Articole de top astăzi

Dieta Zodiac – sau cum să slăbești în funcție de zodie
De la dieta grupelor sangvine, la dieta în funcție de tipul de personalitate, sunt atât de multe regimuri care promit să te ajute să slăbești în funcție de anumite caracteristici. Ei bine, și zodiacul este un…
Extracte din plante pentru slăbit și detoxifiere
Fiecare femeie își dorește la un moment dat în viață să slăbească. Chiar dacă apelează la diete stricte și la sport zilnic, pierderea în greutate în timp scurt este dificilă pentru multe persoane. Iată însă câteva…
Cât de mult îngrașă dulciurile? Există dulciuri „bune”?
De-a lungul istoriei noastre, percepția gustului dulce ne-a ajutat să ne orientăm către alimente care furnizează atât energie, cât și nutrienți esențiali (vitamine, minerale), adică în principal alimentele de origine vegetala. Fiziologia umană este adaptată de…
Impactul kilogramelor în plus asupra articulațiilor
Pe langa impactul cunoscut pe care il are obezitatea in declansarea unor boli precum cele cardiovasculare sau diabetul, aceasta are si alte efecte daunatoare asupra sanatatii, despre care se vorbeste mai putin, dar care sunt la…

Produse disponibile în farmaciile

AquaSlim

AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…

vezi produs
GlucoSuport

GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…

vezi produs
Benesio BeautyCell

Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…

vezi produs
Assista Crema cu Uree

Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…

vezi produs
KiloSlim Gold

KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…

vezi produs
Diete de slabit
Legumele low carb – care sunt și cum ne ajută

Printre dietele de mare succes din ultimii ani, cea cu puțini carbohidrați este una care se bucură de un succes deosebit. Nu voi comenta aici în c..

Diete de slabit
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

Menopauza vine cu schimbări hormonale ce ar putea avea un efect mai puțin dorit pentru doamne. Este vorba de acumularea kilogramelor în plus. Și ..

Diete de slabit
Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

Concediul se apropie și tu încă nu te simți pregătită pentru plajă? Zilele caniculare își fac simțită prezența, iar tu încă nu ai prins ..

Diete de slabit
Care este ora ideală pentru cină?

În vreme ce viața de zi cu zi este din ce în ce mai agitată, iar stilul de viață suferă unele modificări, o grijă mai atentă asupra alimenta..

Diete de slabit
Cele două băuturi care topesc grăsimea de pe burtă!

Când vine vorba de grăsimea de pe abdomen, multe persoane sunt dispuse să încerce orice variantă pentru a scăpa de surplusul împovărător înt..

Diete sanatoase
La mulți ani cu sănătate! Ce alimente să consumi pentru o viață lungă!

Mulți nutriționiști se ocupă astăzi de găsirea unor soluții alimentare care să ne ajute să ne prelungim viața. În fond, chiar și basmele r..

Diete de slabit
Dieta cu orez

Acum ceva timp am auzit și eu de o astfel de dietă, care însă suna foarte ciudat. Ea consta din înghițirea unor boabe de orez crude, dimineața,..

Diete de slabit
Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

Kilogramele nedorite sunt o pacoste de care toți încearcă să scape. Din păcate, este cu mult mai ușor să te îngrași decât să slăbești, in..

Diete de slabit
Să slăbim cu plante de sezon!

Ca de obicei, când iarna pleacă, se văd mai bine kilogramele în plus. Hainele groase, multe și adesea voluminoase, au ascuns “colăceii” și ..

Diete de slabit
Cum te ajută cromul să slăbești? Sfaturi și recomandări

În ultimii ani, tot mai multe studii au demonstrat proprietățile pe care le are cromul în a echilibra senzația de poftă de mâncare şi de a red..

Diete de slabit
Dieta mediteraneeană pentru slăbit

Anual se fac clasamente ale celor mai bune și populare diete. Cuvântul dietă aici se referă la stil de alimentație, nu obligatoriu la un regim de..

Diete de slabit
10 alimente cu rol în arderea grăsimilor

Mărind rata metabolică poți slăbi mai ușor și mai repede. Întrebarea este cum faci asta? Răspunsul este cât se poate de plăcut: mâncând! ..

Diete sanatoase
Mituri despre sănătatea oaselor: adevărat sau fals?!

Un compartiment esențial al corpului nostru este reprezentat de sistemul osos. Oasele sănătoase sunt esențiale pentru un trăi normal, pentru o ca..

Diete de slabit
De ce scazi în centimetri, nu și în greutate?

Dacă încerci să slăbești, cel mai probabil utilizezi și un cântar pentru a-ți monitoriza progresele. Poate fi foarte demotivant să observi c..

Nutriție sănătoasă


Consumul de alcool și silueta. Băuturi alcoolice cu puține calorii
Toți cei ce vor să scape de grija kilogramelor în plus, trebuie să știe că nu contează doar ce mănâncă, ci și ce beau! Așadar, trebuie să fie foarte atenți la acest aspect, căci…

Alimente care îți dau energie: alegerile cele mai sănătoase
Ritmul de viață al omului modern este de multe ori haotic și resimțim frecvent oboseală pronunțată. Fie că solicitările sunt mari sau programul este infernal, ai vrea să reușești să ai mai mult randament,…

Cauzele și abordarea obezității la adolescenți
Obezitatea în rândul adolescenților este o problemă de sănătate care afectează aproximativ 18-20% din totalul copiilor cu vârsta cuprinsă între 13 și 18 ani din întreaga lume. În România, se estimează că 18% dintre…

Retete sanatoase
Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

Putem să spunem că pepenele verde este sinonim cu vara! Și mai ales când plănuiți un grătar cu prietenii! Iar dacă vreți să fie cu adevărat..

Retete
5 retete de sosuri dietetice pentru salate si fripturi

Ne place să mâncăm ușor și în același timp gustos, însă chiar și un simplu piept de pui la grătar sau o salată se poate transforma într-o..

Retete sanatoase
Supă de castraveți, gata în 10 minute!

O idee de rețetă culinară rapidă, sățioasă și extrem de gustoasă pentru o zi de vară, fără cuptoare încinse și stive de vase adunate în..

Vedete internationale
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

Beyonce arată atât de bine încât este greu de crezut că are 40 de ani. Face furori cu fiecare apariție, încă de la începutul carierei, mai ex..

Sănătate


Semne ale deshidratării pe care nu ar trebui să le ignori
Deshidratarea este adesea întâlnită vara, mai ales la copii, la sportivi, la persoanele supraponderale sau care suferă de anumite afecțiuni, precum cele cronice. Una dintre cauzele cele mai frecvente ale deshidratării este transpirația în…

Sănătatea pielii și nutrienții necesari în sezonul cald
Pielea este luată în considerare mai ales când te gândești la felul în care arăți. Însă pielea noastră joacă roluri esențiale în protecția organismului și în termoreglare, așa încât bunăstarea ei se întinde mult…

Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni
Suntem apă în proporție de 70%, așadar hidratarea este mai mult decât esențială pentru a ne bucura de o sănătate optimă. Iar apa se pare că ajută corpul mai mult decât am fi crezut.…