Secretele suedezelor, dezvaluite. Cum reusesc sa arate atat de bine?

Timp estimat de citire:

3 minute, 18 secunde

Adevarate urmase ale vikingilor, suedezele stiu sa se respecte. Fac miscare, mananca sanatos, au grija de mediul inconjurator, iar toate astea le fac sa aiba parte si de mai multa iubire. Avand incredere in ele, femeile din Suedia sunt independente, puternice si se bucura de fiecare clipa. Iata secretelor lor.

Alcoolul se consuma cu moderatie

Statul suedez detine monopolul pe alcool, „pentru a minimiza problemele legate de consumul de alcool, prin vanzarea acestuia intr-o maniera responsabila, profitul nefiind pe primul plan” (conform legilor suedeze). Conform sweden.se, in Suedia nu exista oferte speciale sau promotii in privinta alcoolului, iar lanturile de magazine private pot vinde doar bauturi alcoolice care nu contin mai mult de 3,5% alcool in volum. Si cum de multe ori alcoolul ne duce la excese alimentare, aceasta lege este ideala pentru un stil de viata sanatos.

Systembolaget, este un lant de magazine de bauturi alcoolice din Suedia, care apartine statului. Este singurul loc din aceasta tara unde se pot cumpara bauturi alcoolice care contin mai mult de 3,5% alcool in volum!

Viata in natura, fara restrictii

Legile suedeze promoveaza intens miscarea si timpul petrecut cat mai mult in natura. Atat timp cat se respecta cateva reguli simple de civilizatie, suedezii se pot plimba pe unde vor, se pot bucura in voie de natura, pot inota in lacuri, pot culege flori, ciuperci sau faimoasele mure salbatice (Lingonberries).

Alimente sanatoase, pentru corpuri frumoase

Frumusetea, chiar daca este naturala, trebuie mentinuta. Suedezele au o dieta din care nu lipsesc pestii bogati in proteine si acizi grasi Omega-3, precum somon sau hering. Ouale sunt si ele extrem de importante mai ales ca sunt verificate cu atentie astfel incat sa nu provina din ferme in care gainile sunt hranite cu antibiotice, hormoni sau diversi aditivi. Pe langa uleiul de peste, cel de rapita este si el extrem de folosit la salate, care nu lipsesc de pe mese.

Suedezele stiu sa aiba grija natural de aspectul lor. Isi fac singure diverse combinatii din care ies produse de infrumusetare organice la care folosesc miere, eucalipt, zahar brun sau fulgi de ovaz.

Iubesc sportul

Nu degeaba Suedia este una dintre cele mai sanatoase tari din lume. 7 din 10 suedezi merg saptamanal la sala, un numar impresionant. Exista foarte multe spatii unde poti face miscare in Suedia, pe langa sali existand si locuri unde poti face yoga, dar si piscine sau saune. De altfel, saunele reprezinta un loc aparte in inima acestora. Reprezinta un loc perfect de relaxare a mintii si a trupului dupa exercitii fizice intense. Si nu doar atat, cei mai multi aleg sa faca miscare alergand sau mergand cu bicicletele. Practic, fitnessul este un stil de viata, iar acest lucru reprezinta o minune pentru sanatate.

Dragostea slabeste!

Asa cum stii activitatea sexuala intensa arde o multime de calorii si asigura o viata sanatoasa si un corp mai suplu. Suedezele sunt in topul mondial al femeilor cu o activitate sexuala intensa. Conform unui sondaj realizat de victoriamilan.com, suedezele se afla pe locul doi intr-un clasament ce masoara dorinta sexuala, dupa finlandeze. Stresul mai mic, datorat unui stil de viata superior, si timpul mai mult pentru ingrijirea personala faca din suedeze niste femei puternice si senzuale.

Au grija de mediul inconjurator

Curatenia duce la o stare de spirit extraordinara, iar civilizatia inseamna asumarea unor valori care se traduc intr-un stil de viata sanatos. Suedezii au mare grija de mediul inconjurator, de natura, recicleaza selectiv, iar in anumite zone mancarea aruncata este reciclata si transformata in biogaz.

Le ajuta si natura!

Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre suedeze sunt blonde naturale, iar studiile arata ca blondele se distreaza cel mai bine. In plus, cel putin 79% dintre suedeze au ochi albastri, culoarea cea mai atractiva pentru barbati.