Cuprins 1. Rolul proteinelor2. Aminoacizii, esențiali și neesențiali3. Proteinele vegetale și aminoacizii lorSper că ai observat că la finalul titlului am pus două semne care arată clar că cele două tipuri de proteine nu…
Noutăți
Când trăiești într-o lume obsedată de siluetă și în care obezitatea este o epidemie devine de-a dreptul firesc să te poți „lăuda” că ești în posesia unui cântar. Cred că nu numai doamnele, dar și domnii…
Cuprins 1. Toxinele care se regăsesc în organism trebuie eliminate din două motive:2. Cum te ajută ingredientele sale?3. Când apar rezultatele?4. Cât de sigur este Obegrass?5. Cât timp poți lua Obegrass?Detoxifiere organismului înseamnă, înainte de toate,…
Iaurtul grecesc este un produs care apare tot mai des pe rafturile magazinelor, provocand nedumeriri in randul consumatorilor. Sa alegem iaurtul grecesc in locul celui normal? Raspunsul este da, daca iti doresti un stil de viata…
Cand plecam in vacante, in copilarie, treceam cu trenul de fiecare data pe langa o reclama mare, asezata la iesirea din Gara de Nord, pe care scria: „Nicio masa fara peste congelat”. Desigur, pe atunci reclama…
Produse disponibile în farmaciile
Obegrass, 30 plicuri
Obegrass este un supliment alimentar natural care are rolul de a regla tranzitul intestinal, de…
Dacia Plant Detoxicolon, 60 comprimate
Detoxicolon comprimate este un supliment alimentar conceput special pentru detoxifierea si accelerarea tranzitului intestinal. Formula sa…
Benesio BeautyCell colagen 5g, 20 plicuri
Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…
Fat burner, 60 tablete
Fat burner este un supliment alimentar pe baza de plante care contribuie la cresterea arderii grasimilor.…
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…
Diete de slabit
Masa musculară: cum să nu o pierdem când slăbim
Ori de câte ori vorbesc despre masele musculare, gândul îmi fuge, firește, la culturiști. Ei lucrează zi de zi cu un singur obiectiv: să își ..
Diete de slabit
Calendarul slăbitului!
Atunci când vine vorba de dat jos kilograme, în mintea multora se conturează clar ideea că acest lucru trebuie să se întâmple cât mai repede c..
Diete de slabit
Cum te vor ajuta câteva kilograme în plus
Când eram mai tânără și învățam să predau studenților formule de calcul al greutății ideale, ma enerva o chestiune: de fiecare dată exist..
Diete de slabit
3 greșeli frecvente care te împiedică să slăbești
Multe persoane doresc să slăbească. Puține reușesc. Și mai puține se mențin după ce au slăbit. Unde este problema?! Unde greșesc persoanele..
Diete sanatoase
Echilibrul energetic, secretul în controlul greutății
Imaginează-ți corpul ca pe o mașină care funcționează 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Cu siguranță nu aștepți ca mașina ta să te..
Diete de slabit
Regimul Crono: slăbești mâncând la ora potrivită
În sfârșit, a apărut un regim care îți dă voie să mănânci absolut tot ce vrei - fructe uscate, brânzeturi, inclusiv dulciuri! Însă numai ..
Diete de slabit
Dieta indicelui glicemic: slăbește fără riscuri!
Dieta indicelui glicemic are în vedere viteza cu care alimentele sunt consumate de organism pentru a se forma glucoza, sursa de energie a corpului um..
Diete de slabit
Slăbește mai ușor! Trucuri simple
Și eu, că și mulți dintre colegii mei, medici și ei, ne sfătuim adesea pacienții să piardă câteva kilograme din cele pe care le au în exces..
Diete de slabit
5 reguli pentru un abdomen plat
Ai auzit de vorba care spune că abdomenul plat se „sculptează” în bucătărie? Acest lucru este adevărat și poate fi confirmat de specialișt..
Diete de slabit
Trucuri de slăbit de la medicul nutriționist Mihaela Bilic
Scăderea în greutate nu trebuie privită ca fiind o corvoadă. Vei avea mult mai multe șanse de izbândă dacă o vei lua ca pe o provocare. Astfel..
Diete de slabit
Depășește faza de platou în dietele de slăbit!
Un program de slăbire poate fi o chestiune tare frustrantă… În primul rând, trebuie să începi să mănânci sănătos. În al doilea rând, tr..
Diete de slabit
Mic ghid pentru kilograme în minus
Kilogramele în plus îți dau bătăi de cap, atunci când vine vorba de alegerea ținutelor? Dacă îți dorești să iei măsuri concrete în acest..
Diete de slabit
Cum scapi de greutatea “de carantină”
Nu este o legendă urbană faptul că anul 2020 ne-a făcut să luăm în greutate. Mai mult, sunt șanse ca și anul 2021 să aibă un profil similar..
Diete
3 ceaiuri care te ajuta să slăbești
Te confrunți cu kilogramele în plus și vrei să începi să lupți împotriva lor? Acest articol te va ajuta să faci primul pas înspre pierderea ..
Nutriție sănătoasă
Când te gândești la alimentația de tip fast-food, în mod normal îți vine în minte un burger de dimensiuni generoase cu o felie consistentă de carne, cașcaval topit, sosuri și poate și puțină salată…
Paștele, cea mai veche și importantă sărbătoare a creștinătății, este un eveniment în care familia se reîntregește, iar tradițional mesele sunt îmbelșugate, pline de alimente și băuturi cu foarte multe calorii. Familia te îndeamnă…
Exercitii pentru slabit
Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii
Dacă vrei să-ți redefinești conturul siluetei, trebuie să te apuci de făcut mișcare. Plimbările la pas domol sunt bine-venite, însă nu sunt ..
Retete
Feluri de mâncare gustoase, dar sărace în calorii
Încă mai persistă ideea că a mânca dietetic înseamnă să faci foamea sau să te privezi de bucuria gustului. Ei bine, lucrurile nu stau deloc a..
Psihologie
3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună
Trăim într-o lume în care este din ce în ce mai greu să filtrezi informațiile de calitate de zgomotul de fundal, realitatea de mit sau părerile..
Noutati
STUDIU: Mai puțin de 50% dintre cei care au suferit de COVID-19 mai au anticorpi la 6 luni după vindecare
Cât timp ne putem considera natural protejați după infecția SARS-CoV-2? Care sunt efectele post COVID-19? Mai trebuie să ne vaccinăm după ce am..
Instrumente de sănătate
Sănătate
Am auzit adeseori oameni spunand ca cel mai bine s-au simtit in pielea lor dupa 40 de ani. Dar o spun numai in cadru privat, ca si cum ar fi ceva ciudat sau rusinos.…
Una din afectiunile digestive care s-a extins mult in ultimii ani este intoleranta la gluten sau, dupa cum o denumesc medicii, boala celiaca. In populatia Romaniei, boala era destul de rara, astazi insa se…
Uleiul din ficat de cod cu aromă de lămâie și mentă Lysi este un produs obținut din materie primă de cea mai bună calitate, din apele Atlanticului de Nord, prelucrat cu tehnologii de ultimă…
