Diete

Articole alese pentru tine

7 strategii de lupta impotriva tentatiilor culinare
6 ceaiuri numai bune pentru scăderea în greutate
Dieta militară, scurtă și eficientă

Vine sezonul cald, scăpăm de hainele groase și excesele din perioada iernii încep să se vadă. Și așa, pandemia ne-a redus posibilitățile de ..

Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

Morcovii sunt legume deosebit de benefice sănătății. Sunt gustoși și foarte nutritivi. În mod particular sunt o sursă foarte bună de beta-car..

Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

Atunci când busola senzorială pierde nordul, riscul de a te rătăci în drumul tău către silueta dorită este major. Când vine vorba de scădere..

Lista fructelor permise în dietă
Lista fructelor permise în dietă

Fructele pot fi considerate un dar al naturii, gustări de-a gata pline cu vitamine, fibre și alți nutrienți care susțin sănătatea. În general,..

Postul intermitent: sfaturi practice

Postul intermitent este popular de ceva timp. Această metodă de a slăbi a fost promovată intens încă din 2013, datorită unei cărți, numită ..

20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

Industria dietelor și scăderii în greutate e plină de mituri. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă tot felul de lucruri ciudate pentru a slă..

Dieta suedeză, de la A la Z
Dieta suedeză, de la A la Z

Mai puțin o dietă strictă, cât un stil de viață, dieta suedeză, numită și dieta Nordică, este cât se poate de sănătoasă și asemănătoa..

Cum mâncăm paste fără a ne îngrășa

Spaghete, tagliatelle, scoici, melcișori, farfale, fusilli, penne ... Pastele fac parte din lista scurtă a mâncărurilor preferate a celor mai mul..