Articole de top astăzi

Ce este berberina, cum se administrează și care sunt beneficiile?
Nu mai este de mult un secret că plantele sunt cea mai importantă sursă de substanțe naturale benefice pentru organismul uman, iar în acest sens putem oferi mii de exemple. De această dată ne vom rezuma…
Beneficiile consumului de fructe deshidratate
Fructele deshidratate te pot ajuta să înlocuiești gustările nesănătoase cu ceva mai natural și benefic pentru sănătatea ta. Acestea sunt o opțiune delicioasă și convenabilă pentru a-ți îmbunătăți dieta și a-ți crește aportul de nutrienți esențiali.…
(P) Vă confruntați cu varice sau vene varicoase? Ce opțiuni de tratament există?
Varicele sau venele varicoase reprezintă o problemă estetică adesea întâlnită, în special la femeile de peste 35 de ani. Venele varicoase sunt vene superficiale cu porțiuni îngroșate, care pot fi simțite sub piele. Orice venă superficială poate deveni varicoasă,…
Cum sa prepari clătite cu ovăz în doar câteva minute? 5 rețete simple
În general, clătitele nu prea sunt privite cu ochi buni când vine vorba de diete sănătoase și mai ales de diete pentru slăbit, din cauză ca au un aport caloric ridicat și un conținut nutrițional scăzut.…

Spirulina și beneficiile ei în curele de slăbit
Diete de slabit
Spirulina și beneficiile ei în curele de slăbit

Primii care au folosit spirulina în alimentație se pare că au fost aztecii care trăiau în secolul al XIII-lea în regiunea lacului Tescoco, aflat în pr..

Cum se ține dieta 30 30 30? Care sunt regulile și alimentele permise
Diete de slabit
Cum se ține dieta 30 30 30? Care sunt regulile și alimentele permise

Atunci când se pune problema de slăbit, cei mai mulți dintre noi și-ar dori să o poată face rapid, cu un minim de efort și, dacă se poate, mâncând dup..

Cum să scapi de kilogramele acumulate peste iarnă? Sfaturi și soluții
Diete de slabit
Cum să scapi de kilogramele acumulate peste iarnă? Sfaturi și soluții

Iarna este un anotimp propice acumulării de kilograme în plus, iar acest lucru se simte mai ales la final, când se face trecerea la garderoba mai leje..

Recomandări pentru îmbunătățirea obiceiurilor alimentare
Diete sanatoase
Recomandări pentru îmbunătățirea obiceiurilor alimentare

Când vorbim de alimentație, mulți dintre noi ne-am dezvoltat anumite obiceiuri, unele mai bune,  altele mai putin bune. Chiar dacă obiceiurile aliment..

Cum să slăbești fără să te simți înfometată?
Diete de slabit
Cum să slăbești fără să te simți înfometată?

Tremur, slăbiciune, amețeli, senzație de greață sau iritabilitate și dificultate de concentrare. Dacă experimentezi astfel de stări, e evident că ți-e..

Exemple de gustări sub 100 de calorii care nu îți pun silueta în pericol
Diete de slabit
Exemple de gustări sub 100 de calorii care nu îți pun silueta în pericol

Există nenumărate gustări sub 100 de calorii care nu îți pun silueta în pericol. Unele dintre acestea se digeră greu, astfel încât îți mențin senzația..

Dieta cu cartofi și iaurt – meniu și reguli de urmat
Diete de slabit
Dieta cu cartofi și iaurt – meniu și reguli de urmat

Dacă ești în căutarea unei cure de slăbire care nu-ți impune numărarea caloriilor, poți lua în considerare dieta cu cartofi și iaurt. Deși face parte ..

Top 5 diete de slăbit, ușor de ținut și cu rezultate bune
Diete de slabit
Top 5 diete de slăbit, ușor de ținut și cu rezultate bune

Nu mai e niciun secret pentru nimeni că stilul de viață modern este tot mai dominat de sedentarism și alimentație nesănătoasă, care constituie princip..

11 întrebări pe care să ți le pui înainte de a începe o dietă de slăbit
Diete de slabit
11 întrebări pe care să ți le pui înainte de a începe o dietă de slăbit

O dietă de slăbit este întotdeauna binevenită atunci când îți dai seama că ai acumulat câteva kilograme în plus. Este însă foarte important să scapi d..

Alimentele potrivite pentru a arde grăsimile
Diete de slabit
Alimentele potrivite pentru a arde grăsimile

Pierderea în greutate nu este o soluție magică pentru o sănătate de fier și nu toată lumea are nevoie să treacă prin acest proces, dar ar putea fi cev..

