Articole de top astăzi

Menține-ți silueta, fără diete drastice
Sărbătorile au trecut, drept urmare e timpul pentru adoptarea unei diete sănătoase. După ce am exagerat cu alimentația grasă și nesănătoasă din ultima perioadă, acum ne gândim cum putem face să scăpăm de surplusul acumulat. Detoxifierea…
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Cum se menține sănătos Regele Charles al III-lea la cei 73 de ani? Grija față de alimentație ar fi unul dintre secrete. Fost bucătar al Reginei Elisabeta a II-a, Darren McGrady, cel ce a gătit timp…
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai
Majoritatea alimentelor integrale, neprocesate, pot fi integrate cu succes într-o dietă fără gluten. Cu toate acestea, anumiți aditivi pot conține gluten și îi pot afecta pe cei care suferă de boala celiacă (intoleranța la gluten). Exista…
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Anul 2011 se apropie de sfarsit, asa ca a venit momentul sa tragem linie si sa incepem sa ne facem planuri pentru noul an. Ce ti-ai propus sa faci in 2012? Indiferent de raspuns, cu siguranta…

Produse disponibile în farmaciile

AquaSlim

AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…

vezi produs
GlucoSuport

GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…

vezi produs
Benesio BeautyCell

Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…

vezi produs
Assista Crema cu Uree

Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…

vezi produs
KiloSlim Gold

KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…

vezi produs
Diete de slabit
Categorii de alimente care îngrașă

Sigur, cantitatea contează, pentru că o cantitate mai mare de mâncare înseamnă mai multe calorii. Dar anumite alimente sunt extrem de calorigene ..

Diete de slabit
15 alimente bune pentru slăbit

Procesul prin care acumulezi țesut adipos nedorit este destul de complicat, dar ca să slăbești trebuie să mănânci mai puține calorii decât ar..

Diete de slabit
Cele mai importante 10 semne ale unei relații problematice cu mâncarea

Nu este nimic sănătos în a te priva de alimentele pe care le dorești. Și doar pentru că am normalizat lucruri precum guma de mestecat pentru a e..

Diete sanatoase
Nutriție și… inflație – cum să mănânci sănătos și să plătești mai puțin

Să mănânci sănătos este de multe ori o încercare dificilă. Sfaturile nutriționiștilor se bat adesea cap în cap. Dacă se adaugă și prețul..

Diete de slabit
Regimul Dukan – provocări și limite

Regimul Dukan este unul dintre numeroasele regimuri de slăbit apărute în ultimele decade. Acest regim a fost creat în anii ‘70 de către medicul..

Diete de slabit
8 sfaturi pentru o pierdere în greutate de durată

Dietă sau exerciții fizice? Care dintre cele două aspecte este mai important, dacă ne dorim să slăbim? Sau amândouă în egală măsură? Iată..

Diete de slabit
Dieta Zodiac – sau cum să slăbești în funcție de zodie

De la dieta grupelor sangvine, la dieta în funcție de tipul de personalitate, sunt atât de multe regimuri care promit să te ajute să slăbești ..

Diete de slabit
Extracte din plante pentru slăbit și detoxifiere

Fiecare femeie își dorește la un moment dat în viață să slăbească. Chiar dacă apelează la diete stricte și la sport zilnic, pierderea în ..

Diete sanatoase
Exemple de mese vegetariene corecte și echilibrate

Dieta vegetariană a câștigat popularitate pe scară largă în ultimii ani. Unele studii estimează că vegetarienii reprezintă până la 18% din ..

Diete sanatoase
Care sunt alimentele de baza ale dietei mediteraneene?

Despre dieta mediteraneană se vorbește că ar fi veche de sute de ani. Este asociată vieții longevive și unui stil de viață sănătos. Are la b..

Diete de slabit
Legumele low carb – care sunt și cum ne ajută

Printre dietele de mare succes din ultimii ani, cea cu puțini carbohidrați este una care se bucură de un succes deosebit. Nu voi comenta aici în c..

Diete de slabit
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

Menopauza vine cu schimbări hormonale ce ar putea avea un efect mai puțin dorit pentru doamne. Este vorba de acumularea kilogramelor în plus. Și ..

Diete de slabit
Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

Concediul se apropie și tu încă nu te simți pregătită pentru plajă? Zilele caniculare își fac simțită prezența, iar tu încă nu ai prins ..

Diete de slabit
Care este ora ideală pentru cină?

În vreme ce viața de zi cu zi este din ce în ce mai agitată, iar stilul de viață suferă unele modificări, o grijă mai atentă asupra alimenta..

Nutriție sănătoasă


Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate
Consumul laptelui de măgăriță poate părea un trend nou, dar în realitate acest tip de lapte este consumat de mii de ani. Laptele de măgăriță a redevenit popular recent, în special în unele părți…

Beneficiile consumului de pâine cu maia
Pâinea cu maia este o pâine dospită, ceea ce înseamnă că aluatul crește în mod natural ca urmare a gazului care se produce pe măsură ce fermentează. Și există chiar și o rețetă de…

De ce să consumi alimente fermentate? 7 alimente fermentate care fac minuni
Indiferent că ne-am dat seama sau nu până acum, fermentația este un proces folosit în obținerea unora dintre cele mai populare alimente și băuturi din lume. Iar de-a lungul istoriei, această categorie de alimente…

Vedete internationale
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

Cum se menține sănătos Regele Charles al III-lea la cei 73 de ani? Grija față de alimentație ar fi unul dintre secrete. Fost bucătar al Reginei..

Psihologie
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

Ce ți-ai propus să faci în 2023? Indiferent de răspuns, cu siguranță îți dorești să duci o viață mai sănătoasă și mai echilibrată. No..

Vedete internationale
Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua producție Netflix – serialul Wednesday, filmat în România, s..

Terapii alternative
Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

Titlul acestui articol mă face să mă înfiorez, la fel ca salturile în apa înghețată a mării pe care le vedem în luna ianuarie, de Bobotează..

Sănătate


Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice
Aciditatea gastrică crescută sau hiperaciditatea apare ca un simptom al unei afecțiuni digestive. Stomacul are rolul de a digera alimentele consumate cu ajutorul sucului gastric, produs chiar de mucoasa stomacului. Atunci când nivelul acestuia…

Articulații sănătoase – dieta anti-osteoartrită
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită. Se dezvoltă atunci când cartilajul protector dintre oase se uzează în timp, provocând dureri articulare moderate până la severe. Și deși o dietă echilibrată nu va…

Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient
Somnul este o componentă esențială a bunăstării umane. Spune sincer, nu e așa că te simți mai bine mai și încărcat energie după o noapte de somn bun?! Somnul permite creierului să se refacă…