Calculator procent grăsime corporală

O anumită cantitate de grăsime corporală este importantă pentru organism. Însă, atunci când ea este în exces, devine periculoasă pentru sănătate. Bineînțeles, și aspectul fizic are de suferit. Un nivel acceptabil al procentului de grăsime corporală se situează între 25-31%. Pentru atelți, procentul se situează în jurul a 14-20%. Procentul de grăsime esențială este de 10-13%.






Articole de top astăzi

nutritie sanatoasa
Alimentația - între nevoi, pofte, dori..

28.04.2025

sport
4 metode prin care îți poți transform..

25.04.2025

noutati
Un antrenament de doar 5 minute pe zi po..

24.04.2025

sanatate
Infecția cu Rotavirus: transmitere, sim..

24.04.2025