Diete

Articole alese pentru tine

Alimente care te ajută să ai abdomenul plat
6 ceaiuri numai bune pentru scăderea în greutate
Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic

Sfatul meu a fost întotdeauna de a nu se urma diete “după ureche”, ci doar sub îndrumarea unui specialist sau realizate de profesioniști. Pent..

Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

Dieta Fix la Fix se bucură de foarte multă popularitate în prezent. Are reguli simple, este ușor de ținut, este permisivă în ceea ce privește ..

Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid
Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

Deși are aproape 50 de ani, Dieta Atkins continua să fie foarte populară. În topul 2021 al dietelor, la capitolul scădere rapidă în greutate, d..

Top cele mai bune diete în 2021

Dacă îmbunătățirea stării de sănătate sau scăderea în greutate se află pe lista obiectivelor majore din acest an, avem vești bune. US News..

Vrei sa te ingrasi? Iata ce vitaminete pot ajuta
Vrei să te îngrași? Iată ce vitamine te pot ajuta

Dacă ți-ai calculat indicele de masă corporală și rezultatul tău a fost sub 18,5, înseamnă că ai o greutate mică (ești subponderal). În ge..

Whole30, dieta care face furori în SUA

Dacă îți era dor de o dietă care să reducă drastic consumul de carbohidrați și să fie destul de restrictivă, poți să te bucuri, ai găsit-..

Tot ce trebuie să știi despre dieta Stockholm sau dieta cardiologilor

Cauți un regim de slăbire pentru că cineva a râs de tine că ai câteva kilograme în plus? Sau pentru că te-ai comparat cu o altă fată și acu..

Slăbești sigur și repede cu dieta ketogenică!

Grăsimile sănătoase sunt nu doar bune pentru organism, ci te ajută și să slăbești, așa cum susțin cei care au creat dieta ketogenică sau di..