dieta

5 schimbari alimentare pentru a evita balonarea in vacanta

04.07.2017
0 192 0
Sa te simti si sa arati ca si cum ai fi inghitit un balon este fix ultimul lucru pe care ti-l doresti atunci cand, in sfarsit, ajungi la plaja, fie ca-i vorba de piscina sau mare. Dar, uneori, exact asta se intampla, chiar daca in ultima perioada te-ai ocupat serios…

Dieta militara: slabesti la foc automat!

04.07.2017
2 222 0
O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa scapam inainte de a merge la plaja. Dieta militara este un astfel de plan alimentar, limitat la trei zile pe saptamana, in care cele trei…

Regimul verde: detoxifiere si slabire in 2 saptamani

27.06.2017
1 264 0
Regimul verde, conceput de nutritionistul francez Diamonne, are ca scop reducerea depozitelor de grasime prin eliminarea alimentelor care provoaca digestie dificila si suprasolicitare hepatica. Acest program de slabire pune accentul pe consumul crescut de fructe si legume, ceea ce asigura functionarea optima a tranzitului intestinal. Este bine sa stii, de…

Programul tau detox post-weekend

02.06.2017
0 285 0
Zilele de la sfarsitul saptamanii sunt destinate relaxarii, iar pentru multi dintre noi aceasta relaxare se extinde frecvent si asupra dietei. Pentru a evita castigul ponderal si alte efecte nedorite, e foarte important sa ai un plan de reechilibrare a functiilor organismului, pe care sa-l pui în aplicare imediat. Cu…

Stiinta vorbeste: moduri verificate si eficiente de a slabi

19.05.2017
5 1413 0
Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta visata. Ca sa nu-ti pierzi timpul, energia, dar mai ales determinarea, facand experimente, îti propunem sa descoperi un set de abordari care, potrivit expertilor, chiar functioneaza. Sa slabesti nu-i deloc simplu, dar nici foarte…

Iggy Azalea, artista rap care domina topurile muzicale

08.12.2016
0 516 0
Iggy Azalea, pe numele ei real Amethyst Amelia Kelly, s-a nascut in Sydney, Australia, in iunie 1990. La varsta de 14 ani canta deja rap alaturi de alte doua colege din cartier. A renunțat la scoala si a incercat sa economiseasca bani facand curat in camere de hotel alaturi de…

Lamuriri necesare despre dieta fara gluten

26.08.2015
1 2218 0
Atunci cand vedete cu priza la public afirma ca se simt cum arata, adica extraordinar, pentru ca au mancat sau, dimpotriva, n-au pus gura pe ceva anume, rezulta o „moda alimentara”. Exact asa s-a intamplat si cu dieta fara gluten. Aceasta a prins contur si s-a raspandit pe toate meridianele…

Cand este obligatoriu sa slabesti?

11.06.2014
0 2499 0
Perceptia noastra asupra propriului corp este subiectiva, de aceea nu realizam intotdeauna cand  depasim momentul siluetei perfecte. Afla cand se impune sa iei masuri impotriva kilogramelor in plus care nu iti ameninta doar frumusetea, ci si sanatatea. Afla si tu cand este obligatoriu sa pierzi in greutate!

7 strategii de lupta impotriva tentatiilor culinare

31.03.2014
0 2316 0
In miezul primaverii, dam startul luptei impotriva kilogramelor in plus! Pentru ca stim ca iti doresti ca pana la inceputul sezonului estival vrei sa arati cat mai bine, te vom invata cum sa faci fata cu brio tentatiilor culinare cat timp tii dieta – si dupa, ca sa te mentii…

Cum slabesti la 30, 40 si 50 de ani

31.03.2014
2 1406 0
Urmezi tot felul de diete, insa fara niciun rezultat? Te intrebi unde gresesti? La vremuri noi, obiceiuri noi! Odata ce inaintezi in varsta, metabolismul scade si arderile incetinesc. Iata de ce, dupa fiecare decada, dieta trebuie adaptata varstei. Afla cum poti pierde in greutate odata ce inaintezi in varsta, la…
Pagina 1 din 1012345...10...Ultima »