Articole despre recomandat

Rețete cu pudra de roșcove (carob) recomandate copiilor

Cuprins 1. Despre carob, superalimentul care înlocuiește ciocolata2. Cele mai cunoscute 5 beneficii ale carobului3. Pudra de roșcove sau carobul în alimentația bebelușilor și copiilorCând…

Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

Preşedintele României, Klaus Iohannis, s-a vaccinat anti-COVID-19 în această dimineață, la Centrul de vaccinare din cadrul Spitalului Universitar de Urgenţă Militar Central „Dr. Carol Davila”.…

Top cele mai bune diete în 2021

Cuprins 1. Primele și ultimele poziții pentru cele 9 categorii2. Cele mai bune diete de slăbit3. Cele mai bune diete pentru scădere în greutate rapidă4.…

O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

Vești încurajatoare pentru persoanele care riscă sau se confruntă deja cu hipertensiune arterială. Oamenii de știință au dovezi clare potrivit cărora aportul ridicat de flavanoli,…

Cea mai bună rețetă de humus

Cuprins 1. Ce beneficii îți aduce consumul de humus?2. Cea mai bună și mai gustoasă rețetă de humus clasicDacă vrei să mănânci sănătos și pe…

Cele mai sănătoase 3 rețete de smoothie

Un pahar mare de smoothie răcoros și cremos te poate ajuta să-ți începe ziua într-o notă fresh. Reprezintă o opțiune excelentă și pentru a-ți astâmpăra…

Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

Când vine vorba de sănătate, bărbații și femeile au multe în comun. Așa stau lucrurile și în ceea ce privește majoritatea factorilor de risc cardiovascular.…

Top 5 rețete culinare de sărbătoare

Cuprins 1. Rețete culinare SMART2. Rețete de sărbătoare dulci cu mai puține calorii3. Sfaturi suplimentareÎn această perioadă a anului avem parte de mai multe tentații…

Cum alcătuim un prânz sănătos: exemple și sfaturi de la medici

Cuprins 1. Prânzul, a doua cea mai importantă masă a zilei2. Ce trebuie să conțină un prânz sănătos3. Idei de prânz sănătos pentru slăbitUn prânz…

Dieta cu trei mese pe zi, noua recomandare pentru diabetici

Adoptarea unei diete compuse dintr-un mic dejun bogat în carbohidrați, un prânz substanțial și o cină ușoară promovează pierderea în greutate și îmbunătățește semnificativ controlul…