Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
Dieta militara
Diete de slabit

Dieta militară, scurtă și eficientă

Pandemia ne-a redus posibilitățile de a face mișcare și, pe plan mondial, se constată că oamen ..

Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
Exercitii pentru slabit

Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru ..

Semaglutida – noua substanță care ajută la scăderea în greutate
Diete de slabit

Semaglutida – noua substanță care ajută la scăderea în greutate

Lumea celor care vor să slăbească a fost luată cu asalt de semaglutidă. Este o substanță pres ..

Retete dieta economica
Diete de slabit

Dieta economică – subțiază-ți silueta, nu portofelul!

Se stie ca cele mai sanatoase alimente sunt si cele mai scumpe. Fileul de somon, fructele exotice sa ..

Citiți etichetele alimentelor!
Nutritie sanatoasa

Citiți etichetele alimentelor!

Cand eram in scoala primara am primit o veste trista: sunt mioapa si va trebui sa port ochelari toat ..

Guma de mestecat
Puterea Alimentelor

Guma de mestecat, sănătoasă sau nu?

Guma de mestecat... unii o iubesc, altii o detesta, dar nimeni nu poate spune ca nu a utilizat-o nic ..

Consumul de cafea - beneficii si contraindicatii
Puterea Alimentelor

Beneficiile consumului de cafea

Consumata in cantitati moderate (2-3 cesti pe zi), cafeaua poate avea efecte benefice asupra sanatat ..

Retentie de apa
Sanatate

Combate ușor retenția de apă

Retentia de apa este o problema cu care se confrunta foarte multe femei. Desigur, de multe ori este ..

Cartofi prajiti
Nutritie sanatoasa

Ți-e poftă de… cartofi prăjiți? Te facem noi să-ți treacă

Gustosi, usor de preparat, satiosi, se gasesc pe toate drumurile, in toate fast-food-urile si in toa ..

Aruncăm uleiul sau îl refolosim?! O dilemă din care e greu să ieși…
Igiena alimentatiei

Aruncăm uleiul sau îl refolosim?! O dilemă din care e greu să ieși…

Am două categorii de prieteni: una care aruncă tot uleiul imediat ce a prăjit ceva în el și alt ..