Noutăți
Ca orice legumă, sfecla roșie este o bogată sursă de vitamine și minerale, însă în ciuda acestei calități, nu se bucură de aceeași popularitate pe care o au alte plante din categoria sa. Beneficiile nutriționale ale…
O planificare adecvată a meselor este esențială pentru a ne atinge obiectivele de scădere în greutate. Prin organizarea corectă a orelor de mese, puteți controla consumul de calorii și nutrienți, menținând în același timp o alimentație…
Jessica Simpson a șocat pe toată lumea cu noua sa înfățișare. Frumoasa cântăreață americană, care a cucerit rapid industria muzicală și s-a menținut în topuri în tot acest timp este de nerecunoscut. La 43 de ani…
Dacă ești în căutarea unui ingredient care să dea o savoare deosebită mâncărurilor și totodată să nu îngrașe și să aibă multe beneficii pentru sănătate, trebuie neapărat să încerci ciupercile pleurotus. Acestea se numără printre cele…
Produse disponibile în farmaciile
AquaSlim
AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…
GlucoSuport
GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…
Benesio BeautyCell
Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…
Assista Crema cu Uree
Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…
Diete de slabit
Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?
Dacă sunteți în căutarea unei diete care să vă ajute să scăpați de câteva kilograme și totodată să vă îmbunătățească metabolismul, ..
Diete de slabit
Post intermitent (fasting): beneficii și alte informații
Postul intermitent, cunoscut și sub numele de fasting, este una dintre cele mai populare diete ale vremurilor moderne, avându-și însă rădăcinil..
Diete sanatoase
Dieta atlantică – slăbești și te menții mâncând bine
Sunt sigură că ai auzit de multe diete, dar nu și de aceasta. Deși nu este decât o variantă, sigur, foarte specială, a dietei mediteraneene, po..
Diete de slabit
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Menținerea unei greutăți optime este importantă nu atât din punct de vedere estetic, ci mai ales pentru a preveni o serie de probleme de sănăta..
Diete de slabit
Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase
Despre alimente se spune mai în glumă mai în serios că „tot ce-i bun, fie nu este sănătos, fie îngrașă”. Cel mai probabil, zicala este in..
Diete de slabit
Dieta keto, pro și contra
Foarte la modă în ziua de astăzi, dieta keto este ținută de multe persoane. Chiar și medicii prescriu pentru persoanele cu obezitate avansată a..
Diete de slabit
Mic dejun cu puține calorii pentru întreaga săptămână
Principala provocare atunci când cauți formula ideală pentru un mic dejun cu puține calorii constă în realizarea unor meniuri care să fie cât ..
Diete de slabit
Postul intermitent – sfaturi pentru un regim reușit
Deși cuvântul „post” sună destul de amenințător, postul intermitent (PI) este la modă în lumea supraaglomerată a dietei. O cantitate decen..
Diete de slabit
5 metode de a ține post intermitent: pro și contra
Postul intermitent pentru scăderea în greutate este unul dintre cele mai populare trenduri în sănătate din ultimul deceniu. Presupune consumul al..
Diete de slabit
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Lunile de după sărbătorile de iarnă sunt de regulă luni în care numeri kilogramele. Mă refer aici la cele câștigate la mesele îmbelșugate �..
Diete de slabit
Menține-ți silueta, fără diete drastice
Sărbătorile au trecut, drept urmare e timpul pentru adoptarea unei diete sănătoase. După ce am exagerat cu alimentația grasă și nesănătoasă..
Diete de slabit
Categorii de alimente care îngrașă
Sigur, cantitatea contează, pentru că o cantitate mai mare de mâncare înseamnă mai multe calorii. Dar anumite alimente sunt extrem de calorigene ..
Diete de slabit
15 alimente bune pentru slăbit
Procesul prin care acumulezi țesut adipos nedorit este destul de complicat, dar ca să slăbești trebuie să mănânci mai puține calorii decât ar..
Diete de slabit
Cele mai importante 10 semne ale unei relații problematice cu mâncarea
Nu este nimic sănătos în a te priva de alimentele pe care le dorești. Și doar pentru că am normalizat lucruri precum guma de mestecat pentru a e..
Nutriție sănătoasă
Beneficii fructe si legume
Sfecla roșie – beneficii și consum
Ca orice legumă, sfecla roșie este o bogată sursă de vitamine și minerale, însă în ciuda acestei calități, nu se bucură de aceeași popular..
Terapii alternative
Ceai de mușețel – beneficii și indicații terapeutice
Ceaiul de mușețel se numără printre cele mai cunoscute remedii naturiste datorită numeroaselor sale proprietăți terapeutice care îl recomandă..
Retete Pranz Sanatos
3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă
Odată cu venirea verii, trebuie să profităm de toate bunătățile pe care aceasta ni le oferă în materie de fructe și legume. Dacă ești la di..
Vedete internationale
Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” – cum se menține în formă actorul turc
Kerem Bürsin alături de frumoasa sa colegă de platou Hande Erçel sunt considerați, conform presei internaționale, cele mai influente personalit�..
