Invata sa slabesti cu diete pentru slabit

Articole recomandate

Medic gastroenterolog: „Excesul ponderal impiedica buna functionare a celulei hepatice”

Ficatul este organul cu cele mai multe si, totodata, cele mai diversificate functii din organismul nostru. Potrivit specialistilor, are peste 500 de responsabilitati, una mai importanta decat alta. Cu toate acestea, uitam sa-i acordam…

Raportul talie-sold, mai important decat crezi

Dincolo de aspectele ce tin estetic, raportul dintre circumferinta taliei si cea a soldurilor reprezinta o metoda simpla, dar deosebit de utila, de a afla cum stam cu sanatatea. Potrivit noilor descoperiri stiintifice, acesta…

7 alimente pe care le poti manca fara restrictii

Sunt momente – si nu sunt deloc putine – cand nu mai poti numara caloriile si masura cantitatile, fie pentru ca nu ai timp, fie pur si simplu pentru ca nu-ti arde. Anume pentru…

Regimul flexitarian: meniu pentru o saptamana

Tot mai multi experti in nutritie ii acorda credit, iar unii dintre ei declara chiar ca flexitarianismul nu este doar un regim alimentar sanatos si echilibrat, ci si solutia de care are nevoie omenirea…

Slabeste pana la 3 kilograme in 7 zile usor si sanatos

Pentru a slabi ai nevoie atat de exercitii fizice, cat si de un plan alimentar  bine pus la punct. Am pregatit pentru tine o dieta care te va ajuta sa slabesti chiar si 2-3…

Cum sa slabesti sanatos: cele mai citite articole din ultima luna

Slabeste pana la 3 kilograme in 7 zile usor si sanatos

Pentru a slabi ai nevoie atat de exercitii fizice, cat si de un plan alimentar  bine pus la punct. Am pregatit pentru tine o dieta care te va ajuta sa slabesti chiar si 2-3 kilograme intr-o…

7 alimente pe care le poti manca fara restrictii

Sunt momente – si nu sunt deloc putine – cand nu mai poti numara caloriile si masura cantitatile, fie pentru ca nu ai timp, fie pur si simplu pentru ca nu-ti arde. Anume pentru astfel de…

Antrenamentul actritei Scarlett Johansson

Secretul siluetei frumoasei Scarlett Johansson? Nu, nu sunt procedurile estetice si de remodelare corporala extravagante si costisitoare! Vedeta isi sculpteaza formele ispititoare, transpirand cu spor la antrenamente. Uite ce exercitii face! Genuflexiuni, flotari, abdomene… Antrenorul frumoasei…

Lexicul slabirii: glosar de termeni

Daca te-ai decis sa-ti redefinesti silueta si sa faci acest lucru ca la carte, incepe prin a te familiariza cu terminologia specifica folosita de medici, nutritionisti si antrenori. Fara un set minim de notiuni-cheie iti va…

Mentine-te in forma cu produsele

Calculator IMC
Indice masa corporala
Inaltime (cm)
Greutate (kg)
Varsta
M F