logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
diete

Semaglutida – noua substanță care ajută la scăderea în greutate

Lumea celor care vor să slăbească a fost luată cu asalt de semaglutidă. Este o substanță prescrisă diabeticilor pentru un mai bun control al glicemiei, dar care a dovedit că este capabilă să te scape și de kilograme, fără a fi nevoie să faci sacrificii majore în ceea ce privește mâncatul.

15.09.2023

Dr. Corina Zugravu
Semaglutida – noua substanță care ajută la scăderea în greutate
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 23 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Nu, nu vei mânca la fel de mult, pur și simplu pentru că nu îți va mai fi foame. Si asta te va face să slăbești. Vom analiza mai jos dacă acest lucru este fiziologic sau dacă este de dorit să apelezi la acest medicament,

Semaglutida – cum actioneaza

Semaglutida este o substanță care acțoinează în același fel ca un hormon digestiv, peptidul 1 similar glucagonului (glucagon like peptide 1-GLP-1), legându-se de aceiași receptori ca acesta (deci fiind un agonist). Practic, imită în detaliu tot ce face GLP-1. Se știe că GLP-1 promovează controlul glicemiei prin diferite mecanisme, cum ar fi stimularea secreției de insulină de către pancreas, încetinirea golirii stomacului după masă sau reducerea glucagonului (un hormon care crește glicemia) după ce mănânci.

Toate aceste tipuri de acțiuni pe care le realizează semaglutida pentru un interval de timp cu mult mai mare decât alte substanțe folosite până în prezent ajută pacientul diabetic să își mențină glicemia în limite normale. Mai mult, semaglutida se poate administra rar, fie oral, fie injectabil, ușurând astfel sarcina pacientului de a-și aminti să ia medicamentul.

Semaglutida – utilizată pentru scăderea în greutate

Dincolo însă de utilizarea la diabetici, azi vedem substanța folosită de mulți pentru slăbit. De ce ar fi eficientă? Sigur, dacă vorbim de un pacient obez cu diabet de tip 2, pierderea în greutate este chiar foarte bună, pentru că îi scade glicemia și face o prevenție excelentă a complicațiilor cardiovasculare de tipul atacului cerebral sau al infarctului de miocard. Modul de acțiune al semaglutidei este în acest context destul de puțin înțeles.

Desigur, încetinirea golirii stomacului întârzie apariția senzației de foame. De asemenea, semaglutida ar acționa la nivelul sistemului nervos central prin reducerea apetitului. Acest ultim aspect este foarte important pentru că, până la urmă, senzațiile de foame și sațietate sunt cele care te împiedică adesea să slăbești. Este dovedit științific că unii indivizi au un prost control al apetitului, se satură foarte târziu în comparație cu alte persoane și acest lucru este determinat genetic, stând la originea unor cazuri de obezitate.

Pentru ființa umană (ca și pentru diferite animale, desigur), senzația de foame este un major semnal de alarma. De aceea, în curele de slăbire este foarte probabil să eșuezi dacă îți este foame tot timpul. Foamea îți determină un impuls greu de stăpânit de a mânca, pentru că de asta depinde supraviețuirea speciei. În trecut, oferta alimentară era modestă sau chiar inexistentă pentru perioade mari de timp și atunci semnalele de foame erau foarte importante. Astăzi, din păcate, foamea sau apetitul nu au de cele mai multe ori nimic de-a face cu necesitățile energetice ale organismului și ne fac să mâncăm atunci când nu ar trebui să o facem. Ei bine, cei mai mulți pacienți care au luat semaglutida au notat acest efect, de diminuare a apetitului.

Semaglutida – eficienta dovedită în teste clinice

Doar că ea este indicată pacienților cu greutate mare în plus și cu complicații, de la diabet, la probleme cardiovasculare. Ar trebui să o ia cineva care este ușor supraponderal sau obez și nu are pentru moment complicații?! Sau daca acestea sunt încă la început și totul ar putea fi controlat cu o dietă simplă?!

Mulți pacienți spun ca au trecut prin diete repetate și că asta nu i-a ajutat pentru că… surpriză… au luat la loc kilogramele pierdute. Ceea ce este clar până în prezent e că obezitatea este un fenomen care trebuie văzut ca o boală cronică. Și ca în orice boală cronică “tratamentul” este pe viață. Că el constă în dietă (nu ocazională, ci prezentă mereu) sau în dietă și medicație, este de datoria medicului care monitorizează pacientul să hotărască împreună cu acesta.

Dar să te bazezi pe un medicament pe care să îl folosești ca “scutire” pentru o alimentație necorespunzătoare, excesivă, pentru prânzuri pantagruelice pe care să le raportezi dieteticianului ca fiind simple… gustări…ei bine, acest lucru nu este indicat. Ca orice medicament, și semaglutida are reacții adverse, iar acțiunea pe zeci de ani (pentru că s-ar putea să vrei să o iei toată viața) nu este încă limpede descrisă. Mai mult, mâncatul nesănătos nu face numai să iei în greutate, dar aduce și multe substanțe care îți fac rău pe alte căi decât sporul ponderal.

Personal sunt de părere ca putem foarte bine ține greutatea sub control printr-un regim de viață și dietetic adecvat, cu condiția să nu lăsăm anii să treacă și kilogramele în plus, să se acumuleze.

Data publicarii: 15.09.2023

Etichete

Etichete:

semaglutida
Disclaimer

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?
Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?
Apropierea sezonului cald constituie pentru mulți momentul pentru a încep..

13.07.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
Ce pâine alegi din supermarket când vrei să slăbești?
Ce pâine alegi din supermarket când vrei să slăbești?

17.06.2026

Florentina Din
diete
Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire
Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire

14.06.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești
Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești

02.06.2026

Florentina Din
diete
De ce ne este mereu foame? Legătura dintre stres, somn și pofta de dulce
De ce ne este mereu foame? Legătura dintre stres, somn și pofta de dulce

27.05.2026

Dr. Alin Popescu
diete
Cetoza: ce este, cum apare, care sunt riscurile și beneficiile
Cetoza: ce este, cum apare, care sunt riscurile și beneficiile

25.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
”Nu mânca după ora 18:00”: Mit sau realitate despre slăbit?
”Nu mânca după ora 18:00”: Mit sau realitate despre slăbit?

11.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Noutati Sanatate Reviste

Recomandări din alte categorii

Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne