Dieta militară, scurtă și eficientă
Pandemia ne-a redus posibilitățile de a face mișcare și, pe plan mondial, se constată că oamen ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Diete de slabit
Exercitii pentru slabit
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru ..
Diete de slabit
Semaglutida – noua substanță care ajută la scăderea în greutate
Lumea celor care vor să slăbească a fost luată cu asalt de semaglutidă. Este o substanță pres ..
Diete de slabit
Dieta economică – subțiază-ți silueta, nu portofelul!
Se stie ca cele mai sanatoase alimente sunt si cele mai scumpe. Fileul de somon, fructele exotice sa ..
Nutritie sanatoasa
Citiți etichetele alimentelor!
Cand eram in scoala primara am primit o veste trista: sunt mioapa si va trebui sa port ochelari toat ..
Puterea Alimentelor
Guma de mestecat, sănătoasă sau nu?
Guma de mestecat... unii o iubesc, altii o detesta, dar nimeni nu poate spune ca nu a utilizat-o nic ..
Puterea Alimentelor
Beneficiile consumului de cafea
Consumata in cantitati moderate (2-3 cesti pe zi), cafeaua poate avea efecte benefice asupra sanatat ..
Sanatate
Combate ușor retenția de apă
Retentia de apa este o problema cu care se confrunta foarte multe femei. Desigur, de multe ori este ..
Nutritie sanatoasa
Ți-e poftă de… cartofi prăjiți? Te facem noi să-ți treacă
Gustosi, usor de preparat, satiosi, se gasesc pe toate drumurile, in toate fast-food-urile si in toa ..
Igiena alimentatiei
Aruncăm uleiul sau îl refolosim?! O dilemă din care e greu să ieși…
Am două categorii de prieteni: una care aruncă tot uleiul imediat ce a prăjit ceva în el și alt ..
