Cum să slăbești? Program de slăbire și tonifiere pentru vacanța de vară
O saptamana sau doua de concediu iti vor incarca bateriile si, de ce nu, poti profita de acest rastimp dedicat tie pentru a slabi si…
Scăderea în greutate. Cum ne stabilim obiective realiste?
Atunci cand vine vorba despre scaderea in greutate, exista mai multe aspecte fata de care oamenii isi stabilesc obiective. In primul rand, isi stabilesc obiective…
Depășește faza de platou în dietele de slăbit!
Un program de slabire poate fi o chestiune tare frustranta… in primul rand trebuie sa incepi sa mananci sanatos, adica sa renunti la tonele de…
Actrița Rebel Wilson aproape și-a atins scopul în ceea ce privește slăbirea
Actrița, care și-a împărtășit călătoria de fitness pe social media, și-a pus la curent fanii duminică. “O duminică plăcută tuturor! Ne pregătim pentru o săptămână…
Cele mai bune 30 de moduri de a arde mai multe calorii într-o oră
Există mai multe aspecte pe care trebuie să le iei în considerare atunci când vine vorba de antrenamente. Ca să răspundă întocmai obiectivelor tale legate…
Dieta Whole30, restrictiva, dar eficienta
Este una dintre cele mai populare diete ale momentului, cu o comunitate in continua crestere in mediul online. O dovada convingatoare in acest sens sunt…
Metabolic Balance, abordarea medicala a kilogramelor in plus
Are la baza peste 25 de ani de cercetari stiintifice si este, la ora actuala, cel mai utilizat program pentru scaderea in greutate din Europa.…
“Sportul m-a ajutat sa slabesc 23 de kilograme”
Buna, ma numesc Simona Chirila, am 38 de ani si sunt din Bucuresti. M-am hotarat sa slabesc la inceputul anului 2015 cand am mers la…
Un nou program de slabit
Incepand cu 30 ianuarie, poti lua parte la un nou program de slabire si remodelare corporala: Slim & Fit Solution by Iulian Dinu. Programul este…
Fitness cu Florentina Opris
Pe Florentina Opris, realizatoarea emisiunilor "Sport, dieta si o vedeta" si "Sport cu Florentina", de la Prima Tv, am intilnit-o cu ocazia unui eveniment organizat…
