Cu toate că senzația de foame declanșează nevoia de a umple stomacul iar intențiile sunt îndreptate în această direcție, alimentele puse pe masă trebu..
Sistemul imunitar reprezintă apărarea naturală a organismului care îl protejează împotriva infecțiilor și bolilor, apărarea fiind mediată atât de imun..
Alături de carbohidrați și grăsimi, proteinele constituie baza unei alimentații sănătoase, fiind unul din cei trei macronutrienți de care organismul a..
Vitamina B12 se găsește predominant în produsele de origine animală. Unele dintre cele mai bune surse alimentare de vitamina B12 includ: carnea, pește..
De fiecare dată când vinde vorba de alimente sănătoase, peștele gras nu are cum să nu fie adus în discuție, fiind un exponent de bază al acestei categ..
Alimentele procesate si ultraprocesate sunt produse care au suferit modificări în compoziție și preparare pentru a fi consumate. Aceste modificări pot..
Despre oțetul de mere se poate sune că este mai degrabă un leac natural decât un ingredient culinar, deși inițial a fost creat pentru a fi folosit în ..
În ultimii ani, băuturile energizante au câștigat tot mai multă popularitate în rândul copiilor și adolescenților, care de cele mai multe ori ignoră s..