Dacă obișnuiești să te delectezi frecvent cu câte o tratație dulce din comerț, riscul de a te îngrășa este foarte mare. Toate caloriile peste necesarul tău se stochează, iar cele mai populare produse au…
Noutăți
Oscilațiile de temperatură și precipitațiile, combinate cu vântul puternic, sigur ne vor supune organismul la mult efort pentru a se redresa. În plus, această solicitare îl va face vulnerabil în fața acțiunii virusurilor și microbilor. Immune…
Tensiunea sau, corect spus, presiunea sangvină, reprezintă forța exercitată de sânge asupra pereților interni ai arterelor. În mod normal, are fluctuații mici pe parcursul unei zile – scăzând în perioadele de relaxare și crescând atunci când…
Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus deschis: suferi de obezitate. Lucrurile sunt relativ clare, trebuie să slăbești mult. Nu e vorba de felul cum arăți,…
Una dintre cele mai căutate vitamine de-a lungul vremurilor a fost vitamina D. Pe vremea când rahitismul făcea ravagii, descoperirea ei a fost un eveniment excepțional. Copiii înghițeau cu lingura ulei de pește și asta îi…
Produse disponibile în farmaciile
AquaSlim
AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…
GlucoSuport
GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…
Benesio BeautyCell
Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…
Assista Crema cu Uree
Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…
Diete sanatoase
Regimul diabetic care ține kilogramele la distanță și glicemia în grafic
Diafit - planul alimentar care a revoluționat dieta diabetică. Dacă ești o persoană cu diabet, cu siguranță te-ai lovit de problema alimentați..
Diete sanatoase
7 idei pentru o nutriție sănătoasă
Vrei să faci tot ce poți pentru sănătatea ta?! Te preocupă ce ai în farfurie?! Din păcate, informațiile și sfaturile nutriționiștilor par u..
Diete de slabit
Vrei un abdomen perfect? Încearcă această dietă!
Toată lumea își dorește un abdomen perfect, însă câți dintre noi suntem dispuși să muncim pentru a-l obține? Dacă te-ai hotărât că vrei..
Diete de slabit
Mici obiceiuri care contează când vrei să slăbești
Sigur că nu vor ține loc de dietă. Sigur că nu te vor scuti de exerciții și sport. Dar sunt obiceiuri simple care te pot ajuta din multe puncte ..
Diete sanatoase
Sănătate mai bună: 8 sfaturi pentru a urma dieta mediteraneeană
Probabil cel mai sănătos stil de alimentație, dieta mediteraneeană se bazează pe consumul de fructe, legume, leguminoase, cereale integrale și u..
Diete de slabit
Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă
Daca vrei să slăbești, probabil te-ai informat suficient în legătură cu alimentele pe care ai voie să le consumi. În realitate, lista alimente..
Diete de slabit
Slăbești sigur cu 1300 de calorii pe zi
Femeile au nevoie în general de 1800-2000 calorii pe zi pentru a-și menține greutatea. Adică, atâtea calorii consumă corpul într-o zi normală...
Diete de slabit
Cum să mănânci pâine sănătos, fără să te îngrași
Pâinea este unul din alimentele de bază ale românilor. Deși nu suntem singurul popor amator de pâine, au devenit deja legendare problemele noastr..
Diete de slabit
Când nu e indicat să ții o cură de slăbire
Cine nu a ținut niciodată o dietă pentru slăbit să ridice mâna… Nimeni?! Sincer, cred că nu există femeie care să nu fi recurs măcar o dat..
Diete de slabit
De unde ne putem lua cele mai bune glucide?
Glucidele sau carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a corpului, însă de-a lungul anilor au căpătat o reputație nefastă, mai al..
Diete de slabit
Vrei să slăbești? Iată cum să te cântărești!
Când trăiești într-o lume obsedată de siluetă și în care obezitatea este o epidemie devine de-a dreptul firesc să te poți „lăuda” că e..
Diete de slabit
Câtă grăsime este bine să fie în corpul uman?
Printre numeroasele sale funcții, grăsimea corporală înconjoară și protejează organele, menține constantă temperatura corpului și are rol î..
Diete de slabit
AquaSlim, acțiune complexă pentru scăderea în greutate și eliminarea excesului de apă
Ai kilograme în plus de care nu poți scăpa? Nicio dietă pare să nu funcționeze? Resimți senzația de mâini și picioare umflate, balonare și ..
Diete de slabit
Cofeina și utilizarea ei în produsele de slăbit
Numeroase produse pentru slăbit conțin cofeină, substanță pe care o obținem cel mai des din cafea sau ceai. Mulți se întreabă dacă ea ne fac..
Nutriție sănătoasă
Proteinele reprezintă unul din cei trei macronutrienți de care organismul nostru are nevoie, alături de carbohidrați (glucide) și grăsimi (lipide). Ele sunt alcătuite din lanțuri de aminoacizi conectați prin legături peptidice. Proteinele sunt prezente…
Cu toate că în ziua de azi putem găsi aproape orice fel de fruct în hipermarketuri, consumul produselor sezoniere autohtone a reprezentat normalul pentru omenire până de curând. Din ce în ce mai mult…
Terapii alternative
Talasoterapia, sănătate la malul mării
Vacanța pe litoral nu înseamnă doar un bronz apetisant și relaxare, ci și o ocazie bună de a te bucura de o cură de talasoterapie. Marea, cu to..
Retete
Supă cremă hrănitoare și răcoritoare cu castraveți
Căldură mare, mon cher! Când mercurul fierbe în termometre, parcă nu-ți vine să stai pe lângă plită pentru a găti. De mâncat însă trebui..
Exercitii pentru slabit
Provocare de 30 de zile: tonifiere totală
Brațe mai conturate, abdomen plat, fese ferme și picioare frumos definite. Acestea vor fi atributele siluetei tale peste numai o lună. Singura cond..
Exercitii pentru slabit
Mituri explicate despre activitatea fizică
Dacă ai vrut să slăbești vreodată (și cine nu a vrut…), sigur că te-ai bazat pe faptul că trebuie să ții dietă și să faci foarte multă..
Instrumente de sănătate
Sănătate
La prima vedere, pare o soluție eficientă pentru a scăpa de niște kilograme extra. În definitiv, îți spui, dacă iei o singură masă pe zi, șansele să îndeși în ea numărul de calorii pe…
La nivel european, un număr foarte mare de persoane se confruntă cu afecțiuni musculo-scheletice ce produc durere, dificultăți la deplasare. Simptome mai ușoare, precum limitarea mobilității articulațiilor, se manifestă la majoritatea adulților în cauză.…
Schimbarile de sezon aduc cu ele dorinta de a-ti imbunatati viata, de a renunta la vechile obiceiuri si de a le inlocui cu unele noi si sanatoase. Nu astepta sa-ti faci rezolutii pentru noul…
