Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme
Slăbitul sănătos a devenit o preocupare la ordinea zilei, în condițiile în care stilul de viață tot mai sedentar și alimentația nesănătoasă au determinat o…
Dieta japoneză, -7 kg în 13 zile!
In Japonia, rata obezitatii este foarte scazuta, iar locuitorii se bucura de cea mai mare longevitate din lume. In ce consta secretul japonezilor? Raspunsul oamenilor…
Top 10 alimente care te ajută să slăbești
Nu e obligatoriu sa tii vreun regim special pentru a pierde cativa centimetri din talie. Cu proprietati detoxifiante, lipotrope, termogenice sau de inducere mai rapida…
Slăbitul prin excluderea zahărului – impactul acestei decizii asupra sănătății și siluetei
În ultima vreme, zahărul pare că a devenit „inamicul public numărul 1” atunci când vine vorba de siluetă și de sănătate, fiind menționat printre principalii…
Dietă 222, cel mai ușor regim disociat
Daca esti pasionat de slabit si iti doresti sa gasesti cele mai bune si eficiente diete care sa te ajute sa scapi de kilogramele in…
Cum să slăbești repede?
Chiar! Se poate slabi repede? Raspunsul este Da si Nu, in functie de ce inseamna pentru tine repede. O zi, doua sau 21? Este evident…
La ce ore trebuie să iei fiecare masă, ca să slăbești
Urmezi o dietă strictă, mănânci zilnic alimente sănătoase, dar tot nu reușești să slăbești? Nu trebuie să te panichezi, pentru că explicația ar putea fi…
Dieta Keto: meniu pentru 5 zile
Dieta Keto este una dintre cele mai în vogă cure de slăbire la ora actuală. Și asta datorită rezultatelor extraordinare la care ajung majoritatea celor…
Slăbește rapid cu dieta Cambridge
Dieta Cambridge nu este un regim de slabit potrivit pentru oricine. Daca ai probleme de sanatate, este important sa consulti un medic inainte. Dieta Cambridge…
Dieta Nupo – cum să scapi de kilogramele în plus fără să-ți pui sănătatea în pericol
Deși apărută în urmă cu mai bine de 40 de ani, dieta Nupo a devenit cunoscută în România relativ recent, pe fondul unei preocupări tot…