Ce să mănânci primăvara? Sfaturi pentru o alimentație echilibrată
Diete de slabit
Ce să mănânci primăvara? Sfaturi pentru o alimentație echilibrată

Printre altele, primăvara este și sezonul angajamentelor în ceea ce privește obiceiurile alimentare, mulți promițând solemn că vor trece la o dietă să..

Folosirea diureticelor în curele de slăbire, riscuri nebănuite
Diete de slabit
Folosirea diureticelor în curele de slăbire, riscuri nebănuite

Diureticele sunt medicamente care cresc eliminarea apei din organism prin stimularea rinichilor. Ele sunt adesea prescrise pentru tratarea hipertensiu..

Dieta de 7 zile cu semințe de in – reguli, beneficii, contraindicații
Diete sanatoase
Dieta de 7 zile cu semințe de in – reguli, beneficii, contraindicații

Dieta cu semințe de in a devenit tot mai populară în ultimii ani datorită faptului că nu impune restricții draconice, este de scurtă durată și aduce o..

Dieta alcalină, meniu pentru o săptămână
Diete sanatoase
Dieta alcalină, meniu pentru o săptămână

Dieta alcalină este promovată ca regim eficient pentru îmbunătățirea stării de sănătate și chiar pentru prevenirea și ameliorarea unor boli printre ca..

Nutriție sănătoasă


De ce sunt fructele de mare de post?
De ce sunt fructele de mare de post?
Dacă te întrebi de ce fructele de mare sunt de post, ești în locul potrivit. Fructele de mare sunt o alegere excelentă pentru perioadele de post, iar motivele sunt multiple și variate. Acest articol…

Rambutan, un fruct exotic cu gust și aspect de neuitat
Rambutan, un fruct exotic cu gust și aspect de neuitat
Acest fruct exotic fascinant, are nu doar un gust deosebit, dar și un aspect pe care nu-l vei uita prea curând. Rambutanul este unul dintre fructele preferate din sud-estul Asiei și te va cuceri…

Beneficiile uimitoare ale consumului de supă de oase de vită
Beneficiile uimitoare ale consumului de supă de oase de vită
Supa de oase de vită, o tradiție culinară veche de secole, apreciată pentru aroma sa bogată și pentru nenumăratele beneficii pentru sănătate, a cunoscut o revenire în popularitate în ultimii ani. Dincolo de atracția…

Aceste 4 obiceiuri pot crește cu până la 5 ani speranța de viață!
Aceste 4 obiceiuri pot crește cu până la 5 ani speranța de viață!

S-ar putea să nu trăim cu toții până la 100 de ani, dar stă în puterea noastră să facem unele lucruri  pentru a avea o viață lungă și sănătoasă. Oamen..

Biscuiți cu fulgi de ovăz: rețete și secrete
Dulciuri Sanatoase
Biscuiți cu fulgi de ovăz: rețete și secrete

Se spune că pentru a avea un stil de viață sănătos, este nevoie de un mix de exerciții fizice și control al dietei. Dar ce faci atunci când te lovește..

Benesio Neuroalfa, Votat Produsul Anului 2024 la categoria Neurotonice
Noutati
Benesio Neuroalfa, Votat Produsul Anului 2024 la categoria Neurotonice

Produsul Neuroalfa de la Benesio, supliment alimentar din portofoliul Catena, a câștigat trofeul ”Votat Produsul Anului 2024®” la categoria “Supliment..

Cum sa prepari clătite cu ovăz în doar câteva minute? 5 rețete simple
Dulciuri Sanatoase
Cum sa prepari clătite cu ovăz în doar câteva minute? 5 rețete simple

În general, clătitele nu prea sunt privite cu ochi buni când vine vorba de diete sănătoase și mai ales de diete pentru slăbit, din cauză ca au un apor..


Cancerul de stomac – simptome și semne
Cancerul de stomac – simptome și semne
Cancerul de stomac este cea mai gravă boală ce poate afecta acest organ și se datorează unor mutații genetice ale celulelor din țesutul gastric, care se înmulțesc necontrolat și dau naștere unei formațiuni tumorale…

Tripsina și rolul ei în sănătatea digestivă
Tripsina și rolul ei în sănătatea digestivă
Digestia este un proces complex care implică descompunerea alimentelor în molecule mai mici care pot fi absorbite și utilizate de organism. Enzimele joacă un rol crucial în acest proces, facilitând descompunerea proteinelor, carbohidraților și…

Cum să scapi de balonare? Soluții și informații de ajutor
Cum să scapi de balonare? Soluții și informații de ajutor
Dat fiind disconfortul specific și starea de indispoziție pe care o generează, este firesc să te întrebi cum să scapi de balonare de fiecare dată când te confrunți cu o astfel de tulburare, destul…