logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

          martie 4, 2021

          Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

          martie 3, 2021
          Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legumele-vedetă ale primăverii

          martie 5, 2021

          Top surse naturale de vitamina C

          martie 4, 2021

          10 alimente care te satură rapid și care te ajută să slăbești

          martie 3, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
diete

Metabolic Balance, abordarea medicala a kilogramelor in plus

Are la baza peste 25 de ani de cercetari stiintifice si este, la ora actuala, cel mai utilizat program pentru scaderea in greutate din Europa. Datele arata ca aproape doua milioane de europeni si-au imbunatatit deja profilul metabolic si starea de sanatate cu ajutorul lui.

25.07.2018

Natalia Talmacec

4846

Timp estimat de citire:

2 minute, 57 secunde

Rezultat al muncii mai multor echipe de medici si oameni de stiinta din Germania, Metabolic Balance are ca scop echilibrarea metabolismului si, implicit, reglarea greutatii corporale. Programul vizeaza obtinerea unor rezultate vizibile si de durata, exclusiv prin schimbarea modului de alimentatie. Cu toate acestea nu este considerat o dieta, ci, mai degraba, un stil de viata.

Cum anume functioneaza

Metabolic Balance consta in elaborarea unui plan de nutritie personalizat, pornind de la rezultatele analizelor uzuale de sânge, istoricul starii de sanatate, dar si de preferintele alimentare. „In fapt, este un soft care tine cont de toate aceste informatii si determina exact acele alimente, combinatiile si cantitatile optime necesare fiecarui metabolism, datele fiind verificate in acelasi timp si de echipa de medici din Germania. Important de mentionat este si faptul ca implementarea programului este sustinuta si de sedintele de consiliere si monitorizare facute de un medic de-al nostru, incluse in acelasi pachet”, explica dr. Andrei Ioan Bogdan, medic primar ortopedie-traumatologie, fondator al clinicii de recuperare medicala „Centrokinetic”.

Cui se adreseaza

In primul rând, persoanelor cu supraponderalitate sau obezitate, care cauta o solutie durabila pentru a slabi intr-un mod sanatos. Acesta este recomandat, insa, si celor care sufera de boli aflate in strânsa legatura cu excesul ponderal, asa ca: diabet de tip II, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, cardiopatie ischemica, afectiuni autoimune, migrene cronice, tulburari ale ciclului menstrual, disfunctii aparute in perioada pubertatii si menopauzei, sindrom al ovarului polichistic, sterilitate secundara etc. De asemenea, Metabolic Balance reprezinta o optiune excelenta si pentru cei care, indiferent de vârsta, doresc sa aiba energie si sa fie intr-o forma buna, fara infometare si alte interventii. Poate fi folosit si de copiii de peste 8 ani, cu conditia ca cel putin unul din membrii familiei sa-l urmeze.

Regulile Metabolic Balance sunt simple, usor de integrat in viata de zi cu zi si tocmai de aceea are rezultate asa de bune pe termen lung. Practic, primesti recomandari clare cu ce tipuri de alimente trebuie sa consumi si in ce cantitati, atât in perioada de slabire, cât si pentru mentinere.

Mai mult decât slabire

Pe lânga faptul ca face posibila atingerea greutatii dorite, Metabolic Balance ajuta si la echilibrarea statusului hormonal si ameliorarea starii de sanatate generale. „Datorita programului de nutritie Metabolic Balance se obtin rezultate remarcabile in obezitate, hipertensiune, diabet zaharat, dislipidemie, reumatism, oboseala cronica, alergii, tulburari de somn, ovar polichistic, infertilitate. Studiul stiintific dovedeste efecte foarte bune in ceea ce priveste imbunatatirea parametrilor din sindromul metabolic, cum ar fi nivelul lipidelor serice, transaminazelor hepatice, acidul uric, proteina C reactiva, glicemia”, precizeaza medicul.

Cât dureaza programul

Deoarece nu este o dieta in adevaratul sens al cuvântului, ci un plan de nutritie sanatos, total echilibrat si individualizat, Metabolic Balance nu are un termen de incheiere. El trebuie sa devina un mod de a fi, tocmai de aceea include instructiuni detaliate atât pentru perioada de slabire, cât si pentru perioada de mentinere.

„Conceptul de nutritie Metabolic Balance nu are contraindicatii. Fiind vorba despre o recomandare de alimentatie echilibrata, orice organism va raspunde pozitiv la aceasta schimbare. In consultatia de evaluare, putinele cazuri cum ar fi insuficientele renale grave sau bolnavii sub tratament cu neuroleptice vor putea fi indrumati spre o consiliere speciala.” – dr. Bogdan Andrei.

Natalia Talmacec

Etichete:

dieta de slabit, metabolic balance, program de slabit

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!
Atunci când busola senzorială pierde nordul, riscul de a te rătăci în drumul tău cătr..

03.03.2021

Natalia Talmacec
diete
Postul intermitent: sfaturi practice

24.02.2021

Stan Stefan
diete
20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

23.02.2021

Stan Stefan
diete
Vrei sa slăbești? Citește despre dieta cu 600 de calorii

02.02.2021

Liliana Costache
diete
Tot ce trebuie să știi despre dietele hipocalorice de 800, 1000 și 1200 de calorii

30.01.2021

Liliana Costache
diete
Alimente care te ajută să ai abdomenul plat

29.01.2021

Natalia Talmacec
diete
6 ceaiuri numai bune pentru scăderea în greutate

26.01.2021

Stan Stefan
diete



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017536
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333406
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338879
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285560
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143569



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Psihologie Sanatate Evenimente Sport

Recomandări din alte categorii

Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi
Retete de sanatate de la Naturalis
3 rețete de dietă cu țelină apio
Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne