recomandat

„Excesul ponderal este, uneori, singura cauză diagnosticabilă a infertilității”

09.08.2019
0 197 0
Rata fertilității și a natalității a înregistrat în ultimii ani un declin accelerat în România, statisticile arătând că aproximativ unul din patru cupluri din țara noastră întâmpină probleme în conceperea unui copil. O contribuție uriașă la această situație, spun specialiștii, o au stilul de viață dezordonat și kilogramele în plus. …

Cei mai buni carbohidrați pentru slăbit

05.08.2019
2 1230 0
Considerați dușmanii nr.1 ai taliei subțiri, carbohidrații sunt primii trecuți la index atunci când se urmărește scăderea în greutate. E o abordare mult prea radicală și nenecesară. Poți continua să consumi carbohidrați și să slăbești. Singura condiție este să faci alegeri potrivite. Organismul nostru are nevoie de carbohidrați pentru a…

Fructul HALA, o “planetă care explodează” plină de vitamine

29.07.2019
0 284 0
Hala este un fruct mare, comestibil, care seamănă cu ananasul, dar care crește într-un arbore, precum nuca de cocos și este alcătuit din numeroase segmente numite chei sau conuri. Fructul crește în mod natural în Asia de Sud-Est, Australia de Est, Insulele Pacific și Hawaii, dar s-a aclimatizat și în…

Legătura dintre somn și sănătate

25.07.2019
0 279 0
Un somn odihnitor de 8 ore pe noapte este una din regulile de aur pe care noi toți ar trebui să o respectăm cu strictețe. În pofida acestui lucru, stilul de viață haotic, orele petrecute peste program, stresul și luarea problemelor de serviciu acasă sunt doar câteva din cauzele care…

Hipnoza, o altă cale către silueta de vis

22.07.2019
1 290 0
Lupta cu kilogramele în plus poate fi uneori copleșitoare. Mai ales în situațiile în care acestea s-au instalat sub acțiunea unor resorturi neidentificate, care-ți scapă controlului. Aici poate interveni cu succes hipnoterapia, devoalându-le și oferindu-ți ocazia să găsești resursele necesare pentru a-ți atinge obiectivul propus. Atunci când auzim de hipnoză,…

Tabără gratuită pentru copiii cu exces ponderal. Se fac înscrieri

19.07.2019
0 363 0
Familiile cu copii supraponderali sunt invitate să participe la prima tabără gratuită din România, în cadrul căreia vor învăța să lupte în mod eficient cu kilogramele în plus. Aceasta va avea loc în perioada 18 august – 1 septembrie 2019, în localitatea Vârtop din județul Bihor. Tabăra este organizată de…

Pepenele galben, felii pline de multivitamine de savurat toată vara

17.07.2019
0 453 0
Cu miez zemos și răcoritor, pepene galbenul este partenerul esențial al meselor noastre de vară. Bogat în vitamine, minerale și alte substanțe necesare bunei funcționări a organismului, acest fruct primește, fără prea multe deliberări și condiții, undă verde pentru un consum pe săturate.   Pepenele galben însoțește aperitivele și picnicurile…

Cum se consumă corect cafeaua

12.07.2019
1 535 0
Savurarea unei cafele este o deprindere atât de banală și o plăcere atât de comună încât nici nu îți imaginezi câte reguli și câte trucuri există în legătură cu acest obicei. Pentru a te energiza cu adevărat și pentru a-i simți adevărata savoare, e nevoie să știi când și cum…

Corcodușele, „cenușăresele” fructelor

10.07.2019
1 411 0
Văzute mai degrabă drept materie primă pentru tării, corcodușele au ajuns într-un nemeritat con de umbră. În realitate însă, ele sunt o prezență în oferta de fructe locale a verii demnă de toată atenția. Deoarece se găsesc la tot pasul, fiind rodul unor copaci deloc pretențioși, corcodușele au parte de…

7 obiceiuri alimentare nesănătoase care îți dau viața peste cap

08.07.2019
0 489 0
Obiceiurile alimentare nesănătoase sunt la ordinea zilei, într-o societate bazată atât de mult pe consum. Rafturile magazinelor sunt pline de bunătăți, iar restaurantele de tip fast-food îți oferă mirajul unor mese copioase și rapide. Dar cum te descurci în fața acestor tentații, dacă ai câteva kilograme în plus și încerci…
Pagina 1 din 2512345...1020...Ultima »
Politica de confidentialitate