Medic nutriționist: „Există peste 200 de boli care se pot asocia cu obezitatea, încă din copilărie”
Sanatate

Medic nutriționist: „Există peste 200 de boli care se pot asocia cu obezitatea, încă din copilărie”

Obezitatea în rândul copiilor este una dintre cele mai serioase probleme de sănătate publică a ..

Femeile își reduc de două ori mai mult riscul de boli de inimă prin exerciții fizice, față de bărbați
Noutati

Femeile își reduc de două ori mai mult riscul de boli de inimă prin exerciții fizice, față de bărbați

Exercițiile fizice sunt benefice pentru toată lumea, fără excepție. Ei bine, acestea ar putea f ..

O masă delicioasă, rapidă și sănătoasă: Spaghete cu sos cremos de spanac și lămâie
Retete sanatoase

O masă delicioasă, rapidă și sănătoasă: Spaghete cu sos cremos de spanac și lămâie

Când ești în pană de idei și nu mai știi ce să gătești, gândul ți se îndreaptă adesea c ..

7 alimente pe care orice diabetic trebuie să le aibă în casă
Diabet si boli de nutritie

7 alimente pe care orice diabetic trebuie să le aibă în casă

Controlul glicemiei reprezintă obiectivul principal al strategiei de tratament atât în cazul pred ..

Afrodiziace: alimentele care te duc în al nouălea cer
Nutritie sanatoasa

Afrodiziace: alimentele care te duc în al nouălea cer

La început de primăvară, astenia îți poate da peste cap toate planurile și activitățile, inc ..

Super exercițiu pentru un abdomen frumos conturat
Exercitii pentru slabit

Super exercițiu pentru un abdomen frumos conturat

Talia ta strigă după ajutor, sufocată de colăcei, dar abdomenele, flotările și alte exerciții ..

O condiție fizică bună scade semnificativ riscul de cancer de prostată
Noutati

O condiție fizică bună scade semnificativ riscul de cancer de prostată

Creșterea nivelului de fitness, exprimată printr-o mai bună rezistență cardiorespiratorie, are ..

Dieta FODMAP
Diete de slabit

Dieta FODMAP, soluție contra balonării, dar și a kilogramelor în plus

Este o abordare dietetică de care vei auzi tot mai des de acum încolo. Destinată în mod special ..

Somonul afumat: este sau nu bun pentru sănătate?
Nutritie sanatoasa

Somonul afumat: este sau nu bun pentru sănătate?

Pe pâine prăjită, în salată sau ca aperitiv, somonul afumat este consumat întotdeauna cu mare ..

Beneficiile consumului de usturoi
Nutritie sanatoasa

Nu te feri de usturoi! Aduce organismului o mulțime de beneficii

Daca pana acum ai evitat usturoiul de teama urmarilor nefaste asupra respiratiei, e cazul sa pui cap ..