Diete
Articole alese pentru tine
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Printre sugestiile oferite în prezent ca parte dintr-un stil de viață așa-numit modern se numără și o serie de recomandări alimentare care pot fi priv..
A fi sau a nu fi vegetarian!?
Vegetarianismul este un termen general, care reunește de fapt mai multe tipuri diferite de regim. Ceea ce se știe este că vegetarienii sunt acele pers..
Slăbitul prin excluderea zahărului – impactul acestei decizii asupra sănătății și siluetei
În ultima vreme, zahărul pare că a devenit „inamicul public numărul 1” atunci când vine vorba de siluetă și de sănătate, fiind menționat printre princ..
Opt reguli pentru o alimentație echilibrată
Ceea ce mănânci este vital pentru bună funcționare a organismului tău. Un stil de alimentație sănătos previne declanșarea sau agravarea multor boli, i..
Cum să tai 100 de calorii: 20 de trucuri
Te-ai pricopsit cu rotunjimi nedorite și ai vrea să le faci dispărute, însă numărarea caloriilor și monitorizarea strictă a ceea ce mănânci ți se pare..
Dieta economică – subțiază-ți silueta, nu portofelul!
Se știe că cele mai sănătoase alimente sunt și cele mai scumpe. Fileul de somon, fructele exotice sau cele de pădure, brânzeturile ecremate sau unele ..
12 motive pentru care nu slăbești
Este posibil ca, fără să-ți dai seama, să-ți sabotezi dieta. Faci tot ce trebuie pentru a slăbi și, totuși, kilogramele în plus rămân? Află care sunt ..
Dieta astronauților: slăbești până la 10 kg în 13 zile!
Dieta astronauților își are originile în anii ‘60 ai secolului trecut, când specialiștii NASA au conceput un plan alimentar destinat angajaților propr..
