Diete pentru prevenirea bolilor

Articole alese pentru tine

Cum să preveniți osteoporoza prin dietă?
Cum să preveniți osteoporoza prin dietă?
Cancerul si alimentatia
Cancerul și alimentația
Cat inseamna o portie de fructe si legume
Cât înseamnă o porție de fructe sau legume?

Consumul de fructe și legume este un mijloc savuros de a asigura aportul de fibre alimentare. Fibrele solubile – prezente în mere, căpșuni, citrice – ..

Regim ulcer gastric
Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Dacă sunteți diagnosticați cu ulcer gastric sau ulcer duodenal, dispepsii cu hiperaciditate, gastrite hiperacide, trebuie să fiți foarte atenți la ali..

Alimente fără gluten: ce opțiuni ai
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

Majoritatea alimentelor integrale, neprocesate, pot fi integrate cu succes într-o dietă fără gluten. Cu toate acestea, anumiți aditivi pot conține glu..

Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice
Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice

Aciditatea gastrică crescută sau hiperaciditatea apare ca un simptom al unei afecțiuni digestive. Stomacul are rolul de a digera alimentele consumate ..

Indicele glicemic – cum ne poate ajuta?
Indicele glicemic – cum ne poate ajuta?

Numărul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 este în creștere în întreaga lume, iar în România au fost diagnosticate aproximativ 2 milioane de cazur..

Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor
Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

Conform statisticilor, unul din cinci români suferă de hemoroizi, mai bine zis, de inflamarea acestora. De fapt, toată lumea are hemoroizi. Ei fac par..

Ce trebuie să știi despre dieta GAPS
Ce trebuie să știi despre dieta GAPS

De câțiva ani încoace, lumea a devenit cu o dietă mai bogată. Este vorba despre dieta GAPS. Este o abordare dietetică pentru îmbunătățirea sănătății d..

Probioticele – “bacterii prietene”
Probioticele – “bacterii prietene”

Dacă încerci să ai un stil de viață cât mai sănătos, probabil ai auzit de așa-numitele "bacterii benefice". Acele mici organisme care te ajută să-ți m..