Calciul este cel mai important mineral pentru organism. Din pacate, multe persoane il asociaza numai cu faimoasa tableta efervescenta sau alte comprimate. Exista insa permanent solutia unei alimentatii sanatoase, bogata in acest nutriment esential.
Noutăți
Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate care “lovește” milioane de oameni pe întreaga suprafață a pământului. Numită și “ucigașul tăcut”, tensiunea mărita nu are adesea niciun simptom, în schimb au complicațiile acesteia: boli de inimă,…
Este dovedit deja faptul că excesele alimentare reprezintă o problemă tot mai frecventă în societatea modernă, acestea având un impact semnificativ asupra sănătății omului pe termen lung. De la fluctuațiile în greutate, până la probleme digestive…
Când ești la dietă, alcătuirea unui meniu pe bază de gustări sănătoase poate deveni o adevărată provocare, pentru că ideile se termină rapid iar la un moment dat devine frustrant să consumi iar și iar același…
Starul din „Terminatorul” și-a uimit încă o dată fanii. De data aceasta, printr-o declarație neașteptată. Prezent în emisiunea „Graham Norton Show”, Arnold Schwarzenegger a mărturisit, într-un moment de profundă sinceritate, că a avut o dușmănie în…
Produse disponibile în farmaciile
AquaSlim
AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…
GlucoSuport
GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…
Benesio BeautyCell
Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…
Assista Crema cu Uree
Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…
Diete de slabit
Dieta cu morcovi sau cum să slăbești simplu și sănătos
Morcovii sunt legume apreciate pentru conținutul bogat de betacaroten și aroma inconfundabilă. Știai însă că tot morcovii te pot ajuta să scapi de cât..
Diete sanatoase
Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete
Atunci când vine vorba de alimentație sănătoasă, dieta mediteraneană nu poate lipsi dintre subiectele aduse în discuție, întrucât există nenumărate do..
Diete de slabit
Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut
Toți ne dorim să arătăm minunat în noaptea dintre ani, iar o ținută este cu adevărat impecabilă atunci când te simți bine în pielea ta. Dacă vrei să s..
Diete de slabit
Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu
În articolul de față nu ne-am propus să promovăm o anumită dietă pentru cei care slăbesc greu ca fiind cea mai bună și cea mai eficientă, pentru că ar..
Diete de slabit
Cum să nu iei în greutate de Sărbători
Piftie, fripturi, sarmale, prăjituri, cozonac... E greu să reziști în fața atâtor ispite culinare. Cu toate astea, nu e imposibil! Îți prezentăm o ser..
Diete de slabit
Dieta cu dovleac
Dieta cu dovleac reprezintă o modalitate excelentă de a-ți ajusta silueta în această perioadă a anului. Sărac în calorii, dar bogat în vitamine, miner..
Diete
Dieta mexicană de 5 zile
Mâncarea mexicană este delicioasă și foarte picantă, ceea ce ajută la accelerarea metabolismului. Condimentele utilizate în mod tradițional în bucătăr..
Diete de slabit
Cum să creezi un mediu favorabil slăbirii acasă
Adoptarea unui stil de viață sănătos și menținerea unei greutăți corporale echilibrate devin priorități tot mai importante. Cu toate acestea, agitația..
Diete de slabit
Rolul proteinelor în procesul de slăbire
Principala preocupare în curele de slăbire este legată de numărul de calorii consumate, iar din acest motiv sunt ignorate de multe ori alte aspecte im..
Diete de slabit
Învață să mănânci sănătos! Încearcă dieta DASH!
Suntem ceea ce mâncăm, iar alimentele pe care le consumăm reflectă întocmai starea sănătății noastre. În 1990, o echipă de specialiști în nutriție din..
Diete de slabit
Regimul flexitarian: meniu pentru o săptămână
Tot mai mulți experți în nutriție îi acordă credit, iar unii dintre ei declara chiar că regimul flexitarian nu este doar un regim alimentar sănătos și..
Diete de slabit
Dieta flexitariană, mai mult decât un regim de slăbire
Echilibrată, eficientă și ușor de ținut, dieta flexitariană reprezintă o alegere excelentă dacă urmărești obținerea unor rezultate pe termen lung atât..
Diete de slabit
Dieta cu portocale
Dieta cu portocale este o dietă ușor de ținut, întrucât nu presupune înfometare, iar rezultatele se văd într-un timp relativ scurt. Principiul care st..
Diete de slabit
Dieta militară: ce este și cum funcționează
Deși este mai puțin cunoscută la noi, dieta militară a devenit foarte populară în Statele Unite - unde a și apărut - pentru că promite o slăbire rapid..
Nutriție sănătoasă
Cand ti-e foame la birou sau la scoala si nu ai nicio gustare la pachet, primul gand este sa intri in primul butic cu alimente frumos ambalate si sa-ti cumperi adevarate “bombe” calorice. Pentru…
Acoperit de anonimat vreme indelungata, noni a cucerit in ultimii ani atentia intregii lumi. A devenit subiect de cercetare stiintifica si parte din topul celor mai cautate alimente cu vocatie de medicament. O performanta…
Retete
Top 5 cele mai calorice rețete culinare de Crăciun
Festinul culinar specific Crăciunului face parte din farmecul acestei sărbători și oricât de mult te-ar preocupa grija pentru propria siluetă, este ap..
Retete
Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă
Varza este o legumă plină de vitamine, minerale și alte substanțe benefice. Este o sursă excelentă de fibre și are foarte puține calorii. Este și un i..
Noutati
Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului
Într-o foarte mare măsură sănătatea noastră este influențată de calitatea somnului, un somn bun în fiecare noapte asigurând funcționarea optimă a orga..
Retete
Rețetă omletă de albuș
Pentru un mic dejun gata în 10 minute, sărac în grăsimi și colesterol îți recomandăm această rețetă de omletă din albuș. Albușul de ou este bogat în p..
Instrumente de sănătate
Sănătate
Mesele copioase care abundă în mâncăruri grele, stropite eventual și cu alcool ca să „alunece mai bine pe gât”, sunt urmate deseori de un disconfort digestiv pe care mulți au ajuns să îl considere…
Rinichii sunt organe pereche, situati de o parte si de alta a coloanei vertebrale, ce au ca rol principal filtrarea sangelui si eliminarea prin urina a substantelor daunatoare sau inutile organismului. Ei regleaza compozitia…
Colita ulcerativă are un impact care se extinde dincolo de simptomele fizice, afectând puternic partea emoțională și socială a vieților celor ce primesc acest diagnostic. Natura imprevizibilă a acestei afecțiuni vine la pachet cu…
