Cuprins 1. Alimentația bazată pe plante – pe ce se construiește 2. Efecte asupra sănătății3. Efecte benefice asupra tensiunii arteriale4. Protecție față de diabetul de tip 25. Colesterolul, mai scăzut6. Intestine sănătoaseFoarte la modă…
Noutăți
Dieta cu iaurt face parte din categoria celor restrictive. De aceea este recomandată să fie ținută doar pe o perioadă de 3 zile. Cu ajutorul ei, datorită faptului că se creează un deficit caloric ridicat, se…
Ciocolata este catalogată drept un aliment hipercaloric, văzut adesea ca fiind o amenințare la adresa siluetei. Dar oare chiar ne îngrașă cu adevărat consumul ei? Ei bine, toți cei care iubim ciocolata avem un motiv serios…
Cu un număr crescut de cazuri la nivel global, anxietatea și atacurile de panică devin două dintre cele mai îngrijorătoare consecințe negative ale pandemiei SARS-CoV-2. În vreme ce depresia ocupă primul loc în categoria celor mai…
Poate fi destul de dificil să facem în fiecare zi alegeri alimentare sănătoase și să evităm ispitele gustoase, precum carbohidrații, dulciurile și alimentele prăjite. Atunci când suntem ocupați până peste cap sau stresați, numai la o…
Produse disponibile în farmaciile
Green Coffee plus
Combinatia optima, 100% naturala, dintre glucomannan si acidul clorogenic extras din cafeaua verde…
Actiphedrine
Actiphedrine este un supliment alimentar care contine un mix de extracte naturale cu efect dovedit de…
ApetitSlim Naturalis
Supliment alimentar care sprijina mentinerea greutatii normale, ajuta la eliminarea lichidelor corporale…
KiloSlim Gold
Supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de slabire…
Diete de slabit
Pudra de roșcove te ajută să slăbești
Pudra de roșcove sau carobul este deseori un ingredient subestimat. Poate fi folosită în special ca înlocuitor pentru cacao, în multe rețete de ..
Diete de slabit
Dieta de 3 zile cu iaurt sau cura de 3 zile
Dieta cu iaurt face parte din categoria celor restrictive. De aceea este recomandată să fie ținută doar pe o perioadă de 3 zile. Cu ajutorul ei, ..
Diete sanatoase
O regulă dietetică japoneză te poate ajuta să te menții suplu și să trăiești 100 de ani
Dacă vrei să trăiești și să fii sănătos până la 100 de ani ar trebui să mănânci ca oamenii sănătoși care au ajuns la 100 de ani. Insul..
Diete de slabit
Dieta Nalep sau dieta care face furori în Italia
Dieta Nalep, una dintre cele mai căutate diete de slăbit ale anului 2019, a fost creată de un medic italian, Antonio Trombetta, care este de părer..
Diete
Soluția pentru obținerea greutății dorite: piramida alimentară de la Clinica Mayo
Dacă nu știi ce și cât să mănânci pentru a-ți menține silueta, folosește piramida alimentară pentru o greutate sănătoasă a Clinicii Mayo..
Diete de slabit
Cum să scazi în greutate repede: 3 sfaturi bazate pe știință
Sunt multe metode de a scădea rapid în greutate. Multe diete care au acest scop au însă o problemă comună: senzația de foame aproape constantă..
Diete de slabit
Dieta cu calorii negative: – 4 kilograme in 7 zile
„Vreau să slăbesc repede și bine, așa că o să țin dieta cu calorii negative.” Poate ai auzit de multe ori de această dietă. Toată lumea ..
Diete de slabit
Noutăți despre o metodă în trend: postul intermitent
Una din metodele recente care a fost aplicată nu numai pentru scăderea în greutate, dar și pentru obținerea unor eventuale avantaje pentru sănă..
Diete de slabit
Dieta oloproteică: ce este și ce rezultate se obțin?
Rezultatul muncii lui George L. Blackburn (profesor la Facultatea de Medicină a Universității Harvard), dieta oloproteică a apărut în anii 1970...
Diete de slabit
5 motive pentru care dietele de slăbit nu funcționează întotdeauna
Te-ai pricopsit cu colăcei pufoși în jurul taliei și alte depuneri nedorite care, în ciuda dietelor ținute și a eforturilor depuse, refuză să..
Diete de slabit
Salvatori de urgență: ce mănânci când ți-e foame noaptea
Spune drept, de câte ori nu ți s-a întâmplat să te pomenești în toiul nopții cu o chinuitoare nevoie de a ronțăi ceva bun și să ai rezerve..
Diete de slabit
Cele mai bune combinații alimentare pentru slăbit
Ai vrea să vezi un film doar cu Stan sau doar cu Bran? Ți-ar plăcea să asculți o piesă cântată doar de Albano sau doar de Romina? Există un m..
Diete sanatoase
Cele “10 porunci” ale dietei mediteraneene tradiționale
S-a dovedit că dietă tradițională mediteraneană are beneficii semnificative pentru sănătate. Studii recente au arătat și că acest tip de ali..
Diete de slabit
Bagajul genetic și kilogramele în plus – interviu Dr. Adina Trandafir
Cunoști pe cineva care a ținut o dietă, iar acum se bucură de o siluetă de invidiat? Cu siguranță îți dorești s-o încerci și tu cât mai c..
