Oul, acest aliment de bază pentru oameni, rămâne un produs alimentar de înaltă calitate nutrițională pentru adulți, inclusiv bătrâni și copii, și este consumat pe scară largă în întreaga lume. Aliment natural bogat în…
Noutăți
Alergiile, mai ales alergiile oculare, sunt adesea întâlnite primăvara, aceasta fiind perioada în care apar cei mai mulți factori declanșatori. În acest sezon, polenul este principalul vinovat pentru alergii, în special cel provenit de la copaci,…
Deși originară din zona de nord a continentului american, a Canadei mai exact, făina Manitoba a devenit cunoscută în special prin prisma bucătăriei italiene, unde este indispensabilă preparării unor produse tradiționale precum pizza cu blat pufos…
Talasemia este o afecțiune ereditară care afectează capacitatea organismului de a produce hemoglobină, având ca rezultat o producție ineficientă de globule roșii și, implicit, anemie cronică. Persoanele cu această afecțiune ajung frecvent să depindă de transfuzii…
Anumite alimente care sunt, în mod normal, benefice pentru majoritatea oamenilor, devin alimente toxice pentru rinichi atunci când sunt consumate de persoanele cu probleme renale. Prin urmare, dacă te confrunți cu afecțiuni ale rinichilor, este important…
Diete de slabit
Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea
Caloriile sunt unități de energie pe care le extragem din alimentele și băuturile pe care le consumăm. Acestea sunt transformate de corp în combustibi..
Diete
O strategie simplă, mai eficientă decât dietele de slăbit
Kilogramele în plus pot deveni o povară greu de purtat, iar găsirea unei soluții care chiar să funcționeze nu e tocmai floare la ureche. Iată că oamen..
Diete de slabit
Idei de mâncăruri ușoare, de dietă, pentru anotimpul cald
Pe măsură ce temperaturile cresc, multe persoane caută mâncăruri mai ușoare, răcoritoare și nutritive care să se potrivească anotimpului cald. O dietă..
Diete de slabit
Mame care slăbesc. Sfaturi și strategii pentru o transformare de succes
Fiecare mamă știe cât de greu este să îți găsești timp și pentru tine după ce aduci pe lume un copil. Printre nopți nedormite și griji zilnice, printr..
Beauty & Trends
Cosmetice decorative de zi cu zi: 10 cele mai bune produse care ar trebui să fie în geanta ta de cosmetice
Cosmeticele decorative practice și convenabile pentru fiecare zi vor fi eficiente și sigure, dacă sunt alese cu înțelepciune. Alegerea cele mai bune c..
Diete de slabit
Nu te baza pe corset dacă vrei să slăbești! De ce este corsetul de slăbit un mit periculos pentru sănătate?
Purtarea unui corset modelator pentru slăbit, sau mai simplu spus „corset de slăbit”, este promovată intens ca o metodă eficientă de eliminare a exces..
Diete de slabit
Iată un meniu pentru slăbit care te va ajuta pe termen lung
Găsirea unui meniu pentru slăbit le dă mari bătăi de cap celor care vor să dea jos kilogramele în plus și să se mențin la o greutate normală, pentru c..
Diete de slabit
Injecțiile pentru slăbit. Ce trebuie să știi?
În ultimii ani cu devenit foarte căutare injecțiile pentru slăbit ca soluție pentru persoanele care se luptă cu kilogramele în plus. Aceste injecții p..
Diete de slabit
Suplimentele naturale pentru slăbit. Ce să alegi și cum să le folosești
Mulți oameni s-au confruntat cu câteva sau mai multe kilograme în plus la un moment dat în viață și știu cât de dificil este să scapi de ele într-un m..
Diete de slabit
Ceai de busuioc pentru slăbit: mit sau realitate?
Pe lângă numeroasele sale beneficii, consumul de ceai de busuioc este promovat și ca un remediu eficient pentru slăbit, astfel că mulți apelează la el..
Diete de slabit
Dieta la ore fixe, din nou în trend. Ce este și ce presupune acest tip de dieta?
Dieta la ore fixe este un regim alimentar ce presupune respectarea orelor de masă, fără a impune restricții privind numărul de calorii sau tipuri..
Diete de slabit
Produse de slăbit: tipuri, efecte adverse, când și cum să le folosești
Cu atât de multe produse de slăbit pe piață, este greu să te decizi pe care să le alegi. De la arzătoare de grăsimi și supresoare ale apetitului la ce..
Diete de slabit
Ulei de ricin pentru slăbit: mit sau realitate?
Uleiul de ricin e binecunoscut pentru ameliorarea constipației și beneficiile pentru piele. Recent, au apărut zvonuri cum că ar putea ajuta la slăbit ..
Diete de slabit
Detoxifierea și pierderea în greutate: mituri și realități
Încă de la trecerea în secolul XXI, incidența excesului ponderal a intrat pe un trend ascendent care continuă și în prezent, iar în acest timp oamenii..
Nutriție sănătoasă
Vitamina K2 este un nutrient mai puțin cunoscut, dar foarte important pentru sănătatea oaselor și a sistemului cardiovascular. Mulți oameni au auzit despre vitamina K, în special despre forma K1, care se găsește în…
Când vine vorba de nutriție, nu toți carbohidrații sunt creați la fel. Poate avea un impact semnificativ asupra sănătății să știi diferența dintre carbohidrați complecși și carbohidrați simpli. Carbohidrații complecși se descompun lent în…
Retete sanatoase
Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate
Masa de Paște este unul dintre acele momente care ne oferă ocazia să ne adunăm pentru a ne bucura împreună, dar și să exagerăm cu preparate grele, bog..
Sport
Alergarea: ghid pentru începători și avansați
Alergarea este mai mult decât un simplu antrenament - este o modalitate prin care-ți poți limpezi mintea și să-ți sporești rezistența. Fie că alergi p..
Noutati
Doar 5 zile de dietă nesănătoasă pot declanșa efectele obezității asupra creierului
În perioadele mai aglomerate și pline de stres, în care avem senzația că nu mai ajunge timp pentru nimic, ne îndreptăm adesea spre opțiunile alimentar..
Noutati
Cea mai consumată băutură din lume surprinde cu un nou beneficiu pentru sănătate
Cu un consum anual de peste 6,5 milioane de tone, ceaiul deține recordul pentru cea mai consumată băutură din lume. Este, din fericire, și un bun alia..
Instrumente de sănătate
Sănătate
Deși este mai puțin mediatizat decât alte virusuri care afectează sistemul digestiv, acest agent patogen poate cauza neplăceri, în special la copii, dar și la adulți. Din acest articol vei afla ce reprezintă astrovirus,…
În sezonul rece sau în perioadele de tranziție dintre anotimpuri, ne confruntăm adesea cu infecții virale. Printre acestea, o cauză frecventă a problemelor respiratorii, gastrointestinale sau oculare este adenovirusul. Deși este mai cunoscut în…
Echilibrul hormonal joacă un rol esențial în menținerea sănătății fizice și mentale. Dereglările pot afecta funcționarea organismului și pot duce la obezitate, diabet și tulburări ale somnului, afectând calitatea vieții. Descoperirea grelinei a revoluționat…
