Articole de top astăzi

Articulații sănătoase – dieta anti-osteoartrită
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită. Se dezvoltă atunci când cartilajul protector dintre oase se uzează în timp, provocând dureri articulare moderate până la severe. Și deși o dietă echilibrată nu va vindeca afecțiunea,…
Categorii de alimente care îngrașă
Sigur, cantitatea contează, pentru că o cantitate mai mare de mâncare înseamnă mai multe calorii. Dar anumite alimente sunt extrem de calorigene și este bine să le vezi cât mai rar în farfurie dacă vrei să…
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient
Somnul este o componentă esențială a bunăstării umane. Spune sincer, nu e așa că te simți mai bine mai și încărcat energie după o noapte de somn bun?! Somnul permite creierului să se refacă după o…
Vitaminele liposolubile – surse și roluri
Vitaminele reprezintă un grup de substanțe necesare pentru funcționarea normală, creșterea și dezvoltarea celulelor din organismul nostru. În funcție de solubilitate, ele se pot împărți în vitamine hidrosolubile (care se dizolvă în apă) și liposolubile (care…

Produse disponibile în farmaciile

AquaSlim

AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…

vezi produs
GlucoSuport

GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…

vezi produs
Benesio BeautyCell

Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…

vezi produs
Assista Crema cu Uree

Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…

vezi produs
KiloSlim Gold

KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…

vezi produs
Diete sanatoase
Nutriție și… inflație – cum să mănânci sănătos și să plătești mai puțin

Să mănânci sănătos este de multe ori o încercare dificilă. Sfaturile nutriționiștilor se bat adesea cap în cap. Dacă se adaugă și prețul..

Diete de slabit
Regimul Dukan – provocări și limite

Regimul Dukan este unul dintre numeroasele regimuri de slăbit apărute în ultimele decade. Acest regim a fost creat în anii ‘70 de către medicul..

Diete de slabit
8 sfaturi pentru o pierdere în greutate de durată

Dietă sau exerciții fizice? Care dintre cele două aspecte este mai important, dacă ne dorim să slăbim? Sau amândouă în egală măsură? Iată..

Diete de slabit
Dieta Zodiac – sau cum să slăbești în funcție de zodie

De la dieta grupelor sangvine, la dieta în funcție de tipul de personalitate, sunt atât de multe regimuri care promit să te ajute să slăbești ..

Diete de slabit
Extracte din plante pentru slăbit și detoxifiere

Fiecare femeie își dorește la un moment dat în viață să slăbească. Chiar dacă apelează la diete stricte și la sport zilnic, pierderea în ..

Diete sanatoase
Exemple de mese vegetariene corecte și echilibrate

Dieta vegetariană a câștigat popularitate pe scară largă în ultimii ani. Unele studii estimează că vegetarienii reprezintă până la 18% din ..

Diete sanatoase
Care sunt alimentele de baza ale dietei mediteraneene?

Despre dieta mediteraneană se vorbește că ar fi veche de sute de ani. Este asociată vieții longevive și unui stil de viață sănătos. Are la b..

Diete de slabit
Legumele low carb – care sunt și cum ne ajută

Printre dietele de mare succes din ultimii ani, cea cu puțini carbohidrați este una care se bucură de un succes deosebit. Nu voi comenta aici în c..

Diete de slabit
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

Menopauza vine cu schimbări hormonale ce ar putea avea un efect mai puțin dorit pentru doamne. Este vorba de acumularea kilogramelor în plus. Și ..

Diete de slabit
Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

Concediul se apropie și tu încă nu te simți pregătită pentru plajă? Zilele caniculare își fac simțită prezența, iar tu încă nu ai prins ..

Diete de slabit
Care este ora ideală pentru cină?

În vreme ce viața de zi cu zi este din ce în ce mai agitată, iar stilul de viață suferă unele modificări, o grijă mai atentă asupra alimenta..

Diete de slabit
Cele două băuturi care topesc grăsimea de pe burtă!

Când vine vorba de grăsimea de pe abdomen, multe persoane sunt dispuse să încerce orice variantă pentru a scăpa de surplusul împovărător înt..

Diete sanatoase
La mulți ani cu sănătate! Ce alimente să consumi pentru o viață lungă!

Mulți nutriționiști se ocupă astăzi de găsirea unor soluții alimentare care să ne ajute să ne prelungim viața. În fond, chiar și basmele r..

Diete de slabit
Dieta cu orez

Acum ceva timp am auzit și eu de o astfel de dietă, care însă suna foarte ciudat. Ea consta din înghițirea unor boabe de orez crude, dimineața,..

Nutriție sănătoasă


Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate
Consumul laptelui de măgăriță poate părea un trend nou, dar în realitate acest tip de lapte este consumat de mii de ani. Laptele de măgăriță a redevenit popular recent, în special în unele părți…

Beneficiile consumului de pâine cu maia
Pâinea cu maia este o pâine dospită, ceea ce înseamnă că aluatul crește în mod natural ca urmare a gazului care se produce pe măsură ce fermentează. Și există chiar și o rețetă de…

5 alimente care acum 100 de ani erau complet subapreciate
Schimbarea e inevitabilă. Lumea din jurul nostru se schimbă în fiecare secundă. Și când vorbim despre un secol, să fim siguri că multe nu mai sunt la fel ca acum 100 de ani! Unele…

Noutati
Fildas-Catena, premiată la Gala Capital Companii de Elită

Fildas-Catena Grup, lider în distribuția și în retailul farmaceutic din România, a fost premiată în cadrul galei Companii de Elită 2022, organ..

Noutati
Grupul Fildas-Catena a primit Trofeul Galei Forbes 500 Business Awards 2022

Anca Vlad, fondatoarea și Președinta Fildas-Catena Grup, a fost premiată de revista Forbes, în cadrul Galei 𝗙𝗼𝗿𝗯𝗲𝘀 𝟱𝟬𝟬 ..

Noutati
Cel mai iute ardei din lume: creat în România

În lume sunt peste 50,000 de varietăți de ardei iute și altele noi sunt create în fiecare an. De ani buni, încă din 2016, locul întâi la capi..

Noutati
Recordul pentru cele mai multe Big Mac-uri mâncate într-o viață: 32672

Americanul Donald Gorske, în vârstă de 68 de ani, este deținătorul unui record, omologat de Cartea Recordurilor, cât se poate de inedit: este om..

Sănătate


Hipertensiunea: cum putem să o ținem sub control?!
Ai fost la medic și, deși pe tine nu te doare nimic, ți-a spus că ai tensiunea arterială prea mare. Ce-i de făcut?! Dincolo de medicația obișnuită, despre care nu vom vorbi aici, poți…

Efectele kilogramelor în plus asupra articulației genunchiului
Odată cu înaintarea în vârstă, articulațiile oaselor încep să doară. Adesea, din cauza sedentarismului sau a efortului fizic prelungit tendoanele au de suferit. Cu trecerea timpului, nivelul de colagen, cel responsabil de sănătatea articulațiilor,…

7 alimente care conțin melatonină, pentru un somn odihnitor
Supranumit “hormonul somnului”, melatonina este una dintre cele mai bune alternative naturale care ne-ar putea ajuta să adormim ușor, evitând în același timp somniferele. Secretat în principal noaptea, vestea bună este că acest hormon…