Un nou program de slabit
Incepand cu 30 ianuarie, poti lua parte la un nou program de slabire si remodelare corporala: Slim & ..
Noutati
Noutati
The Strongest Man in the City, editia a II-a
Competitia “The Strongest Man in the City II” revine in forta vara aceasta!Datorita succ ..
Wellness Stil de viata
Exercitii pentru coapse fara celulita
Esti nemultumita de coapsele si soldurile tale, pe care le consideri mult prea „mari”? C ..
Diete de slabit
Scapa de celulita! 3 tipuri de aerobic cu efect maxim
Celulita este inamicul numarul 1 al siluetei. Chiar daca tii dieta, chiar daca te indopi cu pastile ..
Noutati
Afla cine este cel mai puternic om din oras!
Pe data de 8 decembrie, Bucurestiul va afla raspunsul la intrebarea “Cine este cel mai puterni ..
Exercitii pentru slabit
Antrenament complet acasa
Din cauza unui program incarcat sau lipsei unei sali de fitness in aproprierea casei putem fi obliga ..
Wellness Stil de viata
Dezvolta-ti forta musculara!
Prin forta musculara intelegem capacitatea muschilor de a se contracta pentru a pune in miscare segm ..
Wellness Stil de viata
Cele mai importante reguli la aerobic
Fie ca esti incepator sau avansat, pentru a avea o ora de aerobic „reusita”, trebuie sa ..
Sport
Top 3 tipuri de aerobic intens
Gimnastica aerobica reprezinta un complex de exercitii si miscari care dezvolta toate grupele muscul ..
Diete de slabit
Dieta Supercharge, slabeste fara sa-ti pierzi tonusul
In toiul iernii, ne simtim lipsiti de vlaga si cautam mai degraba sa ne cuibarim sub o patura pufoas ..
