“Sportul m-a ajutat sa slabesc 23 de kilograme”
Buna, ma numesc Simona Chirila, am 38 de ani si sunt din Bucuresti. M-am hotarat sa slabesc la inceputul anului 2015 cand am mers la…
Dieta militara: slabesti la foc automat!
O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa…
„Am reusit sa slabesc peste 100 de kilograme”
Salut, ma numesc Costin Largeanu si vreau sa va impartasesc cum am ajuns de la o persoana dependenta de cartofi prajiti si un sedentar convins,…
Regimul verde: detoxifiere si slabire in 2 saptamani
Regimul verde, conceput de nutritionistul francez Diamonne, are ca scop reducerea depozitelor de grasime prin eliminarea alimentelor care provoaca digestie dificila si suprasolicitare hepatica. Acest…
Slabeste pana la 3 kilograme in 7 zile usor si sanatos
Pentru a slabi ai nevoie atat de exercitii fizice, cat si de un plan alimentar bine pus la punct. Am pregatit pentru tine o dieta…
„Am ajuns de la 130 de kilograme la 90 in 9 luni “
Este jurnalist sportiv, dar nu meseria l-a determinat sa-si schimbe stilul de viata. La inceputul calatoriei sale de la 130 la 86 de kilograme, Amir…
Stiinta vorbeste: moduri verificate si eficiente de a slabi
Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta visata. Ca sa nu-ti pierzi timpul, energia, dar mai…
Metoda Shapiro sau cum sa slabesti mancand pe saturate
Scaderea in greutate se afla printre prioritatile tale, dar nu-ti surade deloc ideea de a tine o cura de slabire cu reguli multe si stricte?…
Regimul Pritikin, versiunea imbunatatita
Daca pe langa scaderea in greutate, urmaresti si o schimbare in bine, ba chiar in foarte bine a starii de sanatate, opteaza pentru regimul Pritikin.…
Dieta ketogenica pentru incepatori
Extrem de populara in ultimul timp, pare ca dieta ketogenica are din ce in ce mai multi adepti. Pentru cei „neinitiati”, denumirea acestei diete da…
