Nutritie sanatoasa

Articole alese pentru tine

Repere alimentare în anotimpul rece
Repere alimentare în anotimpul rece
Cât de sănătos este să mâncăm portocale
Cât de sănătos este să mâncăm portocale
Rețetă tzatziki autentică – gustul Greciei la tine acasă
Rețetă tzatziki autentică – gustul Greciei la tine acasă

Adu aromele răcoritoare ale Greciei în bucătăria ta cu această rețetă autentică de tzatziki! Fie că este asociat cu lipie caldă, servit ca sos pentru ..

alimente sanatoase de inclus in dieta
Topul celor mai sănătoase 15 alimente

Consumul de alimente sănătoase constituie unul din cele mai simple și la îndemână moduri de a ține la distanță o gamă largă de afecțiuni și totodată d..

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tapioca, obținută din rădăcina plantei de manioc, este cunoscută pentru faptul că nu conține gluten și este foarte versatilă. Poate fi folosită la îng..

Jackfruit – ce este și cum se consumă
Jackfruit – ce este și cum se consumă

Jackfruit este un fruct tropical nativ din Asia de Sud și de Sud-Est, care abia de curând a început să fie cunoscut și în România. Acest fruct exotic ..

Balonarea în sarcină: cauze, remedii, alimente de ajutor
Balonarea în sarcină: cauze, remedii, alimente de ajutor

Balonarea în sarcină este un simptom comun și adesea inconfortabil pentru multe femei însărcinate. Pe măsură ce corpul trece prin schimbări hormonale ..

Este sau nu indicat consumul de ceai de mentă în sarcină?
Este sau nu indicat consumul de ceai de mentă în sarcină?

Consumul de ceai de mentă în sarcină nu constituie un subiect atât de controversat cum se întâmplă în cazul altor ceaiuri, cum ar fi cel negru sau cel..

Șapte motive pentru care zahărul de cocos este o alegere mai bună decât zahărul rafinat
Șapte motive pentru care zahărul de cocos este o alegere mai bună decât zahărul rafinat

Când vine vorba de îndulcitori, mulți oameni caută alternative mai sănătoase la zahărul rafinat. O opțiune din ce în ce mai populară este zahărul de c..

Este sau nu indicat consumul de ceai de tei în sarcină?
Este sau nu indicat consumul de ceai de tei în sarcină?

Consumul de ceai de tei în sarcină poate fi asemuit cu o sabie cu două tăișuri care oferă un plus de siguranță, dar trebuie mânuită cu grijă pentru că..