Articole scrise

Diete

5 tipuri de burtici și soluțiile pentru fiecare

Dacă ai impresia că abdomenele sunt cea mai indicată metodă pentru a o talie suplă, antrenorul ..

Exercitii pentru slabit

Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

Cuprins 1. Cum se execută?2. Planul de acțiune3. Structura antrenamentului4. Motive să te pui pe ..

Retete

Rețete rapide și savuroase cu căpșune sub 400 de calorii

Cuprins 1. Salată cu căpșune, spanac și piept de pui la grătar2. Salată cu căpșune, avocado, ..

Noutati

Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet

Chiar dacă sunt bogate în fructoză și favorizează creșterea nivelului zahărului din sânge, f ..

Nutritie sanatoasa

6 produse care ne îngrașă fără să ne dăm seama

Ai încetat să adaugi zahăr în ceai și chiar și cafea, te ții departe de dulciuri și-ai înce ..

Noutati

Catena „Donează o poveste” copiilor defavorizați

Cu ocazia Zilei Copilului, CATENA a lansează campania „Donează o poveste”, în sprijinul educa ..

Nutritie sanatoasa

4 mituri tot mai răspândite despre alimentația sănătoasă

Alimentația sănătoasă este un aspect al vieții care preocupă din ce în ce mai multă lume, la ..

Noutati

Trei suplimente alimentare de la Catena, câștigătoare ale titlului Votat Produsul Anului® 2021

Cuprins 1. Benesio Tonico Forte, câştigătorul categoriei „Tonice generale”2. Naturalis ImunoS ..

Noutati

Bucureștiul va da iar start la maraton și semimaraton

După analizarea situației actuale și evaluarea tuturor scenariilor, Bucharest RUNNING CLUB anunț ..

Noutati

Postul intermitent scade tensiunea arterială prin modificarea florei intestinale

Cuprins 1. „Însănătoșirea” florei intestinale, următorul pas2. Impactul florei intestinale, ..