Articole de top astăzi

Obiceiuri simple care îți pot face surprize “la cântar”
Cuprins 1. Sari peste mese2. Bei băuturi cu nivel mare de alcool în mod regulat, dar nu excesiv3. Mănânci repede4. Te uiți continuu la show-uri culinare5. Dormi prea puținTe-ai îngrășat (puțin sau mai mult)?! Nu știi…
(P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?
Uleiul din ficat de cod cu aromă de lămâie și mentă Lysi este un produs obținut din materie primă de cea mai bună calitate, din apele Atlanticului de Nord, prelucrat cu tehnologii de ultimă oră și…
(P) Cum și când să mâncați pentru a pierde în greutate fără a ține vreo dietă?
Ce trebuie să mâncați pentru a slăbi sau pentru a vă menține greutatea? Sub nicio formă nu vor fi lucruri sub forma a „20 de alimente minune” sau „cele mai bune 5 diete ale vedetelor”. De…
Exerciții pentru picioare tonifiate
Să faci exerciții pentru picioare acasă este probabil mult mai ușor decât crezi. Nu ai nevoie de aparatură sofisticată specifică sălilor de fitness, ci doar de propria greutate și poate de un simplu scaun. Mai ai…

Produse disponibile în farmaciile 

Obegrass, 30 plicuri

Obegrass este un supliment alimentar natural care are rolul de a regla tranzitul intestinal, de…

vezi produs
Dacia Plant Detoxicolon, 60 comprimate

Detoxicolon comprimate este un supliment alimentar conceput special pentru detoxifierea si accelerarea tranzitului intestinal. Formula sa…

vezi produs
Benesio BeautyCell colagen 5g, 20 plicuri

Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…

vezi produs
Fat burner, 60 tablete

Fat burner este un supliment alimentar pe baza de plante care contribuie la cresterea arderii grasimilor.…

vezi produs
KiloSlim Gold

KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…

vezi produs
Diete de slabit
Regimul Crono: slăbești mâncând la ora potrivită

În sfârșit, a apărut un regim care îți dă voie să mănânci absolut tot ce vrei - fructe uscate, brânzeturi, inclusiv dulciuri! Însă numai ..

Diete de slabit
Slăbește mai ușor! Trucuri simple

Și eu, că și mulți dintre colegii mei, medici și ei, ne sfătuim adesea pacienții să piardă câteva kilograme din cele pe care le au în exces..

Diete de slabit
5 reguli pentru un abdomen plat

Ai auzit de vorba care spune că abdomenul plat se „sculptează” în bucătărie? Acest lucru este adevărat și poate fi confirmat de specialișt..

Diete de slabit
Trucuri de slăbit de la medicul nutriționist Mihaela Bilic

Scăderea în greutate nu trebuie privită ca fiind o corvoadă. Vei avea mult mai multe șanse de izbândă dacă o vei lua ca pe o provocare. Astfel..

Diete de slabit
Mic ghid pentru kilograme în minus

Kilogramele în plus îți dau bătăi de cap, atunci când vine vorba de alegerea ținutelor? Dacă îți dorești să iei măsuri concrete în acest..

Diete
3 ceaiuri care te ajuta să slăbești

Te confrunți cu kilogramele în plus și vrei să începi să lupți împotriva lor? Acest articol te va ajuta să faci primul pas înspre pierderea ..

Diete
Meniu de 7 zile care te ajută să slăbești sănătos

Ai adunat în ultima vreme un număr deranjant de kilograme și-ai vrea să faci ceva pentru a scăpa de ele, dar nu știi de unde să începi. Nu-ți..

Diete de slabit
Slăbește evitând aceste alimente seara

Mâncatul seara și mai ales noaptea a fost de mult timp asociat cu kilogramele în plus. Cu aproape 50 de ani în urmă, una dintre pionierele nutri..

