Invata sa slabesti cu diete pentru slabit

Articole recomandate

Algele, o sursa extraordinara de nutrienti

Pana de curand, pentru un roman, algele ar fi fost asociate strict cu muntii enervanti si adesea neplacut mirositori din apa de mare si de pe plaja. Pe masura mondializarii culinare, algele au patruns…

Ortorexia: cat de departe poate merge obsesia de a manca sanatos

Am fi tentati sa credem ca hranirea exclusiva cu alimente bio, obiceiul de a ne planifica in cel mai mic detaliu mesele de a doua zi, eliminarea totala a alimentelor procesate si grija permanenta…

Pe biciclete, fiti gata, start!

Pentru sanatatea ta fizica si emotionala, dar si pentru cea a mediului inconjurator, sau, pur si simplu din ratiuni economice – este unul dintre mijloacele de transport cu cel mai bun raport accesibilitate/eficienta –,…

Reteta mediteraneeana: gnocchi cu naut, rosii si anghinare

Inimile de anghinare, pastele gnocchi, maslinele si boarea discreta de otet balsamic dau acestui preparat acele accente mediteraneene inconfundabile, care te vor cuceri iremediabil chiar de la prima furculita. Incearca-l fara niciun fel de…

Masa in familie – beneficiile acestui obicei practicat zilnic

Pentru a lua masa impreuna, familia moderna trebuie sa faca eforturi considerabile. Ritmul agitat al vietii, statul peste program la serviciu, activitatile extracurriculare ale copiilor, tentatia permanenta a dispozitivelor electronice – toate sunt potrivnice…

Cum sa slabesti sanatos: cele mai citite articole din ultima luna

Cum sa alegi cel mai potrivit cantar

Imagineaza-ti urmatorul scenariu: e luni dimineata, te duci in baie si te cantaresti, iar aparatul se conecteaza automat la o aplicatie din telefon. Cand esti pregatit pentru micul dejun, studiezi graficele privind evolutia greutatii tale din…

Raluka, mai puternica si mai incantatoare

Pe langa o voce inconfundabila, Raluka dovedeste ca are ambitie si mult curaj. Ne-a facut o deosebita placere sa aflam cum este sa fie castigatoarea celui mai dur reality show din Romania, Asia Express, si sa-i…

Uleiul de rapita, ajutor pentru scaderea riscului cardiovascular

Rafturile supermarketurilor sunt pline cu diferite tipuri de uleiuri, despre multe dintre ele spunandu-se ca sunt alegeri sanatoase. Fiecare tip de ulei are un amestec diferit de acizi grasi saturati, mononesaturati si polinesaturati. Exista uleiuri rafinate…

Masa in familie – beneficiile acestui obicei practicat zilnic

Pentru a lua masa impreuna, familia moderna trebuie sa faca eforturi considerabile. Ritmul agitat al vietii, statul peste program la serviciu, activitatile extracurriculare ale copiilor, tentatia permanenta a dispozitivelor electronice – toate sunt potrivnice acestui obicei.…

Mentine-te in forma cu produsele

Calculator IMC
Indice masa corporala
Inaltime (cm)
Greutate (kg)
Varsta
M F
Politica de confidentialitate