Alimente bogate în zinc. Surse naturale de zinc
Zincul este un mineral esențial care joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale ..
Nutritie sanatoasa
Diete de slabit
Calculator de calorii. Cum te ajută să monitorizezi aportul alimentar zilnic
Menținerea unei diete echilibrate este esențială pentru atingerea și menținerea obiectivelor de ..
Diete de slabit
Cum să slăbești fără să renunți la dulciuri. Ghid de slăbit pentru pofticioși
Pierderea în greutate este adesea văzută ca o luptă între a te bucura de mâncarea care îți p ..
Diabet si boli de nutritie
Diabet mellitus tip 2 – ce înseamnă și ce implică tratamentul
Afecțiunea cronică numită diabet mellitus tip 2 afectează milioane de oameni din întreaga lume, ..
Diabet si boli de nutritie
Dieta corectă în diabet tip 2
Diabetul de tip 2 este o afecțiune care afectează milioane de persoane din întreaga lume. Spre de ..
Diabet si boli de nutritie
Dieta recomandată persoanelor cu diabet
Gestionarea eficientă a diabetului necesită o abordare cuprinzătoare, alimentația jucând un rol ..
Diete de slabit
Dieta cu ouă fierte – reguli, avantaje, riscuri
Dieta cu ouă fierte este un plan popular de pierdere în greutate care pune accentul pe consumul de ..
Diete de slabit
Tot ce trebuie să știi despre dieta GOLO
Dieta GOLO a atras în ultimii ani atenția pentru abordarea sa privind pierderea în greutate și b ..
Nutritie sanatoasa
Beneficiile consumului de hummus. Rețete, calorii, valori nutriționale
Hummus-ul, pasta tartinabilă cremoasă și aromată preparată din năut, a devenit o alegere popul ..
Beneficii fructe si legume
Fructe cu indice glicemic scăzut – listă și beneficii
Indicele glicemic (IG) este un instrument valoros pentru înțelegerea modului în care diferite ali ..
