Diete

Articole alese pentru tine

Orez sau paste: ce alegi pentru o siluetă suplă
Slăbește sănătos: plan alimentar pentru o săptămână cu 1.200 de calorii pe zi
Reset Diet, un nou trend, o dietă eficientă

În vremuri în care comunicațiile digitale iau locul celor directe, e firesc să adoptăm obiceiuri de… calculator. Dacă acesta se resetează, de..

Slăbește fără regim: metoda doctorului Zermati

Revoluționară, dar simplă și cu rezultate pe termen lung, metoda medicului francez Jean Philippe Zermati promite să te scape pentru totdeauna de ..

Soluția pentru slăbit: mișcare sau dietă?

Silueta, greu încercată de carantină, are nevoie urgentă de ajutor. Și atunci ni se ivesc în minte două modalități de acțiune: să facem mi..

Ce efect are alcoolul asupra procesului de slăbire?

Îți dorești să scazi în greutate, dar obișnuiești să consumi băuturi alcoolice? Fie el ocazional sau frecvent, consumul de alcool îți poate..

E demonstrat științific. Aceste trucuri simple te ajută să slăbești fără să te străduiești

Vara este aici și acum grija pentru siluetă ne preocupă mai abitir ca altădată. Dacă de felul tău nu ești o persoană tocmai disciplinată, e ..

Medic: „Pentru a slăbi eficient, trebuie să avem arderi zilnice mai mari cu 500 kcal față de ceea ce mâncăm”

Deși agenda generală se tot modifică, problema kilogramelor în plus rămâne în continuare la ordinea zilei atât la nivel global, cât și în ..

Dieta low-carb: 10 paşi de urmat pentru a slăbi sigur şi uşor

Kilogramele în plus se încăpățânează să rămână la locul lor în ciuda încercărilor repetate de a le pune pe fugă? E un semn cât se poat..

“Secrete” de slăbit bazate pe știință

Ca și cum 2020 nu ar fi adus destule vești proaste, iată că mai avem de luptat cu un inamic: kilogramele în plus. Chiar dacă am lucrat de acasă..