Invata sa slabesti cu diete pentru slabit

Articole recomandate

Medic stomatolog: „Dulciurile produc mai putine daune dintilor daca sunt consumate in timpul meselor, si nu ca gustari”

Obiceiurile alimentare sunt mai importante decat ne imaginam. Pe langa impactul pe care il au asupra siluetei si sanatatii generale, acestea au o contributie decisiva la aparitia cariilor si a altor probleme la nivelul…

Acupunctura: ac de cojocul obezitatii

Daca esti in cautarea unei metode de slabit echilibrate, poti lua in calcul acupunctura. Prin intermediul terapiei cu ace se regleaza digestia si metabolismul, iar pofta de mancare poate fi tinuta sub control. Acupunctura…

Andreas Hniatiuc, psiholog sportiv: „Pregatirea mentala face diferenta dintre doi sportivi”

In discutii si in intimitatea propriilor ganduri, multi oameni se arata dornici sa se apuce de sport, unii pentru a slabi, altii pentru a-si imbunatati conditia fizica, insa putini ajung sa si faca ceva…

Silent killer: bolile cardiovasculare omoara un roman la fiecare 3-4 minute

Afectiunile cardiovasculare fac ravagii in Romania, cauzand 60% din totalul deceselor inregistrate in ultimii ani. Asta in conditiile in care la nivel european rata mortalitatii atribuita acestor maladii este sub 40%. In tara noastra,…

Plan alimentar de 1.200 de calorii, bogat in fibre

Esentiale pentru buna functionare a organismului in general si pentru cea a sistemului digestiv in special, fibrele sunt de-a dreptul indispensabile pentru mentinerea siluetei. Tocmai de aceea, este foarte important sa nu ne lipseasca,…

Cum sa slabesti sanatos: cele mai citite articole din ultima luna

Toate dietele care functioneaza au aceste 10 lucruri in comun

De ce unele programe de slabit dau rezultate si altele nu? Cum sa le identifici pe cele care merita atentia si eforturile tale? Iti vei usura considerabil misiunea de a gasi cea mai buna solutie pentru…

Exercitii pentru tonifiere si arderea grasimilor cu ajutorul stepperului

Beneficiile stepului aerobic asupra siluetei sunt numeroase: diminueaza tesutul adipos, defineste fiecare grupa musculara, tonifica organismul, previne aparitia celulitei sau amelioreaza celulita deja existenta si modeleaza silueta. Nu in ultimul rand, confera o stare de bine…

Dieta cu fructe de padure: – 3 kilograme intr-o saptamana

Afine, mure, zmeura, coacaze, catina… se gasesc din plin la inceput de toamna si pot fi consumate la discreție intr-o cura de slabire. De ce sunt prietenoase cu silueta? Au puține calorii, dar abunda in vitamine…

Plan alimentar de 1.200 de calorii, bogat in fibre

Esentiale pentru buna functionare a organismului in general si pentru cea a sistemului digestiv in special, fibrele sunt de-a dreptul indispensabile pentru mentinerea siluetei. Tocmai de aceea, este foarte important sa nu ne lipseasca, mai ales…

Mentine-te in forma cu produsele