dieta de slabit

Introdusa de curand in top 10 diete pentru 2013 de o publicatie americana, aceasta dieta ce promite rezultate spectaculoase a fost creata de doi specialisti cu vechime in domeniul sanatatii si al slabirii. Regulile sunt simple si clare, iar partea cu adevarat uimitoare este ca poti manca tot ceea ce…
Fara doar si poate, slabitul este un proces indelungat, care iti consuma timp, energie si resurse mentale. Pentru ca, uneori, simti ca nu mai poti lupta de unul singur impotriva kilogramelor in plus sau hotarasti inca de la inceput ca ai nevoie de un ajutor suplimentar, specialistii isi dedica intreaga…
Numele meu este Andreea Mischie, am 19 ani si sunt din Bucuresti. De cand ma stiu, am avut probleme cu greutatea. La 14 ani am incercat sa tin un regim destul de strict, in doua luni reusind sa slabesc vreo 8 kilograme, dar dupa aceea, revenind la obiceiurile culinare nesanatoase,…
Dieta Become Fit este o noutate in materie de regimuri alimentare, insa are deja mii de adepti ce au obtinut rezultate fabuloase. Vorbim de un meniu bogat, extrem de satios si sanatos, dar care favorizeaza arderile si te va ajuta sa pierzi kilograme bune, asta daca vei mixa totul cu…
Draga redactie, numele meu este Mirela Filip si locuiesc in cel mai frumos oras de pe malurile Dunarii, Tulcea. Sunt o mare admiratoare a revistei si nu pierd niciun numar - ma intereseaza foarte mult articolele despre un mod de viata sanatos. As vrea sa va impartasesc povestea mea de…
Jillian Michaels este faimoasa antrenoare din show-ul de slabit american „The Biggest Loser” si a ajutat mii de oameni sa slabeasca, atat prin intermediul emisiunii, cat si datorita cartilor si programelor de antrenament pe care le-a scos pe piata. In 2013, antrenoarea a publicat o noua carte cu un plan…
Buna, ma numesc Elena Ilie, am 27 de ani, sunt supervizor la un depozit de produse alimentare si vreau sa va povestesc cum am slabit 18 kilograme in 3 luni.
Ne-am intalnit cu ea de curand la o sala de fitness din Bucuresti, cand ne-a impresionat cu silueta sculptata si tonusul de invidiat, asa ca am invitat-o pe Cosmina Pasarin sa ne povesteasca mai multe despre cum se mentine in forma. Are un stil de viata bine pus la punct,…
Ne-a fost dor de primavara! Luna martie inseamna flori delicate ce isi croiesc drum prin zapada, daruri oferite din suflet femeilor din viata ta, raze de soare timide si caldute... Suna frumos, nu-i asa? Insa primavara vine la pachet si cu urmele pe care sezonul rece le-a lasat asupra organismului…
V-ati gandit vreodata ca exista o dieta special creata pentru femei? Ei bine, exista si se numeste The Pink Method, adica dieta roz pentru doamne si domnisoare!  Vorbim despre un plan de nutritie si miscare usor, ce isi propune sa le asigure adeptelor un corp de milioane, kilograme in minus…
Politica de confidentialitate