Băuturile carbogazoase sunt extrem de populare în întreaga lume și se găsesc aproape în orice magazin sau restaurant. Gustul lor dulce și efervescent atrage atât adulții, cât și copiii, fiind adesea prima alegere când…
Noutăți
Fiecare ființă umană de pe această planetă este unică. La fel cum este un fulg de zăpadă. Deținem o combinație de trăsături, gene și microbi care, din câte știm, nu se mai regăsește în exact aceeași…
Un smoothie proteic poate fi soluția ideală pentru zilele in care nu ai prea mult timp pentru a sta la masă, simți nevoia unui boost de energie sau ți-ai propus să mai dai jos din kilogramele…
Ai observat, poate, linii fine, roșiatice sau albăstrui pe picioarele tale, care se ramifică asemenea unei pânze de păianjen? Dacă da, cel mai probabil te confrunți cu vene sparte – o problemă estetică, dar și medicală,…
Compulsivitatea alimentară, confundată adesea cu simplele pofte, răsfățuri, refugii, umplerea unor goluri emoționale este o tulburare serioasă. Aceasta afectează calitatea vieții, din toate punctele de vedere, atât la nivel fizic, cât și mental, dar mai ales…
Diete de slabit
Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante
Dieta cu scorțișoară stârnește din ce în ce mai mult interes în rândul celor care caută metode naturale ca să slăbească. Despre scorțișoară se știe că..
Diete de slabit
Dieta cu fulgi de ovăz: reguli și sfaturi pentru o dietă sănătoasă
Fulgii de ovăz sunt de ani buni în topul alegerilor sănătoase atunci când vine vorba de slăbit sau menținerea greutății. Simpli, versatili și accesibi..
Diete de slabit
Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple
Primăvara este anotimpul perfect pentru un restart, nu doar în garderobă sau în starea de spirit, ci și în alimentație. După lunile reci, în care mese..
Diete de slabit
Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată
Aproape zilnic vedem cum apar diverse cure de slăbit, iar multe persoane își îndreaptă atenția către alimente simple, hrănitoare și tradiționale. Un e..
Diete de slabit
Human Being Diet: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung
Ai încercat mai multe diete, ai numărat calorii, te-ai apucat și de sport, dar tot nu vezi rezultate? A fost în această situație și Petronella Ravensh..
Diete de slabit
Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea
Caloriile sunt unități de energie pe care le extragem din alimentele și băuturile pe care le consumăm. Acestea sunt transformate de corp în combustibi..
Diete de slabit
Stresul și greutatea: cum să gestionezi emoțiile pentru a slăbi
Lupta cu kilogramele este una dintre cele mai răspândite „bătălii” ale lumii moderne – și este de înțeles! Când standardele de frumusețe devin tot mai..
Diete
O strategie simplă, mai eficientă decât dietele de slăbit
Kilogramele în plus pot deveni o povară greu de purtat, iar găsirea unei soluții care chiar să funcționeze nu e tocmai floare la ureche. Iată că oamen..
Diete de slabit
Idei de mâncăruri ușoare, de dietă, pentru anotimpul cald
Pe măsură ce temperaturile cresc, multe persoane caută mâncăruri mai ușoare, răcoritoare și nutritive care să se potrivească anotimpului cald. O dietă..
Diete de slabit
Mame care slăbesc. Sfaturi și strategii pentru o transformare de succes
Fiecare mamă știe cât de greu este să îți găsești timp și pentru tine după ce aduci pe lume un copil. Printre nopți nedormite și griji zilnice, printr..
Beauty & Trends
Cosmetice decorative de zi cu zi: 10 cele mai bune produse care ar trebui să fie în geanta ta de cosmetice
Cosmeticele decorative practice și convenabile pentru fiecare zi vor fi eficiente și sigure, dacă sunt alese cu înțelepciune. Alegerea cele mai bune c..
Diete de slabit
Nu te baza pe corset dacă vrei să slăbești! De ce este corsetul de slăbit un mit periculos pentru sănătate?
Purtarea unui corset modelator pentru slăbit, sau mai simplu spus „corset de slăbit”, este promovată intens ca o metodă eficientă de eliminare a exces..
Diete de slabit
Iată un meniu pentru slăbit care te va ajuta pe termen lung
Găsirea unui meniu pentru slăbit le dă mari bătăi de cap celor care vor să dea jos kilogramele în plus și să se mențin la o greutate normală, pentru c..
Diete de slabit
Injecțiile pentru slăbit. Ce trebuie să știi?
În ultimii ani cu devenit foarte căutare injecțiile pentru slăbit ca soluție pentru persoanele care se luptă cu kilogramele în plus. Aceste injecții p..
Nutriție sănătoasă
Indiferent dacă ai alergat 5 kilometri, ai ieșit de la sală sau ai terminat un antrenament intens acasă, un lucru este sigur: corpul tău are nevoie de rehidratare după sport. Transpirația înseamnă pierdere de…
Când temperaturile sar de 30 de grade, hidratarea nu mai e opțională, ci esențială pentru sănătate și starea de bine. În zilele caniculare, corpul nostru pierde rapid lichide și săruri minerale, iar setea nu…
Noutati
„Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient
Medicamentele pentru slăbit – Ozempic, Wegovy sau Mounjaro – au devenit din ce în ce mai populare în rândul celor care vor să scadă în greutate. Efici..
Noutati
Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor
Fiecare ființă umană de pe această planetă este unică. La fel cum este un fulg de zăpadă. Deținem o combinație de trăsături, gene și microbi care, din..
Retete
Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă
Chiar dacă nu ai ajuns până acum în Spania, cel mai probabil ai savurat cel puțin o dată o sangria și ai fost plăcut surprins/ă de combinația unică de..
Retete smoothie
Rețete de smoothie proteic, ideale pentru micul dejun sau pentru gustarea de după antrenament
Un smoothie proteic poate fi soluția ideală pentru zilele in care nu ai prea mult timp pentru a sta la masă, simți nevoia unui boost de energie sau ți..
Instrumente de sănătate
Sănătate
Cancerul colorectal a devenit cel mai frecvent tip de cancer din țara noastră, depășind în ceea ce privește incidența cancerul de plămâni și pe cel de prostată, conform datelor statistice oferite de Globocan. Cu…
Senzația de picioare grele afectează milioane de persoane, în special femeile, dar și pe cei care petrec mult timp în picioare sau pe scaun. Disconfortul apare de regulă seara, după o zi lungă, și…
Marcând un moment fundamental pentru medicina globală, Federația Internațională de Diabet a recunoscut de curând în mod oficial o nouă formă a bolii metabolice – diabetul de tip 5. Această recunoaștere aduce speranță pentru…
