5 tipuri de burtici și soluțiile pentru fiecare
Dacă ai impresia că abdomenele sunt cea mai indicată metodă pentru a o talie suplă, antrenorul ..
Articole scrise
Diete
Exercitii pentru slabit
Provocare de 30 de zile: tonifiere totală
Cuprins 1. Cum se execută?2. Planul de acțiune3. Structura antrenamentului4. Motive să te pui pe ..
Retete
Rețete rapide și savuroase cu căpșune sub 400 de calorii
Cuprins 1. Salată cu căpșune, spanac și piept de pui la grătar2. Salată cu căpșune, avocado, ..
Noutati
Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet
Chiar dacă sunt bogate în fructoză și favorizează creșterea nivelului zahărului din sânge, f ..
Nutritie sanatoasa
6 produse care ne îngrașă fără să ne dăm seama
Ai încetat să adaugi zahăr în ceai și chiar și cafea, te ții departe de dulciuri și-ai înce ..
Noutati
Catena „Donează o poveste” copiilor defavorizați
Cu ocazia Zilei Copilului, CATENA a lansează campania „Donează o poveste”, în sprijinul educa ..
Nutritie sanatoasa
4 mituri tot mai răspândite despre alimentația sănătoasă
Alimentația sănătoasă este un aspect al vieții care preocupă din ce în ce mai multă lume, la ..
Noutati
Trei suplimente alimentare de la Catena, câștigătoare ale titlului Votat Produsul Anului® 2021
Cuprins 1. Benesio Tonico Forte, câştigătorul categoriei „Tonice generale”2. Naturalis ImunoS ..
Noutati
Bucureștiul va da iar start la maraton și semimaraton
După analizarea situației actuale și evaluarea tuturor scenariilor, Bucharest RUNNING CLUB anunț ..
Noutati
Postul intermitent scade tensiunea arterială prin modificarea florei intestinale
Cuprins 1. „Însănătoșirea” florei intestinale, următorul pas2. Impactul florei intestinale, ..
