Alimente bogate în siliciu. Surse naturale de siliciu
Siliciul este un microelement important pentru menținerea sănătății organismului, cu rol în fo ..
Nutritie sanatoasa
Nutritie sanatoasa
Alimente bogate în seleniu
Seleniul este un mineral prezent în mod natural în multe alimente. Pe lângă nucile braziliene, c ..
Alergii alimentare
Intoleranțe alimentare versus alergii alimentare. Cum facem diferența?
Intoleranțe alimentare și alergii alimentare – două probleme tot mai frecvente, cu care tot mai ..
Alergii alimentare
Cu ce simptome te poți confrunta în caz de alergie alimentară?
O alergie alimentară este o reacție anormală a sistemului imunitar la anumite alimente. Practic, ..
Sanatate
Ce este peristaltismul intestinal și cum funcționează?
Peristaltismul intestinal este un proces fiziologic important în sistemul digestiv, constând în m ..
Diete de slabit
Dietele de slăbit periculoase și efectul lor asupra sistemului imunitar
Să ai un corp suplu este la modă. O întreagă industrie s-a construit în jurul promisiunii de a ..
Diete Periculoase
De ce dietele de slăbit restrictive pot fi mai periculoase decât excesul de greutate?
O dietă restrictivă este un plan alimentar care impune limitări, adesea drastice, asupra tipurilo ..
Diete de slabit
Alimente de sezon care te ajută să slăbești
Pe măsură ce vara se apropie de sfârșit, este momentul ideal pentru a profita de fructele și le ..
Nutritie sanatoasa
Lista alimentelor sănătoase, dar care îngrașă
O stare bună de sănătate începe cu o alimentație echilibrată și cu menținerea unei greutăț ..
Diete de slabit
Urda în dietele de slăbit. Beneficii și rețete cu urdă
Urda este un tip de brânză tradițională românească, obținută din zerul rămas după preparar ..
