Calculator procent grăsime corporală

O anumită cantitate de grăsime corporală este importantă pentru organism. Însă, atunci când ea este în exces, devine periculoasă pentru sănătate. Bineînțeles, și aspectul fizic are de suferit. Un nivel acceptabil al procentului de grăsime corporală se situează între 25-31%. Pentru atelți, procentul se situează în jurul a 14-20%. Procentul de grăsime esențială este de 10-13%.






Articole de top astăzi

nutritie sanatoasa
Top 5 surse de grăsimi “bune”..

02.02.2023

31

diete
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de sl..

02.02.2023

324

sanatate
Sfaturi pentru o digestie ușoară și s..

02.02.2023

6238

nutritie sanatoasa
Top alimente care luptă cu inflamația..

30.01.2023

104