Articole de top astăzi

7 idei pentru o nutriție sănătoasă
Cuprins 1. 1. Mănâncă la fiecare masă surse de amidon și fibre.2. 2. Mănâncă multe legume și fructe.3. 3. Taie din grăsimile saturate si din zahar.4. 4. Redu consumul de sare.5. 5. Mănâncă pește.6. 6. Minimalizează…
Care este cel mai puternic mușchi din corpul omenesc? Răspunsul te va uimi…
… în primul rând pentru că nu există un răspuns exact, iar “puterea” se măsoară în diferite moduri. Vorbim despre putere absolută (putere maximă), de puterea dinamică (mișcări repetitive), de elasticitate (exercitarea rapidă a forței) și…
(P) Nu ignora incontinența urinară
Incontinența este o problemă cu care se confruntă milioane de oameni din întreaga lume. Este dificil de estimat numărul exact de persoane care se confruntă cu acest disconfort, deoarece incontinența urinară este privită de multe ori…
(P) Ulei din ficat de rechin pentru Super Imunitate!
Există perioade în viața noastră în care ne simțim obosiți și stresați, iar acest lucru ne poate afecta serios imunitatea. Studiile realizate de-a lungul anilor au demonstrat faptul că uleiul din ficat de rechin are un…

Produse disponibile în farmaciile 

Obegrass, 30 plicuri

Obegrass este un supliment alimentar natural care are rolul de a regla tranzitul intestinal, de…

vezi produs
Dacia Plant Detoxicolon, 60 comprimate

Detoxicolon comprimate este un supliment alimentar conceput special pentru detoxifierea si accelerarea tranzitului intestinal. Formula sa…

vezi produs
Benesio BeautyCell colagen 5g, 20 plicuri

Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…

vezi produs
Fat burner, 60 tablete

Fat burner este un supliment alimentar pe baza de plante care contribuie la cresterea arderii grasimilor.…

vezi produs
KiloSlim Gold

KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…

vezi produs
Diete de slabit
Vrei un abdomen perfect? Încearcă această dietă!

Toată lumea își dorește un abdomen perfect, însă câți dintre noi suntem dispuși să muncim pentru a-l obține? Dacă te-ai hotărât că vrei..

Diete de slabit
Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă

Daca vrei să slăbești, probabil te-ai informat suficient în legătură cu alimentele pe care ai voie să le consumi. În realitate, lista alimente..

Diete de slabit
Slăbești sigur cu 1300 de calorii pe zi

Femeile au nevoie în general de 1800-2000 calorii pe zi pentru a-și menține greutatea. Adică, atâtea calorii consumă corpul într-o zi normală...

Diete de slabit
Cum să mănânci pâine sănătos, fără să te îngrași

Pâinea este unul din alimentele de bază ale românilor. Deși nu suntem singurul popor amator de pâine, au devenit deja legendare problemele noastr..

Diete de slabit
Când nu e indicat să ții o cură de slăbire

Cine nu a ținut niciodată o dietă pentru slăbit să ridice mâna… Nimeni?! Sincer, cred că nu există femeie care să nu fi recurs măcar o dat..

Diete de slabit
De unde ne putem lua cele mai bune glucide?

Glucidele sau carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a corpului, însă de-a lungul anilor au căpătat o reputație nefastă, mai al..

Diete de slabit
Vrei să slăbești? Iată cum să te cântărești!

Când trăiești într-o lume obsedată de siluetă și în care obezitatea este o epidemie devine de-a dreptul firesc să te poți „lăuda” că e..

Diete de slabit
Câtă grăsime este bine să fie în corpul uman?

Printre numeroasele sale funcții, grăsimea corporală înconjoară și protejează organele, menține constantă temperatura corpului și are rol î..

Diete de slabit
AquaSlim, acțiune complexă pentru scăderea în greutate și eliminarea excesului de apă

Ai kilograme în plus de care nu poți scăpa? Nicio dietă pare să nu funcționeze? Resimți senzația de mâini și picioare umflate, balonare și ..

