dieta de slabit

Toate dietele care functioneaza au aceste 10 lucruri in comun

11.09.2017
3 1141 0
De ce unele programe de slabit dau rezultate si altele nu? Cum sa le identifici pe cele care merita atentia si eforturile tale? Iti vei usura considerabil misiunea de a gasi cea mai buna solutie pentru tine, daca vei tine cont de aspectele pe care le-am pus in evidenta. Atunci…

Plan alimentar de 1.200 de calorii, bogat in fibre

07.09.2017
1 212 0
Esentiale pentru buna functionare a organismului in general si pentru cea a sistemului digestiv in special, fibrele sunt de-a dreptul indispensabile pentru mentinerea siluetei. Tocmai de aceea, este foarte important sa nu ne lipseasca, mai ales atunci cand urmarim scaderea in greutate. Am fi cu totii mult mai sanatosi si…

Plan de slabit dupa concediu

05.09.2017
0 189 0
Un plan de slabit optim presupune o serie de masuri dietetice, combinate cu un program de exercitii fizice sau alte activitati care pot fi realizate in diverse momente ale zilei: plimbare cu bicicleta, alergare in parc, antrenament cardio la sala. Despre cum pot fi eliminate kilogramele in plus cumulate in…

Dieta cu fructe de padure: – 3 kilograme intr-o saptamana

29.08.2017
2 252 0
Afine, mure, zmeura, coacaze, catina… se gasesc din plin la inceput de toamna si pot fi consumate la discreție intr-o cura de slabire. De ce sunt prietenoase cu silueta? Au puține calorii, dar abunda in vitamine si minerale care iți confera energie si buna dispoziție. Dieta cu fructe de padure…

Croq’kilos, cea mai noua dieta in trend

07.08.2017
2 508 0
Sute de mii de like-uri pe Facebook, zeci de mii de abonati pe Instagram… Este limpede ca metoda de slabire Croq’kilos a prins un super val de popularitate. Pe forumuri, internautii nu contenesc sa-i aduca laude, sustinand ca i-a ajutat sa scada in greutate rapid si fara pic de frustrare.…

Postul intermitent: ce este si cum il putem aplica?!

21.07.2017
3 559 0
Printre numeroasele tendinte care se remarca la ora actuala pe „piata” dietelor, postul intermitent este una dintre cele mai bine sustinute din punct de vedere stiintific. In ce masura genul acesta de regim este sau nu sustenabil, ramane sa vedem in viitor, deoarece omul modern nu se impaca prea bine…

“Sportul m-a ajutat sa slabesc 23 de kilograme”

11.07.2017
1 678 1
Buna, ma numesc Simona Chirila, am 38 de ani si sunt din Bucuresti. M-am hotarat sa slabesc la inceputul anului 2015 cand am mers la medicul dermatolog pentru a-mi prescrie medicamente pentru acnee. Medicul mi-a spus ca analizele pe care le aveam in momentul respectiv erau foarte proaste iar ficatul…

Dieta militara: slabesti la foc automat!

04.07.2017
4 848 0
O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa scapam inainte de a merge la plaja. Dieta militara este un astfel de plan alimentar, limitat la trei zile pe saptamana, in care cele trei…

„Am reusit sa slabesc peste 100 de kilograme”

28.06.2017
2 748 0
Salut, ma numesc Costin Largeanu si vreau sa va impartasesc cum am ajuns de la o persoana dependenta de cartofi prajiti si un sedentar convins, la o persoana ale carei mese includ multe legume, fructe, carne slaba, seminte si lactate. In anul 2007 aveam 27 de ani si cantaream 252…

Regimul verde: detoxifiere si slabire in 2 saptamani

27.06.2017
1 736 0
Regimul verde, conceput de nutritionistul francez Diamonne, are ca scop reducerea depozitelor de grasime prin eliminarea alimentelor care provoaca digestie dificila si suprasolicitare hepatica. Acest program de slabire pune accentul pe consumul crescut de fructe si legume, ceea ce asigura functionarea optima a tranzitului intestinal. Este bine sa stii, de…
Pagina 1 din 1612345...10...Ultima »