Diete

Ce mananca longevivii? Legatura dintre alimentatie si speranta de viata

26.02.2019
0 595 0
Sa ajungi, sanatos, la o varsta inaintata tine de atat de multi factori incat e greu de crezut ca cineva iti poate oferi reteta perfecta. E nevoie de gene bune, de o alimentatie potrivita, de un stil de viata sanatos, acces facil la servicii medicale de calitate si, evident, mult…

7 mantre care te vor ajuta sa iti schimbi complet viata si sa slabesti

15.02.2019
3 1312 0
O stare de spirit negativa este elementul-cheie in cazul esecului unei diete. Invata sa te iubesti asa cum esti, respecta-te si lasa loc lucrurilor pozitive sa intre in viata ta. De astazi, discutiile pe care le ai cu tine insuti nu vor mai fi negative, ci pline de energie pozitiva…

Mituri si adevaruri despre grasimea abdominala

08.02.2019
1 1302 0
Sunt foarte putini norocosi care fara o preocupare anume – dieta si sport – au talia supla si frumos definita. In rest, intr-o masura mai mica sau mai mare, ne confruntam cu totii cu aceasta pacoste – depunerile inestetice de grasime din jurul abdomenului. Pentru ca este o problema foarte…

Cele mai intalnite motive pentru care nu reusesti sa slabesti

04.02.2019
4 1254 0
„E usor sa slabesti, daca urmezi dieta asta!” sau „Totul tine doar de vointa!” sunt doar cateva dintre cliseele pe care le auzim atunci cand vrem sa slabim. Realitatea este insa putin altfel, pentru ca, in cele mai multe cazuri, un regim alimentar nu este suficient pentru a pierde kilograme.…

Sfaturi pentru a slabi mai usor – fara gym si fara regim

28.01.2019
2 1517 0
Vrei sa-ti subtiezi silueta, insa nu prea ai timp de antrenamente, dar nici rabdarea si angajamentul necesare pentru a tine un regim de slabire? Afla cu nu e musai sa transpiri la sala de sport sau sa te supui unor privatiuni culinare drastice pentru a pierde in greutate. Sunt o…

Suplimente alimentare benefice pierderii in greutate – efecte neasteptate!

21.01.2019
3 1550 0
Oamenii de stiinta spun ca suplimentele pe baza de vitamina D, fier sau glucomannan sunt un aliat de nadejde in lupta cu greutatea, dar nu uita ca ele trebuie insotite de un stil de viata sanatos. Pentru a-ti veni in ajutor, ti-am pregatit o lista cu cele care te pot…

Vrei o piele frumoasa? Inlocuieste alimentele din frigider!

14.01.2019
0 587 0
Pentru o piele frumoasa si un ten curat nu ai nevoie neaparat de tratamente cosmetice costisitoare ori proceduri mai mult sau mai putin invazive. Uneori, mai ales daca te ajuta si mostenirea genetica, e suficient sa acorzi atentie alimentatiei, pentru ca sanatatea organismului se vede inclusiv pe piele. Pe perioada…

Creierul, organul care decide cand slabesti si daca te mentii

09.01.2019
0 1400 0
In lupta cu kilogramele si, mai ales, in pastrarea greutatii ideale, ai nevoie de un aliat puternic. Fara ajutorul lui, este inutil sa pui lacat la gura. Creierul, organul care trebuie sa-si dea ok-ul pentru slabire si mentinere a greutatii corporale, are nevoie de luni de zile pentru a accepta…

Top 3 diete periculoase care te pot imbolnavi

04.01.2019
0 1285 1
Dorinta de a slabi mult, intr-o perioada scurta de timp, ii face pe multi sa recurga la diete drastice, cu efecte devastatoare asupra organismului. Cu cat dieta este mai restrictiva, cu atat este mai periculoasa, iar dezechilibrele pe care le provoaca pot fi un pas sigur spre diverse boli, de…

Cat ne ingrasam de fapt de sarbatori si ce e de facut ca sa slabim apoi?

28.12.2018
3 968 0
Mesele pline de mancaruri traditionale, paharele cu bauturi alcoolice si momentele din preajma sarbatorilor petrecute alaturi de prieteni si de familie reprezinta pentru romani unele dintre clipele cele mai placute din an. Dar, cum dupa distractie vine nota de plata, imediat ce sarbatorile trec, acul cantarului va produce o gramada…
Pagina 2 din 7712345...102030...Ultima »

Video

Catena sustine campionii

Concurs: Ai slabit? Povesteste-ne cum
Sexsafe - Totul despre relatii, psihologia cuplului, fertilitate, sexualitate si conceptie
Puteti gasi revista si in reteaua inmedio
Politica de confidentialitate