Diete
Articole alese pentru tine
Alimente fără gluten: ce sa incluzi în dieta fără gluten
În legătură cu alimentele fără gluten s-a creat o percepție oarecum eronată, pe fondul unei preocupări tot mai crescute pentru o alimentație sănătoasă..
Regim Raw-Vegan pentru slăbit
O nouă „modă” nutrițională a cuprins România. Este vorba de alimentația raw-vegan, concept deloc nou, care se bazează pe consumul exclusiv de alimente..
Siluetă mai suplă până la Revelion. Sfaturi de la un medic nutriționist
Dacă îți dorești să pășești în Noul An într-o formă mai bună, să știi că încă mai e timp pentru a-ți subția silueta. Cu toate că perioada aceasta, în ..
Alimente bogate în fibre. Surse alimentare de fibre
Nu se poate vorbi de o dietă sănătoasă dacă aceasta nu conține într-o anumită proporție și alimente bogate în fibre, care joacă o serie de roluri impo..
Reguli de bună purtare la masa de Sărbătoare
Bunătăți care mai de care mai apetisante ne ispitesc în această perioadă, în care, ce-i drept, avem atâtea ocazii să întindem mese pantagruelice. În a..
Cea mai ieftină cură de slăbire, dieta cu mămăligă!
Una dintre mâncărurile tradionale românești este mămăliga. Ușor de preparat, pe vremuri mămăliga era considerată și mâncarea țăranilor, fiind un subst..
Ieși în oraș și ești la dietă – ce-i de făcut?
Pauza de masă cu colegii la fast-food, seara cu soțul sau prietenul în oraș, rudele din provincie pe care trebuie să le scoți la un restaurant fancy d..
Mâncarea de dietă nu are gust? Află cum devine savuroasă!
Mâncarea de dietă ți se pare de multe ori plictisitoare și complet lipsită de gust, iar adevărul este că, de multe ori, nu este cea mai gustoasă mânca..
