Anul 2022 se anunță foarte interesant și sub aspectul nutriției. Din ce în ce mai mulți oameni conștientizează că alegerile de zi cu zi le afectează sănătatea pe termen lung. În același timp, pandemia…
Noutăți
Când vorbim despre „zahăr”, ne referim de fapt la mai multe substanțe: glucoză, fructoză, zaharoză, toate cu gust dulce. Ele se regăsesc în formă simpla, ca atare, în alimente care au un gust dulce pregnant sau…
Există perioade în viața noastră în care ne simțim obosiși și stresați, iar acest lucru ne poate afecta serios imunitatea. Studiile realizate de-a lungul anilor au demonstrat faptul că uleiul din ficat de rechin are un…
Balonarea este una din problemele comune cu care se confruntă omul modern. Cauzele sale sunt deosebit de variate și pot fi împărțite în două mari categorii: cele controlabile și cele care nu țin de modul de…
În fiecare zi suntem predispuși la contactul cu diverși agenți potențial dăunători, cum ar fi virusurile sau bacteriile care ne pot afecta sănătatea. Motivul pentru care mulți dintre noi rezistăm în fața acțiunii acestor agenți este…
Produse disponibile în farmaciile
AquaSlim
AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante…
GlucoSuport
GlucoSuport Naturalis este un supliment alimentar care contine crom, zinc, extracte vegetale din Dud- alb,…
Benesio BeautyCell
Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…
Assista Crema cu Uree
Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul…
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…
Diete sanatoase
Dieta GAPS pentru echilibrul “psiho-intestinal”
Iată că în “buchetul” dietelor actuale se mai adaugă o “floare”: dieta GAPS. Dar să vedem întâi ce înseamnă GAPS: este un acronim pen..
Diete de slabit
Ce poți face ca să nu mai ai senzația constantă de foame: răspunsul pe scurt
Senzația constantă de foame este o problemă frecventă care poate avea legătură în primul rând cu alegerile alimentare pe care le faci. Un bun ..
Diete de slabit
Ce ingrediente să pui în supe și ciorbe ca să te ajute la slăbit
Românii își iubesc supele și ciorbele. Cunosc oameni care nu se declară satisfăcuți de o masă dacă nu a început cu o ciorbă. Din păcate, r..
Diete de slabit
Mărește-ți șansele de a slăbi printr-un obicei banal!
Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus deschis: suferi de obezitate. Lucrurile su..
Diete de slabit
7 obiceiuri ca să slăbești, mâncând “curat”
Ca și cum nu ajunge că e greu să slăbești, de cele mai multe ori sfaturile sunt contradictorii și dietele, confuze. În loc ca totul să fie sim..
Diete sanatoase
Regimul diabetic care ține kilogramele la distanță și glicemia în grafic
Diafit - planul alimentar care a revoluționat dieta diabetică. Dacă ești o persoană cu diabet, cu siguranță te-ai lovit de problema alimentați..
Diete sanatoase
7 idei pentru o nutriție sănătoasă
Vrei să faci tot ce poți pentru sănătatea ta?! Te preocupă ce ai în farfurie?! Din păcate, informațiile și sfaturile nutriționiștilor par u..
Diete de slabit
Vrei un abdomen perfect? Încearcă această dietă!
Toată lumea își dorește un abdomen perfect, însă câți dintre noi suntem dispuși să muncim pentru a-l obține? Dacă te-ai hotărât că vrei..
Diete de slabit
Metabolismul și vârsta – când încep să meargă în aceeași direcție?!
Nu că ar constitui o dovadă științifică, dar îmi amintesc și astăzi anii în care puteam mânca o jumătate de tavă de plăcintă pe zi făr..
Diete de slabit
Mici obiceiuri care contează când vrei să slăbești
Sigur că nu vor ține loc de dietă. Sigur că nu te vor scuti de exerciții și sport. Dar sunt obiceiuri simple care te pot ajuta din multe puncte ..
Diete sanatoase
Sănătate mai bună: 8 sfaturi pentru a urma dieta mediteraneeană
Probabil cel mai sănătos stil de alimentație, dieta mediteraneeană se bazează pe consumul de fructe, legume, leguminoase, cereale integrale și u..
Diete de slabit
Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă
Daca vrei să slăbești, probabil te-ai informat suficient în legătură cu alimentele pe care ai voie să le consumi. În realitate, lista alimente..
Diete de slabit
Slăbești sigur cu 1300 de calorii pe zi
Femeile au nevoie în general de 1800-2000 calorii pe zi pentru a-și menține greutatea. Adică, atâtea calorii consumă corpul într-o zi normală...
Diete de slabit
Cum să mănânci pâine sănătos, fără să te îngrași
Pâinea este unul din alimentele de bază ale românilor. Deși nu suntem singurul popor amator de pâine, au devenit deja legendare problemele noastr..
Nutriție sănătoasă
Fiecare particica din corp are nevoie de potasiu pentru a exista. Si aceasta pentru ca, alaturi de sodiu si clor, potasiul sustine activitatea electrica a celulelor, proces fundamental vietii organismelor vii.
Prin traditie, iarna este anotimpul borcanelor de muraturi si gogonele pregatite de gospodinele sarguincioase sau, de ce nu, cumparate din supermarket, insa cati dintre noi le stim valorile nutritive? Descopera si tu cate calorii…
Noutati
Generozitatea are un nume: Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut de Catena, a stabilit un record al donațiilor
Festivalul Brazilor de Crăciun, evenimentul caritabil al anului, organizat de Salvați Copiii România și susținut an de an de Catena, în calitate..
Exercitii pentru slabit
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Mingea medicinală (fit ball) este o achiziție relativ nouă în industria fitness și mulți practicanți sunt încă nesiguri în legătură cu ce ..
Terapii alternative
Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat
Afinele sunt probabil cele mai bune fructe pentru organism. Pe lângă faptul că ajută la menținerea sănătății creierului sau la reducerea risc..
Retete
Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie
Ce poate fi mai plăcut decât, după o zi obositoare petrecută la birou, să savurezi în liniștea casei o supă fierbinte și aromată, departe de..
Instrumente de sănătate
Sănătate
Pierderea în greutate nu trebuie să fie un proces complicat: dacă arzi mai multe calorii decât consumi, vei slăbi. Cu toate astea, nu trebuie neapărat să ții o dietă strictă și să numeri fiecare…
Nivelul crescut de colesterol în sânge este o problemă de sănătate foarte des întâlnită care se numără pe lista de riscuri pentru bolile cardiovasculare. Pentru că rareori provoacă simptome, este foarte posibil să nici…
Ce face o inimă sănătoasă? Știai că inima pompează peste 7000 de litri de sânge pe zi? Inima este un organ vital, mereu pus pe treaba, fie că e vorba de iubire sau de…
