Diete
Articole alese pentru tine
Dieta militară, scurtă și eficientă
Vine sezonul cald, scăpăm de hainele groase și excesele din perioada iernii încep să se vadă. Și așa, pandemia ne-a redus posibilitățile de ..
Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi
Morcovii sunt legume deosebit de benefice sănătății. Sunt gustoși și foarte nutritivi. În mod particular sunt o sursă foarte bună de beta-car..
Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!
Atunci când busola senzorială pierde nordul, riscul de a te rătăci în drumul tău către silueta dorită este major. Când vine vorba de scădere..
Lista fructelor permise în dietă
Fructele pot fi considerate un dar al naturii, gustări de-a gata pline cu vitamine, fibre și alți nutrienți care susțin sănătatea. În general,..
Postul intermitent: sfaturi practice
Postul intermitent este popular de ceva timp. Această metodă de a slăbi a fost promovată intens încă din 2013, datorită unei cărÈ›i, numită â..
20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat
Industria dietelor și scăderii în greutate e plină de mituri. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă tot felul de lucruri ciudate pentru a slă..
Dieta suedeză, de la A la Z
Mai puțin o dietă strictă, cât un stil de viață, dieta suedeză, numită și dieta Nordică, este cât se poate de sănătoasă și asemănătoa..
Cum mâncăm paste fără a ne îngrășa
Spaghete, tagliatelle, scoici, melciÈ™ori, farfale, fusilli, penne ... Pastele fac parte din lista scurtă a mâncărurilor preferate a celor mai mulÈ..
