dieta de slabit

Dieta Become Fit este o noutate in materie de regimuri alimentare, insa are deja mii de adepti ce au obtinut rezultate fabuloase. Vorbim de un meniu bogat, extrem de satios si sanatos, dar care favorizeaza arderile si te va ajuta sa pierzi kilograme bune, asta daca vei mixa totul cu…
Draga redactie, numele meu este Mirela Filip si locuiesc in cel mai frumos oras de pe malurile Dunarii, Tulcea. Sunt o mare admiratoare a revistei si nu pierd niciun numar - ma intereseaza foarte mult articolele despre un mod de viata sanatos. As vrea sa va impartasesc povestea mea de…
Jillian Michaels este faimoasa antrenoare din show-ul de slabit american „The Biggest Loser” si a ajutat mii de oameni sa slabeasca, atat prin intermediul emisiunii, cat si datorita cartilor si programelor de antrenament pe care le-a scos pe piata. In 2013, antrenoarea a publicat o noua carte cu un plan…
Buna, ma numesc Elena Ilie, am 27 de ani, sunt supervizor la un depozit de produse alimentare si vreau sa va povestesc cum am slabit 18 kilograme in 3 luni.
Ne-am intalnit cu ea de curand la o sala de fitness din Bucuresti, cand ne-a impresionat cu silueta sculptata si tonusul de invidiat, asa ca am invitat-o pe Cosmina Pasarin sa ne povesteasca mai multe despre cum se mentine in forma. Are un stil de viata bine pus la punct,…
Ne-a fost dor de primavara! Luna martie inseamna flori delicate ce isi croiesc drum prin zapada, daruri oferite din suflet femeilor din viata ta, raze de soare timide si caldute... Suna frumos, nu-i asa? Insa primavara vine la pachet si cu urmele pe care sezonul rece le-a lasat asupra organismului…
V-ati gandit vreodata ca exista o dieta special creata pentru femei? Ei bine, exista si se numeste The Pink Method, adica dieta roz pentru doamne si domnisoare!  Vorbim despre un plan de nutritie si miscare usor, ce isi propune sa le asigure adeptelor un corp de milioane, kilograme in minus…
Ce s-ar intampla daca ai manca ciocolata si produse de patiserie la fiecare masa timp de doua saptamani? Intelepciunea conventionala ar spune „dezastru”. Si totusi asa si-a salvat sanatatea americanca Geneen Roth, autoare a numeroase carti despre mancatul intuitiv, renuntand la dieta pentru totdeauna. A slabit 18 kilograme si nu…
O noua „moda” nutritionala a cuprins Romania. Este vorba de alimentatia raw-vegan, concept deloc nou, care se bazeaza pe consumul exclusiv de alimente de origine vegetala, pregatite fara un tratament termic prealabil. Adeptii spun ca aceasta alimentatie este sanatoasa si ca te face sa te simti bine. Eventual, si sa…
Beyonce Knowles este un fenomen. O celebritate cunoscuta pe toate meridianele, o femeie adulata de barbati si femei deopotriva, un artist desavarsit, un exemplu de ambitie si talent, o femeie puternica si independenta, o mamica cu trup sexy, cu forme voluptoase. Cum credeti ca se obtin toate acestea? Ne spune…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate