Diete de slabit

Ori de cate ori vorbesc despre masele musculare, gandul imi fuge, fireste, la culturisti. Ei lucreaza zi de zi cu un singur obiectiv: sa isi hipertrofieze musculatura in vederea obtinerii unor avantaje estetice. Dar, in cazul de fata, nu voi scrie nimic despre culturisti, ci despre noi, oamenii obisnuiti, care…
Expertii nu inceteaza sa-i aduca laude si o plaseaza in fruntea clasamentului celor mai sanatoase regimuri alimentare, pentru al optulea an consecutiv. Ce o fi asa special la aceasta dieta de starneste atatea furori si se bucura de o asemenea recunoastere? Deslusim chiar acum. Are un nume a carui rezonanta…
In fiecare tara din jurul lumii gasim, pe langa frumusetile specifice, si o gramada de obiceiuri care ajuta la pierderea de kilograme si la mentinerea sanatatii. De la iuteala mancarurilor thailandeze, la respectarea stricta a primei mese a zilei in Germania si pana la somnul de pranz al japonezilor, iata…
Indiferent ce cura sau regim urmezi este foarte important sa nu faci anumite greseli care iti vor anula toate eforturile. A manca extrem de sanatos nu inseamna ca poti consuma cantitati nelimitate la orice ora din zi sau din noapte. Nu uita ca apa este esentiala in orice regim de…
Dincolo de faptul ca la prima vedere pare a fi o misiune dificila, despartirea de cele 5 kilograme care te distanteaza de greutatea ideala este o tinta perfect accesibila. Asta daca te indrepti catre ea, fara pic de ezitare. Nu stii cand si cum te-ai pricopsit cu ele, insa cele…
Daca vrei sa pierzi in greutate nu inseamna ca frigiderul trebuie sa fie mereu gol, iar atunci cand vrei sa gusti ceva, sa fie cu adevarat dificil sa alungi senzatia de foame. Intr-adevar, prajiturile si ciocolata nu au voie sa fie prezente, insa alimentele sanatoase trebuie sa existe. Doar in…
Excesul ponderal a devenit o chestiune arzatoare a zilelor noastre. Tot mai multe persoane cauta si incearca solutii pentru scaderea in greutate, fie ca e vorba de sport, diete sau diverse proceduri cosmetice sau medicale. De foarte multe ori insa acestea nu produc rezultatele asteptate, crescand nivelul de frustrare. Conform…
Ti-ai propus sa slabesti? Excelenta decizie! Intrebarea care se pune acum este „cum?” In mod clar, nu oricum! Incearca de data aceasta sa fie fara privatiuni, ci mai degraba pe baza unor bune asociatiuni. Evident, avem explicatiuni. Nu mai e niciun secret ca pentru a declansa si sustine procesul de…
Mesele copioase de sarbatori sunt inamicul numarul unu pentru silueta. Pare o himera sa iti propui mentinerea greutatii in aceasta perioada in care sarmalele, salata de boeuf, piftia sau fripturile sunt prezente in orice vizita ai merge, dar noi iti oferim o serie de trucuri, dovedite stiintific care te vor…
Visam cu totii la curele de slabire minune care sa ne faca sa aratam, in doar cateva zile ca vedetele silfide de la Hollywood. Si chiar exista diete, drastice insa, la care se inhama cei foarte ambitiosi, si care determina pierderea unui numar mare de kilograme in timp record. Insa…
Pagina 3 din 6012345...102030...Ultima »
Politica de confidentialitate