Dieta Dukan
Diete de slabit

Dieta Dukan – provocări și limite

Dieta Dukan este una dintre numeroasele diete de slăbit apărute în ultimele decade. Acest regim d ..

Fructe de dieta
Beneficii fructe si legume

5 fructe utile în curele de slăbit. Fructe cu puține calorii

O siluetă de invidiat necesită o atenție sporită când vine vorba de alimentație. Dulciurile, s ..

Transpiratia si slabitul
Exercitii pentru slabit

Transpiri și slăbești?!

Vrei sa pierzi in greutate si pentru asta obisnuiesti sa faci sport purtand mai multe straturi de ec ..

Dieta de vara
Diete de slabit

Dieta de vară pentru un corp de invidiat

Odată cu venirea caniculei, se scot din dulap cele mai lejere piese de vestimentație. Uneori, aces ..

Sanatate

Ce sunt și cum evităm varicele

Varicele sau boala varicoasa reprezinta dilatatii insotite de modificari structurale ale peretelui v ..

Nutritie sanatoasa

Cât de rele sunt glucidele „rele”?

Aportul zilnic de glucide sau carbohidrați ar trebui să reprezinte, conform recomandărilor nutri� ..

Nutritie sanatoasa

Top 5 surse de grăsimi “bune”

Este un lucru bine cunoscut că un nivel crescut al colesterolului și consumul în exces de grăsim ..

Sanatate

Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

Un sistem imunitar sănătos ne apără organismul împotriva infecțiilor (bacteriene, virale sau p ..

Nutritie sanatoasa

Vitaminele liposolubile – surse și roluri

Vitaminele reprezintă un grup de substanțe necesare pentru funcționarea normală, creșterea și ..

Sanatate

Calciul și magneziul – surse din alimentație și roluri în organism

Calciul și magneziul sunt două minerale deosebit de importante pentru corpul nostru, care nu pot f ..