Articole scrise

Nutritie sanatoasa

Vitaminele liposolubile – surse și roluri

Vitaminele reprezintă un grup de substanțe necesare pentru funcționarea normală, creșterea și ..

Sanatate

Calciul și magneziul – surse din alimentație și roluri în organism

Calciul și magneziul sunt două minerale deosebit de importante pentru corpul nostru, care nu pot f ..

Diete de slabit

Regimul Dukan – provocări și limite

Regimul Dukan este unul dintre numeroasele regimuri de slăbit apărute în ultimele decade. Acest r ..

Nutritie sanatoasa

Caloriile „goale” – mit sau realitate

Caloriile (sau kilocaloriile) reprezintă unitățile utilizate pentru măsurarea cantității de en ..

Nutritie sanatoasa

Cât de mult îngrașă dulciurile? Există dulciuri „bune”?

De-a lungul istoriei noastre, percepția gustului dulce ne-a ajutat să ne orientăm către alimente ..

Nutritie sanatoasa

Eticheta alimentară – la ce trebuie să fim atenți

Daca vrei cu adevărat să adopți o alimentație sănătoasă și echilibrată, trebuie neapărat s ..

Diete pentru prevenirea bolilor

Indicele glicemic – cum ne poate ajuta?

Numărul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 este în creștere în întreaga lume, iar în Româ ..

Alimentatie sanatoasa pentru copii

Cauzele și abordarea obezității la adolescenți

Obezitatea în rândul adolescenților este o problemă de sănătate care afectează aproximativ 18 ..

Sanatate

Diabetul insulino-necesitant – cum putem evita să ajungem acolo?

Diabetul zaharat este o boală metabolică care determină creșterea nivelului de glucoză din sân ..

Diete de slabit

Leptina – importanța ei pentru organismul uman

Leptina este un hormon care îndeplinește numeroase roluri în organismul uman: în metabolismul ca ..