Ce ți se întâmplă când mănânci pepene roșu frecvent
Este de departe cel mai reprezentativ fruct al verii. De fapt, pentru foarte mulți dintre noi, pepe ..
Puterea Alimentelor
Sanatate
Microplasticele, o amenințare la adresa sănătății. Iată cum să nu le mai înghițim
Microplasticele și nanoplasticele sunt peste tot. Bucățile minuscule de plastic au fost găsite � ..
Psihologie
Activitatea simplă care-ți îmbunătățește memoria, îți stimulează creativitatea și reduce stresul
Neuroștiința a scos la iveală beneficiile a ceea ce era odată considerat neproductiv și o pierd ..
Nutritie sanatoasa
Ce fel de nuci conțin, într-o singură porție, mai multe proteine decât un ou
Când vine vorba de nuci, cei mai mulți dintre noi obișnuim să le privim drept surse de grăsimi ..
Diabet si boli de nutritie
La unii oameni, producția de insulină e declanșată de proteine sau grăsimi, nu de glucide
Știm cu toții că un consum prea mare de glucide – carbohidrați, mai pe înțelesul tuturor – ..
Noutati
Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat
Evaluarea riscului de diabet zaharat în cadrul unui proiect pilot derulat în farmacii din toată � ..
Nutritie sanatoasa
Iată cum să mănânci pentru a trăi mai mult, potrivit unui nou studiu
Am auzit cu toții expresia „ești ceea ce mănânci”, în ideea că ceea ce punem în farfurie ..
Sanatate
Cât trebuie să dormim, să stăm jos și în picioare pentru sănătatea inimii
Pentru o mai bună sănătate fizică și psihică, cei mai mulți dintre noi ar trebui să practic� ..
Puterea Alimentelor
Un ingredient comun în bucătărie scade riscul de demență fatală
O nouă rază de speranță la orizont! Oamenii de știință au stabilit că o modificare simplă a ..
Psihologie
Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie
Caracterizată de lipsa speranței, apatie, iritabilitate, oboseală, probleme de concentrare și de ..
