Articole de top astăzi

Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente
Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate care “lovește” milioane de oameni pe întreaga suprafață a pământului. Numită și “ucigașul tăcut”, tensiunea mărita nu are adesea niciun simptom, în schimb au complicațiile acesteia: boli de inimă,…
Efectele pe termen lung ale exceselor alimentare
Este dovedit deja faptul că excesele alimentare reprezintă o problemă tot mai frecventă în societatea modernă, acestea având un impact semnificativ asupra sănătății omului pe termen lung. De la fluctuațiile în greutate, până la probleme digestive…
10 sugestii de gustări sănătoase în procesul de slăbire
Când ești la dietă, alcătuirea unui meniu pe bază de gustări sănătoase poate deveni o adevărată provocare, pentru că ideile se termină rapid iar la un moment dat devine frustrant să consumi iar și iar același…
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Starul din „Terminatorul” și-a uimit încă o dată fanii. De data aceasta, printr-o declarație neașteptată. Prezent în emisiunea „Graham Norton Show”, Arnold Schwarzenegger a mărturisit, într-un moment de profundă sinceritate, că a avut o dușmănie în…

Produse disponibile în farmaciile Invata sa slabesti cu diete pentru slabit

AquaSlim
AquaSlim

AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…

vezi produs
GlucoSuport
GlucoSuport

GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…

vezi produs
Benesio BeautyCell
Benesio BeautyCell

Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…

vezi produs
Assista Crema cu Uree
Assista Crema cu Uree

Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…

vezi produs
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold

KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…

vezi produs

Dieta cu morcovi
Diete de slabit
Dieta cu morcovi sau cum să slăbești simplu și sănătos

Morcovii sunt legume apreciate pentru conținutul bogat de betacaroten și aroma inconfundabilă. Știai însă că tot morcovii te pot ajuta să scapi de cât..

Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete
Diete sanatoase
Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

Atunci când vine vorba de alimentație sănătoasă, dieta mediteraneană nu poate lipsi dintre subiectele aduse în discuție, întrucât există nenumărate do..

Dieta rapida, de 3 zile, cu grepfrut
Diete de slabit
Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut

Toți ne dorim să arătăm minunat în noaptea dintre ani, iar o ținută este cu adevărat impecabilă atunci când te simți bine în pielea ta. Dacă vrei să s..

Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu
Diete de slabit
Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu

În articolul de față nu ne-am propus să promovăm o anumită dietă pentru cei care slăbesc greu ca fiind cea mai bună și cea mai eficientă, pentru că ar..

Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori
Diete de slabit
Cum să nu iei în greutate de Sărbători

Piftie, fripturi, sarmale, prăjituri, cozonac... E greu să reziști în fața atâtor ispite culinare. Cu toate astea, nu e imposibil! Îți prezentăm o ser..

Dieta cu dovleac
Diete de slabit
Dieta cu dovleac

Dieta cu dovleac reprezintă o modalitate excelentă de a-ți ajusta silueta în această perioadă a anului. Sărac în calorii, dar bogat în vitamine, miner..

Dieta mexicana
Diete
Dieta mexicană de 5 zile

Mâncarea mexicană este delicioasă și foarte picantă, ceea ce ajută la accelerarea metabolismului. Condimentele utilizate în mod tradițional în bucătăr..

Cum să creezi un mediu favorabil slăbirii acasă
Diete de slabit
Cum să creezi un mediu favorabil slăbirii acasă

Adoptarea unui stil de viață sănătos și menținerea unei greutăți corporale echilibrate devin priorități tot mai importante. Cu toate acestea, agitația..

Rolul proteinelor în procesul de slăbire
Diete de slabit
Rolul proteinelor în procesul de slăbire

Principala preocupare în curele de slăbire este legată de numărul de calorii consumate, iar din acest motiv sunt ignorate de multe ori alte aspecte im..

Dieta DASH
Diete de slabit
Învață să mănânci sănătos! Încearcă dieta DASH!

