logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!

          septembrie 28, 2023

          (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbitul la vârste înaintate – sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile

          septembrie 29, 2023

          Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent

          septembrie 28, 2023

          Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

          septembrie 27, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Alimente bogate in vitamina B12

          Ai probleme cu memoria? Îmbogățește-ți dieta cu vitamina B12!

          septembrie 29, 2023

          Surse alimentare bogate în zinc și importanța unei diete echilibrate

          septembrie 28, 2023

          Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație

          septembrie 25, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Găluște cu prune low carb și low fat. Rețetă pentru cei ce sunt la dietă

          septembrie 28, 2023

          3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023
          Carenta de zinc

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

          septembrie 29, 2023

          Iată cum reușește Novak Djokovic să facă performanță. Ce mănâncă zilnic marele tensimen

          septembrie 29, 2023

          Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce

          septembrie 27, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
diete

Semaglutida – noua substanță care ajută la scăderea în greutate

Lumea celor care vor să slăbească a fost luată cu asalt de semaglutidă. Este o substanță prescrisă diabeticilor pentru un mai bun control al glicemiei, dar care a dovedit că este capabilă să te scape și de kilograme, fără a fi nevoie să faci sacrificii majore în ceea ce privește mâncatul.

15.09.2023

Dr. Corina Zugravu

150

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 23 secunde

Nu, nu vei mânca la fel de mult, pur și simplu pentru că nu îți va mai fi foame. Si asta te va face să slăbești. Vom analiza mai jos dacă acest lucru este fiziologic sau dacă este de dorit să apelezi la acest medicament,

Semaglutida – cum actioneaza

Semaglutida este o substanță care acțoinează în același fel ca un hormon digestiv, peptidul 1 similar glucagonului (glucagon like peptide 1-GLP-1), legându-se de aceiași receptori ca acesta (deci fiind un agonist). Practic, imită în detaliu tot ce face GLP-1. Se știe că GLP-1 promovează controlul glicemiei prin diferite mecanisme, cum ar fi stimularea secreției de insulină de către pancreas, încetinirea golirii stomacului după masă sau reducerea glucagonului (un hormon care crește glicemia) după ce mănânci.

Toate aceste tipuri de acțiuni pe care le realizează semaglutida pentru un interval de timp cu mult mai mare decât alte substanțe folosite până în prezent ajută pacientul diabetic să își mențină glicemia în limite normale. Mai mult, semaglutida se poate administra rar, fie oral, fie injectabil, ușurând astfel sarcina pacientului de a-și aminti să ia medicamentul.

Semaglutida – utilizată pentru scăderea în greutate

Dincolo însă de utilizarea la diabetici, azi vedem substanța folosită de mulți pentru slăbit. De ce ar fi eficientă? Sigur, dacă vorbim de un pacient obez cu diabet de tip 2, pierderea în greutate este chiar foarte bună, pentru că îi scade glicemia și face o prevenție excelentă a complicațiilor cardiovasculare de tipul atacului cerebral sau al infarctului de miocard. Modul de acțiune al semaglutidei este în acest context destul de puțin înțeles.

Desigur, încetinirea golirii stomacului întârzie apariția senzației de foame. De asemenea, semaglutida ar acționa la nivelul sistemului nervos central prin reducerea apetitului. Acest ultim aspect este foarte important pentru că, până la urmă, senzațiile de foame și sațietate sunt cele care te împiedică adesea să slăbești. Este dovedit științific că unii indivizi au un prost control al apetitului, se satură foarte târziu în comparație cu alte persoane și acest lucru este determinat genetic, stând la originea unor cazuri de obezitate.

Pentru ființa umană (ca și pentru diferite animale, desigur), senzația de foame este un major semnal de alarma. De aceea, în curele de slăbire este foarte probabil să eșuezi dacă îți este foame tot timpul. Foamea îți determină un impuls greu de stăpânit de a mânca, pentru că de asta depinde supraviețuirea speciei. În trecut, oferta alimentară era modestă sau chiar inexistentă pentru perioade mari de timp și atunci semnalele de foame erau foarte importante. Astăzi, din păcate, foamea sau apetitul nu au de cele mai multe ori nimic de-a face cu necesitățile energetice ale organismului și ne fac să mâncăm atunci când nu ar trebui să o facem. Ei bine, cei mai mulți pacienți care au luat semaglutida au notat acest efect, de diminuare a apetitului.

Semaglutida – eficienta dovedită în teste clinice

Doar că ea este indicată pacienților cu greutate mare în plus și cu complicații, de la diabet, la probleme cardiovasculare. Ar trebui să o ia cineva care este ușor supraponderal sau obez și nu are pentru moment complicații?! Sau daca acestea sunt încă la început și totul ar putea fi controlat cu o dietă simplă?!

Mulți pacienți spun ca au trecut prin diete repetate și că asta nu i-a ajutat pentru că… surpriză… au luat la loc kilogramele pierdute. Ceea ce este clar până în prezent e că obezitatea este un fenomen care trebuie văzut ca o boală cronică. Și ca în orice boală cronică “tratamentul” este pe viață. Că el constă în dietă (nu ocazională, ci prezentă mereu) sau în dietă și medicație, este de datoria medicului care monitorizează pacientul să hotărască împreună cu acesta.

Dar să te bazezi pe un medicament pe care să îl folosești ca “scutire” pentru o alimentație necorespunzătoare, excesivă, pentru prânzuri pantagruelice pe care să le raportezi dieteticianului ca fiind simple… gustări…ei bine, acest lucru nu este indicat. Ca orice medicament, și semaglutida are reacții adverse, iar acțiunea pe zeci de ani (pentru că s-ar putea să vrei să o iei toată viața) nu este încă limpede descrisă. Mai mult, mâncatul nesănătos nu face numai să iei în greutate, dar aduce și multe substanțe care îți fac rău pe alte căi decât sporul ponderal.

Personal sunt de părere ca putem foarte bine ține greutatea sub control printr-un regim de viață și dietetic adecvat, cu condiția să nu lăsăm anii să treacă și kilogramele în plus, să se acumuleze.

Etichete

Etichete:

semaglutida
Disclaimer

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent
Te-ai întrebat vreodată de ce unele persoane se îngrașă mai ușor decât altele, deși consumă..

28.09.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Dieta anti-stres - cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

27.09.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Dieta militară, scurtă și eficientă

23.09.2023

Dr. Corina Zugravu
diete
Dieta Dukan – provocări și limite

23.09.2023

Dr. Alin Popescu
diete
Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

20.09.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Dieta japoneză, -7 kg în 13 zile!

19.09.2023

tonica
diete
Dieta paleo: slăbește mâncând ca în paleolitic

19.09.2023

Oana Anghel
diete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033897
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348129
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350544
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296313
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 166060

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Retete Reviste Psihologie

Recomandări din alte categorii

Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Slăbitul la vârste înaintate - sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne