Retete sanatoase
Articole alese pentru tine
Ouă umplute, rețete de dietă
Când te gândești la dietă, o gustare cu ouă umplute nu e primul lucru la care ai apela. Asta fiindcă ouăle umplute sunt bogate în grăsimi și puternic ..
Sos tartar – ce este și cum se prepară?
Cunoscut pentru aroma sa bogată și textura fină, sosul tartar este un amestec de maioneză, murături, capere și suc de lămâie. Această combinație este ..
Rețeta autentică de sos chimichurri. Cum prepari acest ingredient delicios
Consumul de sos chimichurri este specific țărilor latino-americane, dar acest ingredient a devenit cunoscut și în alte zone ale lumii datorită combina..
Crăciun în varianta light. Rețete tradiționale fără kilograme în plus
Perioada Crăciunului îi pune la grea încercare pe cei care țin la siluetă ori au decis să adopte o dietă sănătoasă, fără excese și mâncăruri grele. Sp..
Rețete de supă de regim pentru ficat
Consumul de supă de regim pentru ficat este recomandat în egală măsură pacienților cu afecțiuni hepatice care trebuie să adopte o dietă mai ușoară, câ..
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Acele rețete tradiționale de Crăciun pe care le știm cu toții nu sunt nici pe departe potrivite pentru cei cu colesterol mărit întrucât conțin cantită..
Rețete de post cu spanac
Spanacul este cunoscut mai ales ca o sursă bună de fier și totodată ca un ingredient frecvent folosit în multe rețete de post. În afară de fier, frunz..
Idei de dressing sănătos pentru salată
Salatele sunt o opțiune ușoară pentru oricine caută o masă sănătoasă și mai slab calorică. Cu toate astea, un dressing pentru salată ales greșit îți p..