Suntem ceea ce mâncăm, iar alimentele pe care le consumăm reflectă întocmai starea sănătății noastre. În 1990, o echipă de specialiști în nutriție din..

Regim flexitarian
Diete de slabit
Regimul flexitarian: meniu pentru o săptămână

Tot mai mulți experți în nutriție îi acordă credit, iar unii dintre ei declara chiar că regimul flexitarian nu este doar un regim alimentar sănătos și..

Dieta flexitariana
Diete de slabit
Dieta flexitariană, mai mult decât un regim de slăbire

Echilibrată, eficientă și ușor de ținut, dieta flexitariană reprezintă o alegere excelentă dacă urmărești obținerea unor rezultate pe termen lung atât..

Dieta cu portocale
Diete de slabit
Dieta cu portocale

Dieta cu portocale este o dietă ușor de ținut, întrucât nu presupune înfometare, iar rezultatele se văd într-un timp relativ scurt. Principiul care st..

Dieta militară: ce este și cum funcționează
Diete de slabit
Dieta militară: ce este și cum funcționează

Deși este mai puțin cunoscută la noi, dieta militară a devenit foarte populară în Statele Unite - unde a și apărut - pentru că promite o slăbire rapid..

Nutriție sănătoasă


Alimente bogate in calciu
Alimente care conțin calciu. Topul alimentelor bogate in calciu
Calciul este cel mai important mineral pentru organism. Din pacate, multe persoane il asociaza numai cu faimoasa tableta efervescenta sau alte comprimate. Exista insa permanent solutia unei alimentatii sanatoase, bogata in acest nutriment esential.

Gustari cu putine calorii
10 idei de gustări cu puține calorii
Cand ti-e foame la birou sau la scoala si nu ai nicio gustare la pachet, primul gand este sa intri in primul butic cu alimente frumos ambalate si sa-ti cumperi adevarate “bombe” calorice. Pentru…

Beneficiile fructului noni
Ce nu știai despre fructul noni
Acoperit de anonimat vreme indelungata, noni a cucerit in ultimii ani atentia intregii lumi. A devenit subiect de cercetare stiintifica si parte din topul celor mai cautate alimente cu vocatie de medicament. O performanta…

Top 5 cele mai calorice rețete culinare de Crăciun
Retete
Top 5 cele mai calorice rețete culinare de Crăciun

Festinul culinar specific Crăciunului face parte din farmecul acestei sărbători și oricât de mult te-ar preocupa grija pentru propria siluetă, este ap..

Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă
Retete
Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

Varza este o legumă plină de vitamine, minerale și alte substanțe benefice. Este o sursă excelentă de fibre și are foarte puține calorii. Este și un i..

Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului
Noutati
Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

Într-o foarte mare măsură sănătatea noastră este influențată de calitatea somnului, un somn bun în fiecare noapte asigurând funcționarea optimă a orga..

Omleta de albus
Retete
Rețetă omletă de albuș

Pentru un mic dejun gata în 10 minute, sărac în grăsimi și colesterol îți recomandăm această rețetă de omletă din albuș. Albușul de ou este bogat în p..


Dieta pentru sanatatea rinichilor
Dieta pentru sănătatea rinichilor
Rinichii sunt organe pereche, situati de o parte si de alta a coloanei vertebrale, ce au ca rol principal filtrarea sangelui si eliminarea prin urina a substantelor daunatoare sau inutile organismului. Ei regleaza compozitia…

Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament
Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament
Colita ulcerativă are un impact care se extinde dincolo de simptomele fizice, afectând puternic partea emoțională și socială a vieților celor ce primesc acest diagnostic. Natura imprevizibilă a acestei afecțiuni vine la pachet cu…

Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare
Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare
Boala celiacă afectează sistemul digestiv și are o gamă variată de semne și simptome, unele dintre acestea fiind subtile și dificil de identificat. Această afecțiune poate apărea atât la copii, cât și la adulți…