Sport

Articole alese pentru tine

Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume
Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru a face efort fizic, în așa fel încât beneficiile pen..

Fructe si legume
Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

Suntem și transmitem mai departe bagajul de cunoștințe și obiceiuri pe care l-au sedimentat în noi, prin istorie și tradiții, zeci și de generații tre..

Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă
Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

Jim Arrington, un bărbat de 90 ani din Statele Unite, deține titlul oficial de cel mai bătrân culturist din lume. El a petrecut zeci de ani sculptându..

Fandari
Fandările, exerciții simple și eficiente – Iată beneficiile lor!

Pentru a avea un stil de viață sănătos este imperios necesar să faci mișcare. Pentru a te menține în formă nu ai nevoie însă de aparate complicate și ..

Modalități de a arde calorii fără a merge la sală în timpul verii
Modalități de a arde calorii fără a merge la sală în timpul verii

Vara este anotimpul în care preocuparea pentru siluetă devine mai puternică decât în restul anului, pentru că toți ne dorim să dam jos niște kilograme..

Transpiratia si slabitul
Transpiri și slăbești?!

Vrei să pierzi în greutate și pentru asta obișnuiești să faci sport purtând mai multe straturi de echipament ca să transpiri? Mergi frecvent la saună?..

Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor
Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

Exercițiile pentru arderea grăsimilor te pot ajuta să slăbești ușor chiar și fără dietă, cu condiția să respecți un program de antrenament bine stabil..

Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

Un abdomen plat se numără printre detaliile esențiale al unei siluete perfecte, iar pentru a se menține în acest standard, circumferința taliei bărbaț..