Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Conferentiar universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si conferentiar universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.  Este consilier stiintific al revistei Slab sau Gras de 8 ani.

Articole scrise

Terapii alternative

Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

Titlul acestui articol mă face să mă înfiorez, la fel ca salturile în apa înghețată a mării ..

Nutritie sanatoasa

Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

Că iubești sau nu iarna, sănătatea ta rămâne importantă. Și cum iarna solicită organismul d ..

Diete de slabit

Categorii de alimente care îngrașă

Sigur, cantitatea contează, pentru că o cantitate mai mare de mâncare înseamnă mai multe calori ..

Nutritie sanatoasa

Coenzima Q10 și importanța ei specială pentru sănătate

Printre numeroasele substanțe strict necesare pentru buna funcționare a metabolismului uman se reg ..

Sanatate

Hipertensiune: cum putem să o ținem sub control?!

Ai fost la medic și, deși pe tine nu te doare nimic, ți-a spus că ai tensiunea arterială prea m ..

Diete sanatoase

Nutriție și… inflație – cum să mănânci sănătos și să plătești mai puțin

Să mănânci sănătos este de multe ori o încercare dificilă. Sfaturile nutriționiștilor se ba ..

Terapii alternative

5 plante pentru sănătatea ficatului

Bolile de ficat sunt foarte răspândite. Unele sunt reversibile printr-un tratament adecvat (steato ..

Nutritie sanatoasa

Este laptele de capră mai… special?

Deși părinții noștri păreau să nu aibă probleme cu alimentele obișnuite, astăzi vedem tot m ..

Exercitii pentru slabit

Fitness la vârsta a treia

Cine spune că vârsta este doar o cifră nu e familiarizat cu procesele biologice care au loc în c ..

Nutritie sportiva

Alimentația pentru performanță maximă atunci când faci mult efort fizic

Indiferent de sezon, efortul de anduranță este extrem de sănătos. Mai mult, este ușor de pus î ..