit în multe rețete de post. În afară de fier, frunz..
Idei de dressing sănătos pentru salată
Salatele sunt o opțiune ușoară pentru oricine caută o masă sănătoasă și mai slab calorică. Cu toate astea, un dressing pentru salată ales greșit îți p..
Idei de sosuri pentru paste
Pastele sunt un aliment de confort, preferat de multe persoane, însă alegerea sosului poate maximiza sau minimiza valoarea nutrițională. Deși opțiunil..
Sosuri light, perfecte când ții dietă
Termenul de sosuri light este din ce în ce mai des menționat în contextul discuțiilor referitoare la diete, care la rândul lor au devenit un subiect l..
Rețete de ciorbe pentru scăderea colesterolului
O dietă axată pe ciorbe poate fi de ajutor în scăderea colesterolului, însă trebuie să ai grijă și la ce pui în farfurie. Spunem aceasta pentru că exi..
Ce sosuri să alegi pentru rețetele tale de shaorma?
Cele mai bune sosuri pentru shaorma sunt cele preparate acasă, atât prin prisma faptului că le poți adapta perfect gusturilor tale, cât și pentru că î..
