Retete cu Peste

Fie ca ești sau nu la dietă, peștele nu ar trebui să lipsească din meniul tău săptămânal. Bogat în Omega-3, vitamine și minerale, păstrăvul este alegerea ideală atunci când adopți un stil de viață sănătos. Are puține calorii și e delicios în orice combinație.  Ingrediente 1 păstrăv proaspăt Un cățel…
Stilul de viață închinat conceptului de „deadline”, de „mereu mai mult”, de „trăiește doar în prezent” ne îndepărtează, de prea multe ori, de cerințele imperative ale sănătății. Suplimentele alimentare devin salvarea omului modern, în lipsa unei diete responsabile. Este însă bine să nu uităm că există alimente care oferă cantități…
Fie că vorbim de masa de prânz sau de cină, această rețeță este ușor de preparat și poate fi realizată în orice perioadă din an. Păstrăvul este unul din alimentele bogate în acizii Omega-3, benefici organismului, iar mazărea este una dintre cele mai sănătoase legume. Din acest motiv această rețetă…
Putem spune ca această salată împacă pe toată lumea. Este ușor de preparat, nu îngrașă și este sănătoasă. Mai mult, mixul de arome te poate face să crezi că servești, în același timp și fără să te deranjeze, atât un fel principal, cât și un desert. Pentru preparare aveți nevoie…
Somonul este considerat cel mai bun peste pentru alimentatia noastra, motiv pentru care am pregatit o reteta cu somon, gata in maximum 25 de minute. Acizii grasi Omega-3 din somon ajuta la scaderea colesterolului. Lamaile sunt o sursa importanta de vitamana C si ajuta organismul impotriva infectiilor. Ingrediente 500 grame…
Daca ai fost in Grecia, este imposibil sa nu fi mancat midii Saganaki sau, mai pe romaneste, scoici cu branza si rosii la cuptor. Chiar daca suna pretentios, aceasta reteta este foarte usor de preparat, cel putin atat timp cat folositi scoici curatate si prefierte. Ca ingrediente aveti nevoie de…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate