Psihologie
Articole alese pentru tine
3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună
Trăim într-o lume în care este din ce în ce mai greu să filtrezi informațiile de calitate de zgomotul de fundal, realitatea de mit sau părerile propri..
Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”
Fiecare dintre noi a simțit la un moment dat că pofta de a mânca pizza sau ciocolată este mai presus de sine însuși. Este sau nu asta o formă de depen..
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Mai ții minte expresia „dragostea ține de foame”? Să știi că nu-i nicio exagerare la mijloc. Dincolo de metaforă stă un adevăr cât se poate de concret..
Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
Cu un număr crescut de cazuri la nivel global, anxietatea și atacurile de panică devin două dintre cele mai îngrijorătoare consecințe negative ale pan..
Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă
Preocuparea pentru calitatea alimentelor consumate este lăudabilă și încurajată, întrucât este una din laturile care conturează un stil de viață sănăt..
S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor
Simți adesea că ești pe punctul de a da în clocot de la atâta stres? Nici nu-i de mirare având în vedere incertitudinea și insecuritatea care ne-au ac..
Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă
Parte a tulburărilor anxioase, atacurile de panică afectează milioane de oameni din toată lumea. Acestea survin, cel mai adesea, între 18 și 35 de ani..
Tulburările de alimentație la adolescenți – ce rol are social media
Tulburările de alimentație la adolescenți devin din ce în ce mai frecvente și îi pot predispune pe aceștia la pericole grave. Am stat de vorbă cu un p..
