20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat
Industria dietelor și scăderii în greutate e plină de mituri. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă tot felul de lucruri ciudate pentru a slăbi, multe…
Industria dietelor și scăderii în greutate e plină de mituri. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă tot felul de lucruri ciudate pentru a slăbi, multe…
Cuprins 1. Rețete rapide și cu puține calorii pentru dieta Dukan – ConsolidareDacă te-ai încumetat să urmezi dieta Dukan și ai trecut cu bine de…
Cuprins 1. Dieta Dukan, pe scurt2. Fazele dietei Dukan3. 3 rețete slab calorice pentru faza de croazieră DukanDacă scăderea în greutate este pe lista ta…
Cuprins 1. Câte kilograme poți slăbi cu dieta hipocalorică 600 de calorii?2. Ce trebuie să iei în considerare înainte de începerea dietei de 600 de…
Cuprins 1. Dietele hipocalorice și rolul lor în bolile cardiovasculare2. Dieta 800 de calorii – meniu pentru 1 zi3. Dieta 1000 de calorii – meniu…
Cuprins 1. Care sunt avantajele dietei Fix la Fix?2. Care sunt dezavantajele dietei Fix la Fix?3. Idei de meniuri pentru dieta Fix la Fix4. Dieta…
Cuprins 1. Dieta Atkins – principii, beneficii și dezavantaje 2. Cele 4 faze ale dietei Atkins3. Ce nu ai voie să consumi în dieta Atkins4.…
Cuprins 1. Program dificil de urmat2. Ce ai voie să mănânci și ce nu?! 3. Un program complex4. Whole30 dă rezultate5. Exemplu de meniu Whole30…
Cuprins 1. Care sunt principiile de funcționare ale dietei Stockholm?2. Care este meniul pe 6 zile în dieta Stockholm?3. Care sunt avantajele și riscurile în…