Retete sanatoase
Articole alese pentru tine
Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate
Masa de Paște este unul dintre acele momente care ne oferă ocazia să ne adunăm pentru a ne bucura împreună, dar și să exagerăm cu preparate grele, bog..
Rețete vegetariene cu puține calorii (200 / 300 / 400 kcal per porție)
Prezența unor rețete vegetariene cu puține calorii este un lucru obișnuit în multe diete pentru slăbit, astfel de preparate fiind specifice și dietelo..
Ouă umplute, rețete de dietă
Când te gândești la dietă, o gustare cu ouă umplute nu e primul lucru la care ai apela. Asta fiindcă ouăle umplute sunt bogate în grăsimi și puternic ..
Sos tartar – ce este și cum se prepară?
Cunoscut pentru aroma sa bogată și textura fină, sosul tartar este un amestec de maioneză, murături, capere și suc de lămâie. Această combinație este ..
Rețeta autentică de sos chimichurri. Cum prepari acest ingredient delicios
Consumul de sos chimichurri este specific țărilor latino-americane, dar acest ingredient a devenit cunoscut și în alte zone ale lumii datorită combina..
Crăciun în varianta light. Rețete tradiționale fără kilograme în plus
Perioada Crăciunului îi pune la grea încercare pe cei care țin la siluetă ori au decis să adopte o dietă sănătoasă, fără excese și mâncăruri grele. Sp..
Rețete de supă de regim pentru ficat
Consumul de supă de regim pentru ficat este recomandat în egală măsură pacienților cu afecțiuni hepatice care trebuie să adopte o dietă mai ușoară, câ..
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Acele rețete tradiționale de Crăciun pe care le știm cu toții nu sunt nici pe departe potrivite pentru cei cu colesterol mărit întrucât conțin cantită..
