Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet
Chiar dacă sunt bogate în fructoză și favorizează creșterea nivelului zahărului din sânge, fructele ne pot ajuta să ținem diabetul la distanță. O nouă cercetare…
6 produse care ne îngrașă fără să ne dăm seama
Ai încetat să adaugi zahăr în ceai și chiar și cafea, te ții departe de dulciuri și-ai început să faci mai multă mișcare. Cu toate…
Catena „Donează o poveste” copiilor defavorizați
Cu ocazia Zilei Copilului, CATENA a lansează campania „Donează o poveste”, în sprijinul educației timpurii a copiilor care provin din medii defavorizate. Campania face parte…
4 mituri tot mai răspândite despre alimentația sănătoasă
Alimentația sănătoasă este un aspect al vieții care preocupă din ce în ce mai multă lume, la nivel mondial. E un trend important, pe care…
Trei suplimente alimentare de la Catena, câștigătoare ale titlului Votat Produsul Anului® 2021
Cuprins 1. Benesio Tonico Forte, câştigătorul categoriei „Tonice generale”2. Naturalis ImunoSuport Forte, câştigătorul categoriei „Suplimente alimentare – Imunitate”3. Assista ProctoRapid supozitoare, câştigătorul categoriei „Antihemoroidale”Benesio Tonico…
Bucureștiul va da iar start la maraton și semimaraton
După analizarea situației actuale și evaluarea tuturor scenariilor, Bucharest RUNNING CLUB anunță reluarea competițiilor de semimaraton și maraton. Conform organizatorilor, Bucureștiul va putea găzdui cele…
Cum să ne calculăm necesarul de calorii
Cuprins 1. Nevoile energetice ale organismului uman2. Estimarea necesarului de calorii3. Influența vârstei asupra nevoii de calorii… caloriile contează! Caloria reprezintă unitatea de măsură a…
Acrilamida, o substanță de care să te temi
Cuprins 1. Ce poți face?! 2. Prezentă în multe alimente3. Pâinea, sursă curentă de acrilamidăMulte din ingredientele regăsite frecvent în farfuria noastră sunt considerate pe…
Proteine animale versus proteine vegetale?!
Cuprins 1. Rolul proteinelor2. Aminoacizii, esențiali și neesențiali3. Proteinele vegetale și aminoacizii lorSper că ai observat că la finalul titlului am pus două semne care…
Hidratează-te corect când faci sport!
Sportul, indiferent de forma sa, chiar limitat la activitati modeste, de tipul jogging-ului sau mersului accelerat, stimuleaza activitatea sistemului nervos central, hipertrofiaza masele musculare, tine…