Diete de slabit
Cofeina și utilizarea ei în produsele de slăbit

Numeroase produse pentru slăbit conțin cofeină, substanță pe care o obținem cel mai des din cafea sau ceai. Mulți se întreabă dacă ea ne fac..

Diete Periculoase
Cele mai ineficiente 4 diete pentru slăbit

Când vine vorba de slăbit, fiecare are propriile experiențe. Tocmai de aceea, astăzi e unanim acceptat faptul că cea mai bună dieta este cea car..

Diete de slabit
(P) Retenția de apă în perioda verii

Retenția excesivă de apă în organism, denumită și edem, este un fenomen fiziologic comun care afectează în special femeile. Cauzele pot fi div..

Diete
5 tipuri de burtici și soluțiile pentru fiecare

Dacă ai impresia că abdomenele sunt cea mai indicată metodă pentru a o talie suplă, antrenorul celebrităților de peste ocean James Duigan te co..

Diete de slabit
Dieta volumetrică – slăbești sănătos fără să-ți fie foame

O dietă inedită a intrat de ceva timp pe “piață”. Este vorba despre dieta volumetrică și, chiar dacă are la bază concepte foarte simple ș..

Nutriție sănătoasă


Fructele autohtone de toamnă – mic ghid
Cu toate că în ziua de azi putem găsi aproape orice fel de fruct în hipermarketuri, consumul produselor sezoniere autohtone a reprezentat normalul pentru omenire până de curând. Din ce în ce mai mult…

Renunță la zahăr în 21 de zile
Un numar incredibil de studii arata ca excesul de zahar poate duce la cresterea colesterolului, a tensiunii arteriale si mareste riscul de cancer, diabet, afectiuni cardiovasculare, ca sa nu mai mentionam si ingrasarea. Renunta…

Ce să mănânci și ce să eviți ca să arăți mai tânăr
Cine spune că vârsta este doar o cifră este o persoană foarte optimistă. Trecerea anilor este o realitate și mașinăria noastră proprie și personală se uzează treptat. Dacă îmbătrânirea este ceva ce nu poate…

Exercitii pentru slabit
Mituri explicate despre activitatea fizică

Dacă ai vrut să slăbești vreodată (și cine nu a vrut…), sigur că te-ai bazat pe faptul că trebuie să ții dietă și să faci foarte multă..

Retete
Rețete rapide și savuroase cu căpșune sub 400 de calorii

Parfumate, suculente și cu un apetisant gust dulce-acrișor, căpșunele sunt în topul celor mai iubite fructe. Sunt consumate cu maximă plăcere c..

Noutati
Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet

Chiar dacă sunt bogate în fructoză și favorizează creșterea nivelului zahărului din sânge, fructele ne pot ajuta să ținem diabetul la distan..

Noutati
Catena „Donează o poveste” copiilor defavorizați

Cu ocazia Zilei Copilului, CATENA a lansează campania „Donează o poveste”, în sprijinul educației timpurii a copiilor care provin din medii de..

Sănătate


Mituri și adevăruri despre relația slăbit- fumat
Unii spun că fumatul îngrașă. Alții, că slăbește. Unii au observat pe pielea lor că s-au îngrășat încă din prima luna în care au renunțat la acest viciu. Alții, dimpotrivă, au slăbit. Ce legătură…

Norovirusul – ce este și cum evităm îmbolnăvirea
Cuprins 1. Cum se produce infectarea cu norovirus2. Simptomele infectării cu norovirus3. Tratament pentru norovirus4. Prevenirea infecției cu norovirusVara este un anotimp în care toxiinfecțiile alimentare sunt frecvente. Motivele sunt multe. De exemplu, temperaturile…

Excesul ponderal și hormonii – interviu dr. Elena Țambrea
În ultima vreme, în chestiunea kilogramelor în plus și, implicit, a metodelor de slăbit este adus tot mai des în discuție rolul dezechilibrelor hormonale. Pentru că este o asociere care stârnește mult interes și…