Diete de slabit
Top combinații de alimente pentru a slăbi sănătos

Combinația de alimente este un aspect al nutriției adesea trecut cu vederea. Cu toate acestea, evitarea combinațiilor greșite de alimente îmbună..

Diete
Cele 6 „reguli de aur” ale unui metabolism rapid

Ți se taie respirația de fiecare dată când vezi clipuri video cu Jennifer Lopez și te tot întrebi cum de reușește să arate atât de bine la v..

Diete de slabit
7 strategii de lupta impotriva tentatiilor culinare

În miezul primăverii, dăm startul luptei împotriva kilogramelor în plus! Pentru că știm că îți dorești ca până la începutul sezonului es..

Diete de slabit
6 ceaiuri numai bune pentru scăderea în greutate

Ceaiul este o băutură consumată pe tot globul. Tradițional, este preparată din frunzele de Camellia sinensis, un arbust cu frunze veșnic verzi c..

Diete de slabit
Dieta militară, scurtă și eficientă

Vine sezonul cald, scăpăm de hainele groase și excesele din perioada iernii încep să se vadă. Și așa, pandemia ne-a redus posibilitățile de ..

Diete de slabit
Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

Morcovii sunt legume deosebit de benefice sănătății. Sunt gustoși și foarte nutritivi. În mod particular sunt o sursă foarte bună de beta-car..

Nutriție sănătoasă


Fructele de padure si antioxidantii pe care ii contin
Antioxidantii sunt compusi ce lupta impotriva a numeroase afectiuni prin repararea si prevenirea stresului provenit din oxidare, un proces natural care apare in functionarea normala celulara. O parte din celule sunt afectate in timpul…

Dependența de băuturile tip cola – de ce apare și cum o tratăm?
Nu trece nicio zi fara o bautura carbogazoasa sau, mai exact, una de tip cola? Sticlele stau asezate in rand pe rafturile frigiderului? La mesele luate in oras comanzi intotdeauna o sticla sau ai…

Cele mai sănătoase fructe din lume
Consumul frecvent de fructe este o metodă excelentă de a-ți îmbunătăți sănătatea și de a reduce riscul diverselor afecțiuni. Fructele în general sunt surse foarte bune de vitamine și minerale, fiind în același timp…

Noutati
De ce unor oameni le este mereu foame

Cu toții am observat de-a lungul timpului că unele persoane mănâncă mai puțin decât altele, fără a depune în acest sens eforturi deosebite. ..

Noutati
Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului

În mod absolut regretabil, copiii au ajuns să fie la ora actuală cei mai mari consumatori de zahăr adăugat. Asta în ciuda faptului că există t..

Exercitii pentru slabit
Exerciții pentru picioare tonifiate

Să faci exerciții pentru picioare acasă este probabil mult mai ușor decât crezi. Nu ai nevoie de aparatură sofisticată specifică sălilor de f..

Retete
Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă

Ultima masă a zilei poate reprezenta o reală provocare atunci când nu ai prea mult timp la dispoziție sau când vrei rețete pentru cină cu puț..

Sănătate


(P) Susținerea sistemului imunitar
Zicala „mai bine să previi, decât să tratezi” pare un clișeu, dar devine din ce în ce mai relevantă în această perioadă și într-un moment în care numeroase bacterii au devenit rezistente la antibioticele…

De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale
Cuprins 1. Oboseala suprarenală2. Sindromul Cuching3. Depresia4. Hipotiroidismul5. Sindromul ovarelor polichistice6. Ce ai de făcutEșecurile înregistrate în lupta cu kilogramele în plus nu sunt întotdeauna rodul unei motivații volatile sau a unor eforturi insuficiente,…

exercitii pentru colesterol
Exerciții care scad nivelul de colesterol: tipuri, durata și alte indicații
Cuprins 1. Impactul exercițiilor fizice asupra colesterolului2. Tipuri de exerciții recomandate pentru un nivel optim de colesterol3. Ținte de avut în vedere, pentru efecte optime4. Ce altceva mai poți facePrea mult colesterol în sânge…