recomandat

3 strategii inedite pentru a reduce consumul de calorii

05.12.2019
0 27 0
Ți-e tot mai greu să-ți ții în frâu poftele alimentare și-ți dai seama de multe ori că ai mâncat mai mult decât ai fi avut nevoie? Dacă te afli în această situație ingrată, să știi că nu ești nici pe de parte un caz singular… Supraalimentarea este unul dintre principalele…

Exerciții simple pentru îmbunătățirea posturii

02.12.2019
0 152 0
Ai o muncă sedentară, ce implică statul pe scaun, la birou? De multe ori ai dureri de spate? Observi că ținuta ta se modifică pe măsură ce trec anii? E timpul să iei măsuri. Dacă nu ai probleme grave ale coloanei vertebrale, exercițiile fizice, practicate constant, pot aduce ameliorări substanțiale.…

Mituri despre dietă și siluetă

02.12.2019
0 118 0
Nutriția a devenit în ultimii ani un subiect la care, alături de fotbal și politică, se pricepe toată lumea. În acest context propice dezinformării, au ajuns să fie vehiculate mai multe sfaturi și afirmații aproximative sau complet eronate privind alimentația și stilul de viață sănătos. La ora actuală sursele de…

Medic gastroenterolog: „Persoanele supraponderale suferă mai des de afecțiuni biliare”

29.11.2019
0 175 0
Conform OMS, pe mapamond sunt efectuate anual aproximativ 2,5 milioane de intervenții asupra căilor biliare. Experții atenționează că incidența în continuă creștere a problemelor legate de greutate nu e străină de această situație. Discutăm despre sănătatea vezicii biliare și impactul obezității asupra acesteia cu dr. George Silviu Bănăţeanu, medic specialist…

Cum te pot îngrășa fructele

26.11.2019
0 345 0
Te feliciți după fiecare porție de fructe pe care o mănânci, convins fiind ca tocmai ți-ai administrat o doză de sănătate și ai contribuit la menținerea siluetei? Mai ușor cu entuziasmul! Da, fructele sunt pline de substanțe nutritive, au antioxidanți care țin bolile grave departe și sunt ridicate în slăvi…

Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019
0 254 0
În urmă cu șase ani, Teo Trandafir a apelat la ajutorul medicilor pentru a câștiga lupta cu kilogramele în plus. Îndrăgita prezentatoare de televiziune a suferit o intervenție de chirurgie bariatrică. Acum arată mai bine ca oricând și are energie de dat și la alții. Am vrut să aflăm ce…

Grăsimile saturate, cât mai puține în dieta omului sănătos

20.11.2019
0 222 0
Informațiile și studiile în nutriție din ultimele decenii par adesea contradictorii și puțin credibile. Ce era indicat ieri, astăzi este interzis. Ce până mai deunăzi era un panaceu căutat, astăzi este o otravă. Cel puțin așa sunt percepute lucrurile de oamenii care nu fac din nutriție o meserie. Dacă însă…

Cum să postești sănătos și fără să te îngrași

14.11.2019
0 464 0
Perioada postului Crăciunului, când încerci să te hrănești mai curat, să te ții departe de gândurile negre și să te ocupi mai mult de latura spirituală, vine cu o serie de ispite alimentare care îți pun din greu organismul la încercare. Atunci când te decizi să ții post, e important…

Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019
0 238 0
Pe Irina Reisler o cunoaștem de la televizor. A realizat mult timp emisiuni la Pro TV, Acasă TV, TVR 1 și altele. De mai bine de 10 ani lucrează pe cont propriu într-un domeniu dedicat frumuseții: estetică și creație de bijuterii. Recent, a publicat o carte ce are ca temă…

Medic neurolog: „Persoanele obeze prezintă riscuri de două ori mai mari de a suferi de migrene”

12.11.2019
0 303 0
Migrena este considerată una dintre suferințele cu cel mai mare impact asupra calității vieții. De altfel, Organizația Mondială a Sănătății o clasează în topul celor mai grave 20 de maladii cauzatoare de dizabilități. Vestea bună este că, potrivit specialiștilor, aceasta poate fi gestionată prin corectarea unor factori favorizanți modificabili, între…
Pagina 1 din 2812345...1020...Ultima »
Politica de confidentialitate