Alin Claudiu Popescu

Articole scrise de Alin Claudiu Popescu


7 mantre care te vor ajuta sa iti schimbi complet viata si sa slabesti

O stare de spirit negativa este elementul-cheie in cazul esecului unei diete. Invata sa te iubesti asa cum esti, respecta-te si lasa loc lucrurilor pozitive sa intre in viata ta. De astazi, discutiile pe care le ai cu tine insuti nu vor mai fi negative, ci pline de energie pozitiva…

O inima sanatoasa iubeste mai mult!

De 10 ani, Catena te invata sa ai grija de inima ta. Si pentru ca „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”, astazi, de Ziua Indragostitilor, Catena a pregatit pacientilor sai o noua editie a „Brosurii inimii”, surprize si oferte speciale. Tiparita in sute de mii de exemplare, brosura „O inima…

Paul Georgescu este primul roman care a inotat 1,6 km in apa inghetata!

Talentul, ambitia si seriozitatea au dus la o noua performanta memorabila a celebrului inotator Paul Georgescu. Sportivul, sponsorizat de Catena Racing Team, cel mai titrat si mai numeros club polisportiv al unei companii, a devenit primul roman care a parcurs distanta de 1 mila (1.609 metri), in apa inghetata (3,2…

Cele mai intalnite motive pentru care nu reusesti sa slabesti

„E usor sa slabesti, daca urmezi dieta asta!” sau „Totul tine doar de vointa!” sunt doar cateva dintre cliseele pe care le auzim atunci cand vrem sa slabim. Realitatea este insa putin altfel, pentru ca, in cele mai multe cazuri, un regim alimentar nu este suficient pentru a pierde kilograme.…

Suplimente alimentare benefice pierderii in greutate – efecte neasteptate!

Oamenii de stiinta spun ca suplimentele pe baza de vitamina D, fier sau glucomannan sunt un aliat de nadejde in lupta cu greutatea, dar nu uita ca ele trebuie insotite de un stil de viata sanatos. Pentru a-ti veni in ajutor, ti-am pregatit o lista cu cele care te pot…

Gata cu vacanta! Acum dam jos kilogramele acumulate de-a lungul verii

Dupa ce ai avut parte de distractie si de relaxare in aceasta vara, acum a venit momentul adevarului, in fata cantarului. Ai exagerat cu recompensele in aceasta vara si te-ai ingrasat? Nu te panica pentru ca exista solutii relativ rapide pentru a reveni la greutatea dinaintea vacantei. Mersul in vacanta…

Te lupti cu kilogramele dupa sarcina? Iata cum sa slabesti fara sa afectezi sanatatea bebelusului

Dupa ce trec momentele de bucurie datorate aparitiei unui nou membru al familiei, cel mai probabil vei avea ceva neplaceri in momentul in care te vei urca pe cantar. Nu trebuie sa te panichezi, chiar daca acul cantarului este cu mult peste limita a ceea ce iti doresti. Majoritatea proaspetelor…

Lucrurile extraordinare care ti se intampla dupa ce slabesti

Una dintre cele mai mari schimbari din viata ta este atunci cand slabesti. Te simti ca un om nou si privesti viata cu alti ochi. De acum cei din jur se uita la tine cu admiratie sau chiar cu invidie, iar acest lucru te va duce catre noi culmi ale…

Eu vara mananc sanatos! Top alimente pentru a tine greutatea sub control

Vara este anotimpul distractiei, al vacantelor si, de cele mai multe ori, al exceselor alimentare. In aceasta perioada exista tentatia de a manca tot felul de „prostioare”. De aceea este important sa te organizezi putin si sa realizezi faptul ca acest anotimp aduce o serie de alimente delicioase, dar in…

Este posibil? Cum sa mananci la restaurant fara sa te ingrasi

In perioada vacantelor exista obisnuinta de a lua cu asalt restaurantele si terasele. Si cum este o perioada de relaxare, apare tentatia de a-ti indeplini toate fanteziile culinare. Atentie insa pentru ca excesele facute in cateva saptamani de vacanta iti pot crea mari probleme cu greutatea. Esti la dieta sau…
Pagina 1 din 3123
Politica de confidentialitate