Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
Magneziul – când este necesar să luăm un supliment alimentar
Sanatate

Magneziul – când este necesar să luăm un supliment alimentar

În domeniul suplimentelor nutriționale, magneziul a apărut ca un mineral versatil și esențial c ..

Teoria “set-point” și greutatea noastră
Diete de slabit

Teoria “set-point” și greutatea noastră

Ai observat că greutatea ta are obiceiul să se încadreze în anumite limite?! Dacă nu ții diet� ..

Aspartamul, posibil cancerigen?
Sanatate

Aspartamul, posibil cancerigen?

De curând, a făcut înconjurul lumii o știre care arată că Organizația Mondială a Sănătăț ..

Mere beneficii
Beneficii fructe si legume

Gustarea românească 100% sănătoasă: mărul

Azi, cand citim frecvent despre beneficiile unor fructe exotice cu nume si aspect bizar, avem tendin ..

“Carnea” alternativă: de ce a fost și va fi nevoie de ea
Nutritie sanatoasa

“Carnea” alternativă: de ce a fost și va fi nevoie de ea

În ultimii ani, industria alimentară globală a asistat la o schimbare remarcabilă în modul în ..

Pepenii verzi: tipuri și beneficii pentru sănătate
Beneficii fructe si legume

Pepenii verzi: tipuri și beneficii pentru sănătate

Pepenele verde, cu culorile sale strălucitoare și “carnea” răcoritoare, este un fruct de var� ..

Dieta mediternaneeana
Diete sanatoase

Menține-ți greutatea și sănătatea cu dieta mediteraneană!

Dieta mediteraneeana… doua cuvinte care, in prag de vara, ne amintesc de ultima vacanta petre ..

Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul
Nutritie sanatoasa

Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

Fie că zbori în vacanță sau o faci profesional, nu se poate să nu fi observat că stomacul are ..

Legumele de vară – bune pentru slăbit și mai bune pentru sănătate!
Beneficii fructe si legume

Legumele de vară – bune pentru slăbit și mai bune pentru sănătate!

Există o varietate de legume de vară care sunt delicioase și care te pot ajuta consistent la pier ..

Cum sa slabesti in vacanta
Diete de slabit

Slăbește în vacanță! Ai multe posibilități

Îți pare greu de crezut că poți slabi în vacanță?! Te vei convinge că nu este. De fapt, este ..