Microplasticele, o amenințare la adresa sănătății. Iată cum să nu le mai înghițim
Sanatate

Microplasticele, o amenințare la adresa sănătății. Iată cum să nu le mai înghițim

Microplasticele și nanoplasticele sunt peste tot. Bucățile minuscule de plastic au fost găsite � ..

Activitatea simplă care-ți îmbunătățește memoria, îți stimulează creativitatea și reduce stresul
Psihologie

Activitatea simplă care-ți îmbunătățește memoria, îți stimulează creativitatea și reduce stresul

Neuroștiința a scos la iveală beneficiile a ceea ce era odată considerat neproductiv și o pierd ..

Ce fel de nuci conțin, într-o singură porție, mai multe proteine decât un ou
Nutritie sanatoasa

Ce fel de nuci conțin, într-o singură porție, mai multe proteine decât un ou

Când vine vorba de nuci, cei mai mulți dintre noi obișnuim să le privim drept surse de grăsimi ..

La unii oameni, producția de insulină e declanșată de proteine sau grăsimi, nu de glucide
Diabet si boli de nutritie

La unii oameni, producția de insulină e declanșată de proteine sau grăsimi, nu de glucide

Știm cu toții că un consum prea mare de glucide – carbohidrați, mai pe înțelesul tuturor – ..

Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat
Noutati

Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat

Evaluarea riscului de diabet zaharat în cadrul unui proiect pilot derulat în farmacii din toată � ..

Iată cum să mănânci pentru a trăi mai mult, potrivit unui nou studiu
Nutritie sanatoasa

Iată cum să mănânci pentru a trăi mai mult, potrivit unui nou studiu

Am auzit cu toții expresia „ești ceea ce mănânci”, în ideea că ceea ce punem în farfurie ..

Cât trebuie să dormim, să stăm jos și în picioare pentru sănătatea inimii
Sanatate

Cât trebuie să dormim, să stăm jos și în picioare pentru sănătatea inimii

Pentru o mai bună sănătate fizică și psihică, cei mai mulți dintre noi ar trebui să practic� ..

Un ingredient comun în bucătărie scade riscul de demență fatală
Puterea Alimentelor

Un ingredient comun în bucătărie scade riscul de demență fatală

O nouă rază de speranță la orizont! Oamenii de știință au stabilit că o modificare simplă a ..

Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie
Psihologie

Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie

Caracterizată de lipsa speranței, apatie, iritabilitate, oboseală, probleme de concentrare și de ..

6 alimente mai hidratante decât apa
Nutritie sanatoasa

6 alimente mai hidratante decât apa

Vara și-a intrat în drepturi și vremea e tot mai fierbinte. Drept urmare, devine esențial să ac ..