08.08.2013
07.12.2011
Fie ca iesi in parc sau mergi la o sala de fitness, miscarea este absolut necesara. Asa cum stii dinainte ce exercitii vrei sa faci, asa trebuie sa st..
L-carnitina este in prezent unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, fiind cel mai des folosita de sportivii profesionisti si amatori. Are ..
O moda in materie de welness: nu tii diete, nu faci miscare, dar mananci multe batoane „de slabit”. Rezultatul? Niciunul. Ce se ascunde de fapt in..
Aminoacizii sunt substante organice care formeaza proteinele, acestea facand parte din compozitia muschiului, alaturi de glicogen, glucoza, saruri si ..
Solutiile de rehidratare au fost concepute cu scopul inlocuirii lichidelor si mineralelor pierdute prin transpiratie in timpul efortului fizic, dar si..