De cand cuvantul grasimi a intrat in vocabularul nostru zilnic, de atunci au aparut si o serie de mituri referitoare la efectele grasimilor asupra organismului nostru. Sunt necesare intr-o dieta echilibrata, sunt contraindicate persoanelor…
Noutăți
Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate care “lovește” milioane de oameni pe întreaga suprafață a pământului. Numită și “ucigașul tăcut”, tensiunea mărita nu are adesea niciun simptom, în schimb au complicațiile acesteia: boli de inimă,…
Este dovedit deja faptul că excesele alimentare reprezintă o problemă tot mai frecventă în societatea modernă, acestea având un impact semnificativ asupra sănătății omului pe termen lung. De la fluctuațiile în greutate, până la probleme digestive…
Când pasiunea, disciplina, voința și știința își dau mână, apar rezultatele extraordinare. Performanțele lui Robert Florea, tânărul care va reprezenta România la Mr. Olympia, cea mai importantă competiție de culturism natural din lume, este cea mai…
Când ești la dietă, alcătuirea unui meniu pe bază de gustări sănătoase poate deveni o adevărată provocare, pentru că ideile se termină rapid iar la un moment dat devine frustrant să consumi iar și iar același…
Produse disponibile în farmaciile
AquaSlim
AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…
GlucoSuport
GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…
Benesio BeautyCell
Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…
Assista Crema cu Uree
Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…
Diete de slabit
Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu
În articolul de față nu ne-am propus să promovăm o anumită dietă pentru cei care slăbesc greu ca fiind cea mai bună și cea mai eficientă, pentru că ar..
Diete de slabit
Cum să nu iei în greutate de Sărbători
Piftie, fripturi, sarmale, prăjituri, cozonac... E greu să reziști în fața atâtor ispite culinare. Cu toate astea, nu e imposibil! Îți prezentăm o ser..
Diete de slabit
Dieta cu dovleac
Dieta cu dovleac reprezintă o modalitate excelentă de a-ți ajusta silueta în această perioadă a anului. Sărac în calorii, dar bogat în vitamine, miner..
Diete
Dieta mexicană de 5 zile
Mâncarea mexicană este delicioasă și foarte picantă, ceea ce ajută la accelerarea metabolismului. Condimentele utilizate în mod tradițional în bucătăr..
Diete de slabit
Rolul proteinelor în procesul de slăbire
Principala preocupare în curele de slăbire este legată de numărul de calorii consumate, iar din acest motiv sunt ignorate de multe ori alte aspecte im..
Diete de slabit
Învață să mănânci sănătos! Încearcă dietă DASH!
Suntem ceea ce mâncăm, iar alimentele pe care le consumăm reflectă întocmai starea sănătății noastre. În 1990, o echipă de specialiști în nutriție din..
Diete de slabit
Regimul flexitarian: meniu pentru o săptămână
Tot mai mulți experți în nutriție îi acordă credit, iar unii dintre ei declara chiar că regimul flexitarian nu este doar un regim alimentar sănătos și..
Diete de slabit
Dieta flexitariană, mai mult decât un regim de slăbire
Echilibrată, eficientă și ușor de ținut, dieta flexitariană reprezintă o alegere excelentă dacă urmărești obținerea unor rezultate pe termen lung atât..
Diete de slabit
Dieta cu portocale
Dieta cu portocale este o dietă ușor de ținut, întrucât nu presupune înfometare, iar rezultatele se văd într-un timp relativ scurt. Principiul care st..
Diete de slabit
Dieta cu ananas, o soluție rapidă pentru slăbit
O nouă dietă devenită extrem de populară, ce promite slăbirea rapidă și eliminarea toxinelor, este dieta cu ananas! Sunt multe motive pentru care meri..
Diete de slabit
Dieta cu banane: slăbește rapid și ușor!
Dieta cu banane are origine japoneză și este una dintre cele mai eficiente modalități de a scapă rapid de kilogramele în plus. Desigur, nu este vorba ..
Diete de slabit
Dieta cu orez
Nu are un nume pompos, însă dieta cu orez este poate una dintre cele mai eficiente diete. The Rice Diet, în traducere dieta cu orez, are la bază progr..
Diete de slabit
Dieta pentru activarea metabolismului
Dacă te îngrași mai rapid decât slăbești sau pui kilograme pe ține fără să mănânci excesiv, este posibil să ai un metabolism lent. Spre deosebire de n..
Diete de slabit
Dieta grupelor de sange – grupa 0
În urma cercetărilor sale, efectuate la sfârșitul anilor ’50, doctorul canadian Peter D'Adamo a identificat amprentele genetice ale celor patru grupe ..
Nutriție sănătoasă
Semintele de in sunt cea mai bogata sursa vegetala de Omega 3, antioxidant bine-cunoscut deja pentru beneficiile pe care le aduce inimii tale, sistemului osos, tensiunii arteriale si organismului, per ansamblu. Ieftine si placute…
Nutritionistii ne spun ca e bine ca uneori sa ne rasfatam cu felul de mancare preferat... dar cand acesta are mai mult decat necesarul caloric pentru o zi intreaga, ar trebui sa ne gandim…
Noutati
Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului
Într-o foarte mare măsură sănătatea noastră este influențată de calitatea somnului, un somn bun în fiecare noapte asigurând funcționarea optimă a orga..
Retete
Rețete accesibile și rafinate pentru masa festivă de Crăciun sau Revelion
Cu siguranță, sărmăluțele și piftiile tradiționale nu pot lipsi de pe mesele românilor în perioada Sărbătorilor, însă ce părere ai avea dacă ai plusa ..
Sport
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
Când pasiunea, disciplina, voința și știința își dau mână, apar rezultatele extraordinare. Performanțele lui Robert Florea, tânărul care va reprezenta..
Vedete internationale
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei, pe numele ei Rania Al Abdullah, a împlinit în această vară 53 de ani. Din anul 1994 până acum, ea a devenit mamă de patru or..
Instrumente de sănătate
Sănătate
Colita ulcerativă are un impact care se extinde dincolo de simptomele fizice, afectând puternic partea emoțională și socială a vieților celor ce primesc acest diagnostic. Natura imprevizibilă a acestei afecțiuni vine la pachet cu…
Boala celiacă afectează sistemul digestiv și are o gamă variată de semne și simptome, unele dintre acestea fiind subtile și dificil de identificat. Această afecțiune poate apărea atât la copii, cât și la adulți…
Fiecare adult si-a creat un obicei atunci cand vine vorba de alimentatie, chiar si mesele neregulate si haotice reprezentand un obicei. Insa, printre alimentele pe care unele persoane le consuma chiar zilnic se numara…
