Cu toate că în ziua de azi putem găsi aproape orice fel de fruct în hipermarketuri, consumul produselor sezoniere autohtone a reprezentat normalul pentru omenire până de curând. Din ce în ce mai mult…
Noutăți
Diafit – planul alimentar care a revoluționat dieta diabetică. Dacă ești o persoană cu diabet, cu siguranță te-ai lovit de problema alimentației sănătoase, de listele interminabile cu alimente permise sau interzise în diabet și de vina…
Indiferent de formă, diabetul poate fi ținut în frâu doar prin controlul glicemiei și menținerea acesteia în limite recomandate de medic. Pentru a putea face asta, ai nevoie de câteva instrumente, cu cât mai inteligente, cu…
Calciul, magneziul și zincul sunt minerale vitale pentru mai multe procese ale organismului. Deși sunt prezente în mod natural în numeroase alimente, multe persoane utilizează suplimentele alimentare pentru a-și optimiza aportul. Suplimentele alimentare combinate, cum sunt…
Cuprins 1. 1. Mănâncă la fiecare masă surse de amidon și fibre.2. 2. Mănâncă multe legume și fructe.3. 3. Taie din grăsimile saturate si din zahar.4. 4. Redu consumul de sare.5. 5. Mănâncă pește.6. 6. Minimalizează…
Produse disponibile în farmaciile
Obegrass, 30 plicuri
Obegrass este un supliment alimentar natural care are rolul de a regla tranzitul intestinal, de…
Dacia Plant Detoxicolon, 60 comprimate
Detoxicolon comprimate este un supliment alimentar conceput special pentru detoxifierea si accelerarea tranzitului intestinal. Formula sa…
Benesio BeautyCell colagen 5g, 20 plicuri
Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat imbogatit cu vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si…
Fat burner, 60 tablete
Fat burner este un supliment alimentar pe baza de plante care contribuie la cresterea arderii grasimilor.…
KiloSlim Gold
KiloSlim Gold este un supliment alimentar, special conceput pentru a sprijini organismul in timpul procesului de…
Diete de slabit
Vrei un abdomen perfect? Încearcă această dietă!
Toată lumea își dorește un abdomen perfect, însă câți dintre noi suntem dispuși să muncim pentru a-l obține? Dacă te-ai hotărât că vrei..
Diete de slabit
Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă
Daca vrei să slăbești, probabil te-ai informat suficient în legătură cu alimentele pe care ai voie să le consumi. În realitate, lista alimente..
Diete de slabit
Slăbești sigur cu 1300 de calorii pe zi
Femeile au nevoie în general de 1800-2000 calorii pe zi pentru a-și menține greutatea. Adică, atâtea calorii consumă corpul într-o zi normală...
Diete de slabit
Cum să mănânci pâine sănătos, fără să te îngrași
Pâinea este unul din alimentele de bază ale românilor. Deși nu suntem singurul popor amator de pâine, au devenit deja legendare problemele noastr..
Diete de slabit
Când nu e indicat să ții o cură de slăbire
Cine nu a ținut niciodată o dietă pentru slăbit să ridice mâna… Nimeni?! Sincer, cred că nu există femeie care să nu fi recurs măcar o dat..
Diete de slabit
De unde ne putem lua cele mai bune glucide?
Glucidele sau carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a corpului, însă de-a lungul anilor au căpătat o reputație nefastă, mai al..
Diete de slabit
Vrei să slăbești? Iată cum să te cântărești!
Când trăiești într-o lume obsedată de siluetă și în care obezitatea este o epidemie devine de-a dreptul firesc să te poți „lăuda” că e..
Diete de slabit
Câtă grăsime este bine să fie în corpul uman?
Printre numeroasele sale funcții, grăsimea corporală înconjoară și protejează organele, menține constantă temperatura corpului și are rol î..
Diete de slabit
AquaSlim, acțiune complexă pentru scăderea în greutate și eliminarea excesului de apă
Ai kilograme în plus de care nu poți scăpa? Nicio dietă pare să nu funcționeze? Resimți senzația de mâini și picioare umflate, balonare și ..
Diete de slabit
Cofeina și utilizarea ei în produsele de slăbit
Numeroase produse pentru slăbit conțin cofeină, substanță pe care o obținem cel mai des din cafea sau ceai. Mulți se întreabă dacă ea ne fac..
Diete Periculoase
Cele mai ineficiente 4 diete pentru slăbit
Când vine vorba de slăbit, fiecare are propriile experiențe. Tocmai de aceea, astăzi e unanim acceptat faptul că cea mai bună dieta este cea car..
Diete de slabit
(P) Retenția de apă în perioda verii
Retenția excesivă de apă în organism, denumită și edem, este un fenomen fiziologic comun care afectează în special femeile. Cauzele pot fi div..
Diete
5 tipuri de burtici și soluțiile pentru fiecare
Dacă ai impresia că abdomenele sunt cea mai indicată metodă pentru a o talie suplă, antrenorul celebrităților de peste ocean James Duigan te co..
Diete de slabit
Dieta volumetrică – slăbești sănătos fără să-ți fie foame
O dietă inedită a intrat de ceva timp pe “piață”. Este vorba despre dieta volumetrică și, chiar dacă are la bază concepte foarte simple ș..
Nutriție sănătoasă
Un numar incredibil de studii arata ca excesul de zahar poate duce la cresterea colesterolului, a tensiunii arteriale si mareste riscul de cancer, diabet, afectiuni cardiovasculare, ca sa nu mai mentionam si ingrasarea. Renunta…
Există perioade în viața noastră în care ne simțim obosiți și stresați, iar acest lucru ne poate afecta serios imunitatea. Studiile realizate de-a lungul anilor au demonstrat faptul că uleiul din ficat de rechin…
Exercitii pentru slabit
Provocare de 30 de zile: tonifiere totală
Brațe mai conturate, abdomen plat, fese ferme și picioare frumos definite. Acestea vor fi atributele siluetei tale peste numai o lună. Singura cond..
Exercitii pentru slabit
Mituri explicate despre activitatea fizică
Dacă ai vrut să slăbești vreodată (și cine nu a vrut…), sigur că te-ai bazat pe faptul că trebuie să ții dietă și să faci foarte multă..
Retete
Rețete rapide și savuroase cu căpșune sub 400 de calorii
Parfumate, suculente și cu un apetisant gust dulce-acrișor, căpșunele sunt în topul celor mai iubite fructe. Sunt consumate cu maximă plăcere c..
Noutati
Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet
Chiar dacă sunt bogate în fructoză și favorizează creșterea nivelului zahărului din sânge, fructele ne pot ajuta să ținem diabetul la distan..
Instrumente de sănătate
Sănătate
În perioada agitată în care trăim, mulți dintre noi nu ne facem timp să ne gândim la sănătate. Dar există o vorbă înțeleaptă, care spune că, dacă nu ne facem timp azi pentru sănătate,…
… în primul rând pentru că nu există un răspuns exact, iar “puterea” se măsoară în diferite moduri. Vorbim despre putere absolută (putere maximă), de puterea dinamică (mișcări repetitive), de elasticitate (exercitarea rapidă a…
Incontinența este o problemă cu care se confruntă milioane de oameni din întreaga lume. Este dificil de estimat numărul exact de persoane care se confruntă cu acest disconfort, deoarece incontinența urinară este privită de…
