În zilele noastre, a crescut interesul pentru stilul de viață și prevenirea hemoroizilor. Cele mai noi statistici arată că afecțiunea hemoroidală a devenit comună în special în rândul populației urbane. Peste 98% dintre pacienții care au…
Diabetul de tip 2 este o afecțiune care afectează milioane de persoane din întreaga lume. Spre deosebire de diabetul de tip 1, care este cauzat în principal de o reacție autoimună, diabetul de tip 2 este…
Se apropie toamna și cauți piesele vestimentare potrivite pentru a întâmpina cu stil noul sezon? Vestea bună este că poți găsi cardigane pentru orice ocazie și pentru toate stilurile vestimentare. Tot ce trebuie să faci este…
Dieta Montignac, cunoscută pentru abordarea sa unică, se bazează pe ideea că excesul de greutate și nivelurile ridicate de insulină sunt direct legate de consumul de carbohidrați. Astfel, dieta Montignac susține evitarea carbohidraților cu indice glicemic…
O dietă restrictivă este un plan alimentar care impune limitări, adesea drastice, asupra tipurilor sau cantităților de alimente consumate. Aceste rest..
Deși bazele sale au fost puse în urmă cu mai bine de un secol, dieta Rina a devenit foarte populară abia în ultimii ani, pe fondul unei preocupări tot..
La acest moment, dieta Rina este un regim în vogă printre cei care doresc să scape de kilogramele în plus, fiind în egală măsură practicată și în scop..
Dieta Rina nu face parte din categoria acelor rețete de slăbit care promit rezultate spectaculoase în cel mai scurt timp posibil, în acest caz fiind v..
Dieta cu ouă fierte este un plan popular de pierdere în greutate care pune accentul pe consumul de ouă, în special ouă fierte, ca sursă principală de ..
Deși se mai numește și „dieta de 90 de zile”, dieta Rina presupune respectarea unui plan alimentar structurat pe durata a 4 zile, care se repetă de ma..
Dieta GOLO a atras în ultimii ani atenția pentru abordarea sa privind pierderea în greutate și bunăstarea generală. Dezvoltată de o echipă de medici ș..
Dieta hipocalorică este o soluție excelentă dacă vrei să slăbești sau să-ți îmbunătățești sănătatea. Ca să-ți fie mai ușor, ți-am pregătit câteva rețe..
Pe măsură ce vara se apropie de sfârșit, este momentul ideal pentru a profita de fructele și legumele care inundă piețele cu arome și culori proaspete..
Urda este un tip de brânză tradițională românească, obținută din zerul rămas după prepararea altor tipuri de brânză, cum ar fi cașul sau telemeaua. Ar..
Indicele glicemic (IG) este un instrument valoros pentru înțelegerea modului în care diferite alimente afectează nivelul zahărului din sânge. Alimente..
De bună seamă că dieta cu cireșe le-ar surde și multora care nu au neapărat probleme cu silueta, dat fiind faptul că se bazează pe niște fructe care s..
Despre dieta cu hrișcă se poate spune că este un regim destul de permisiv dar totodată auster, recomandat celor foarte hotărâți să slăbească între 5 ..
Despre dieta cu lapte și banane putem spune că este una destul de restrictivă, însă vestea bună e că nu trebuie îi faci față decât 4-5 zile, pentru că..
Știm cu toții că legumele sunt benefice pentru sănătate. Ele însă nu sunt egale din punct de vedere nutritiv. Deși toate sunt surse bune de fibre – pe care majoritatea dintre noi ar trebui…
Hummus-ul, pasta tartinabilă cremoasă și aromată preparată din năut, a devenit o alegere populară atât pentru cei preocupați de sănătate, cât și pentru iubitorii de mâncare. Originar din Orientul Mijlociu, acest fel de mâncare…
O stare bună de sănătate începe cu o alimentație echilibrată și cu menținerea unei greutăți optime. Deși conștiențizezi importanța acestei reguli și eviți adesea alimentele dăunătoare, cum ar fi dulciurile, fast-food-urile, înghețata ori băuturile…
Dacă simți că organismul tău dă semne de oboseală și nu mai funcționează chiar la parametri normali, e timpul să începi o cură cu smoothie-uri pentru ..
Laptele de pasăre este un desert clasic, adorat pentru textura sa delicată și gustul rafinat. Deși laptele de pasăre este o rețetă tradițională, el co..
Felul 2 este, de obicei, punctul central al unei mese de prânz sau cină, oferind satietate și nutrienți esențiali pentru întreaga familie. Când alegi ..
În agitația cotidiană, mulți dintre noi se confruntă cu provocarea de a găsi timp pentru a pregăti mese sănătoase și gustoase. Din fericire, există so..
Ca orice altă formă de alergie, și alergia de la mâncare la bebeluși este o reacție anormală și exagerată a sistemului imunitar, care percepe anumite substanțe inofensive ca un potențial pericol pentru organism. În…
Afecțiunea cronică numită diabet mellitus tip 2 afectează milioane de oameni din întreaga lume, impactându-le în mod semnificativ viața de zi cu zi și sănătatea generală. Spre deosebire de diabetul de tip 1, care…
Gastric sleeve este denumirea în engleză pentru operația de micșorare a stomacului, în urma căreia acesta capătă o formă tubulară asemănătoare unei mâneci (sleeve, în limba engleză). Fiind vorba de o intervenție asupra unui…