Diete de slabit

Articole alese pentru tine

Cum te ajută cromul să slăbești? Sfaturi și recomandări

26 04 2022

tonica
Dieta mediteraneeană pentru slăbit

11 04 2022

Dr. Corina Zugravu
10 alimente cu rol în arderea grăsimilor

Mărind rata metabolică poți slăbi mai ușor și mai repede. Întrebarea este cum faci asta? Răspunsul este cât se poate de plăcut: mâncând! ..

21 03 2022

Tabaran Luminita
De ce scazi în centimetri, nu și în greutate?

Dacă încerci să slăbești, cel mai probabil utilizezi și un cântar pentru a-ți monitoriza progresele. Poate fi foarte demotivant să observi c..

18 02 2022

Stan Stefan
Leptina – importanța ei pentru organismul uman

Leptina este un hormon care îndeplinește numeroase roluri în organismul uman: în metabolismul carbohidraților, al țesutului osos, dar și în fe..

07 02 2022

Dr. Alin Popescu
Dieta climatariană – slăbești și protejezi mediul

Dacă te-ai plictisit de diete care nu dau rezultate sau dacă nu vrei musai să slăbești multe kilograme, iată o noutate pe piața dietelor. Și e..

03 12 2021

Dr. Corina Zugravu
Ce poți face ca să nu mai ai senzația constantă de foame: răspunsul pe scurt

Senzația constantă de foame este o problemă frecventă care poate avea legătură în primul rând cu alegerile alimentare pe care le faci. Un bun ..

11 11 2021

Stan Stefan
Ce ingrediente să pui în supe și ciorbe ca să te ajute la slăbit

Românii își iubesc supele și ciorbele. Cunosc oameni care nu se declară satisfăcuți de o masă dacă nu a început cu o ciorbă. Din păcate, r..

08 11 2021

Dr. Corina Zugravu
Mărește-ți șansele de a slăbi printr-un obicei banal!

Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus  deschis: suferi de obezitate. Lucrurile su..

13 10 2021

Stan Stefan
7 obiceiuri ca să slăbești, mâncând “curat”

Ca și cum nu ajunge că e greu să slăbești, de cele mai multe ori sfaturile sunt contradictorii și dietele, confuze. În loc ca totul să fie sim..

12 10 2021

Dr. Corina Zugravu