Chiar dacă numărul de kilograme sau circumferința taliei sunt argumente destul de motivante pentru a te determina să începi un program de slăbire, multe astfel de tentative eșuează pe parcurs. Cauzele sunt lipsa de voință sau…
Un abdomen plat se numără printre detaliile esențiale al unei siluete perfecte, iar pentru a se menține în acest standard, circumferința taliei bărbaților nu trebuie să depășească 94 de centimetri, iar cea a femeilor trebuie să…
Dacă ai trecut de 40 de ani și simți de ceva vreme niște dureri în zona gâtului, sunt toate șansele să suferi de spondiloză cervicală. Vorbim despre o boală care se instalează în general după vârsta…
Principalul motiv pentru care se acumulează kilogramele în exces, iar silueta începe să capete proporții, constă în faptul că organismul primește mai multe calorii decât poate arde. Astfel, caloriile rămase neconsumate se acumulează sub formă de…
Organismul uman are nevoie de 13 vitamine pentru a putea funcționa la parametri optimi, iar vitamina C se numără printre cei mai cunoscuți nutrienți din această categorie. Se găsește în mod natural într-o gamă…
Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte… acest lucru e doar un deziderat, dar facem progrese. Știi că vei trăi cu certitudine mai mult decât bunicii sau chiar decât părinții tăi datorită unei…
Organismul uman este un mecanism complex, capabil să se dezvolte și să se protejeze împotriva agenților patogeni și a substanțelor toxice care îi pot afecta buna funcționare. Pentru aceasta, are nevoie permanent de resurse,…
În percepția generală, remediul pentru oboseală este odihna, iar această teorie este perfect valabilă dacă este vorba de o stare de oboseală trecătoare, generată de un efort prelungit sau de o zi epuizantă la…
Perioada sarcinii aduce cu sine o serie de schimbări în organismul viitoarelor mămici, iar aceste schimbări influențează uneori și modul în care este ținut sub control nivelul de zahăr din sânge. Hormonii care au…
Pancreasul este o glandă anexă a tubului digestiv extrem de importantă, dar care adesea este neglijată. Ea are două zone, pancreasul endocrin, care este responsabil de secreția de insulină și pancreasul exocrin, responsabil de…