Alimente care te ajută să ai abdomenul plat
Cuprins 1. Quinoa2. Kefirul3. Avocado4. Ouăle5. GrepfrutulPentru a avea talia suplă nu-i nevoie întotdeauna de diete draconice sau de antrenamente epuizante. De multe ori e…
Există riscul ca tulpina de coronavirus din Marea Britanie să devină dominantă și în România
Numărul persoanelor identificate cu tulpina de coronavirus din Marea Britanie este în creștere în țara noastră. O analiză efectuată de către specialiștii MedLife a arătat…
Slab sau Gras recomandă: rețetă de turtă dulce fără zahăr
Cuprins 1. De ce să renunți la zahăr? 5 motive importante2. Cu ce putem înlocui zahărul?3. Turta dulce, desertul adorat de copii4. Rețetă de turtă…
5 rețete de prajituri de post cu care nu vei da greș
Cuprins 1. De ce ne plac dulciurile? Ce spun specialiștii?2. Cum să facem cele mai bune alegeri în materie de dulciuri?3. Dulciurile de post, făcute…
Fisticul, sursă inepuizabilă de beneficii
Cuprins 1. Adevărat depozit de elemente nutritive2. Fisticul nu pune în pericol silueta3. Bun pentru inimă4. Fisticul, un antistres natural5. Crește speranța de viațăComplex de…
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Preşedintele României, Klaus Iohannis, s-a vaccinat anti-COVID-19 în această dimineață, la Centrul de vaccinare din cadrul Spitalului Universitar de Urgenţă Militar Central „Dr. Carol Davila”.…
Top cele mai bune diete în 2021
Cuprins 1. Primele și ultimele poziții pentru cele 9 categorii2. Cele mai bune diete de slăbit3. Cele mai bune diete pentru scădere în greutate rapidă4.…
O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale
Vești încurajatoare pentru persoanele care riscă sau se confruntă deja cu hipertensiune arterială. Oamenii de știință au dovezi clare potrivit cărora aportul ridicat de flavanoli,…
Cea mai bună rețetă de humus
Cuprins 1. Ce beneficii îți aduce consumul de humus?2. Cea mai bună și mai gustoasă rețetă de humus clasicDacă vrei să mănânci sănătos și pe…
Cele mai sănătoase 3 rețete de smoothie
Un pahar mare de smoothie răcoros și cremos te poate ajuta să-ți începe ziua într-o notă fresh. Reprezintă o opțiune excelentă și pentru a-ți astâmpăra…
