Dacă ai trecut de 40 de ani și simți de ceva vreme niște dureri în zona gâtului, sunt toate șansele să suferi de spondiloză cervicală. Vorbim despre o..
Principalul motiv pentru care se acumulează kilogramele în exces, iar silueta începe să capete proporții, constă în faptul că organismul primește mai ..
Dacă îți dorești o carieră în poliție și vei susține un examen la Academia de Poliție sau la una din școlile de agenți de poliție, probabil știi că un..
Cine spune că vârsta este doar o cifră nu e familiarizat cu procesele biologice care au loc în corpul nostru. Cu trecerea anilor, trebuie să acorzi o ..
Mingea medicinală (fit ball) este o achiziție relativ nouă în industria fitness și mulți practicanți sunt încă nesiguri în legătură cu ce se poate fac..
Brațe mai conturate, abdomen plat, fese ferme și picioare frumos definite. Acestea vor fi atributele siluetei tale peste numai o lună. Singura condiți..
Dacă ai vrut să slăbești vreodată (și cine nu a vrut…), sigur că te-ai bazat pe faptul că trebuie să ții dietă și să faci foarte multă mișcare. Este l..
Sportul, indiferent de forma sa, chiar limitat la activități modeste, de tipul jogging-ului sau mersului accelerat, ne aduce o mulțime de beneficii. S..