Nutriție sănătoasă
Cuprins 1. Ce este mierea de mană? 2. Ce calități nutriționale are mierea de mană?3. Care sunt beneficiile pe care ți le aduce consumul de miere de mană? 4. Dezavantajele mierii de manăMierea este…
Poate fi destul de dificil să facem în fiecare zi alegeri alimentare sănătoase și să evităm ispitele gustoase, precum carbohidrații, dulciurile și alimentele prăjite. Atunci când suntem ocupați până peste cap sau stresați, numai…
Nutritie sanatoasa
Alimentația bazată pe plante și sănătatea
Foarte la modă în ultimul timp, alimentația bazată pe plante pare a fi adoptată de multe staruri, mulți influenceri și de și mai mulți oameni..
Puterea Alimentelor
Despre mierea de mană și beneficiile ei
Mierea este considerată de mulți oameni un aliment cu puteri vindecătoare de neegalat. Este cel mai cunoscut produs apicol, fiind recoltată de mii..
Sanatate
Psoriazis: cauze, simptome, tratament, dieta recomandată
Pielea uscată și roșie împreună cu senzația de mâncărime pot fi indicii ale psoriazisului, o boală cronică greu de suportat cu care se confr..
Sanatate
Virusul SARS-CoV-2 și transmiterea prin alimente
Pentru cei mai mulți, anul 2020 va rămâne în istorie ca anul pandemiei, cel care a modificat existența oamenilor de pe întregul glob. Schimbări..
Noutati
COVID-19: Durata simptomelor poate indica durata imunității
Imunizarea împotriva noului coronavirus este de departe principala preocupare a oamenilor de știință din lumea întreagă. În vreme ce unii și-a..
Nutritie sanatoasa
(P) Un regim alimentar sănătos atunci când ești tot timpul pe fugă?
Poate fi destul de dificil să facem în fiecare zi alegeri alimentare sănătoase și să evităm ispitele gustoase, precum carbohidrații, dulciuril..
Diete de slabit
Pudra de roșcove te ajută să slăbești
Pudra de roșcove sau carobul este deseori un ingredient subestimat. Poate fi folosită în special ca înlocuitor pentru cacao, în multe rețete de ..
Noutati
STUDIU: Ciocolata nu pune în pericol silueta
Ciocolata este catalogată drept un aliment hipercaloric, văzut adesea ca fiind o amenințare la adresa siluetei. Dar oare chiar ne îngrașă cu ade..
Psihologie
Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
Cu un număr crescut de cazuri la nivel global, anxietatea și atacurile de panică devin două dintre cele mai îngrijorătoare consecințe negative ..
Diete de slabit
Dieta de 3 zile cu iaurt sau cura de 3 zile
Dieta cu iaurt face parte din categoria celor restrictive. De aceea este recomandată să fie ținută doar pe o perioadă de 3 zile. Cu ajutorul ei, ..
Igiena alimentatiei
Reguli de igienă alimentară de la care să nu te abați
Dacă gătești acasă sau dacă lucrezi în domeniul alimentației e important să respecți anumite reguli de igienă alimentară. Acestea sunt me..
Psihologie
Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă
Preocuparea pentru calitatea alimentelor consumate este lăudabilă și încurajată, întrucât este una din laturile care conturează un stil de via..
Noutati
Legătura dintre boala Alzheimer și flora intestinală, confirmată
Maladia Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței. Încă incurabilă, boala afectează în mod direct aproape un milion de oameni din Euro..
Dulciuri Sanatoase
3 rețete de dulciuri sănătoase
Poate că e greu de crezut, dar există și dulciuri sănătoase. Și ce bine că există! Cine poate rezista fără dulce? Oricât de multă voință..
Sanatate
Constipația, consecință a unui regim alimentar greșit
Constipația este una dintre cele mai comune probleme digestive, afectând milioane de oameni. Se caracterizează prin tranzit intestinal îngreunat, ..
Noutati
Covid-19: Ar putea imunitatea să dureze cel puțin 6 luni?
Un nou studiu a arătat că la 6 luni de la infectare, în sângele unor persoane care au avut forme moderate, ușoare sau asimptomatice erau celule i..
Instrumente de sănătate
Sănătate
Cuprins 1. Ce este psoriazisul2. Cauzele și factorii declanșatori ai psoriazisului3. Simptome frecvente asociate psoriazisului4. Tratament psoriazis5. Dieta recomandată în psoriazis6. Ce trebuie să reținem despre psoriazis, pe scurtPielea uscată și roșie împreună cu…
Cuprins 1. Virusul pe suprafețe2. În ce condiții te poți infecta de pe suprafețe3. Păstrează regulile de igienă! 4. Ce facem cu alimentele?! 5. Virusul pe ambalaje?6. Cum ne protejăm?!Pentru cei mai mulți, anul…
Cuprins 1. Despre constipație și complicațiile ei2. Cauzele constipației3. Complicațiile constipației4. Când e cazul să te adresezi medicului5. Alimente permise în constipație6. Alimente nerecomandate în constipațieConstipația este una dintre cele mai comune probleme digestive,…
