Scăderea în greutate. Cum ne stabilim obiective realiste?
Atunci cand vine vorba despre scaderea in greutate, exista mai multe aspecte fata de care oamenii is ..
Diete de slabit
Nutritie sanatoasa
De ce este important să bei apă?
„Apa este singura băutură pentru un om înțelept”. Îți vine să crezi că acest citat este ..
Noutati
Health & Beauty Expo, editia a II-a, 25-27 noiembrie 2011, Sala Palatului
O expozitie, doua puncte de interes: sanatatea si frumusetea! Daca iti pasa de sanatatea ta si de mo ..
Diete de slabit
Ce poti sa mananci de 1200 de calorii?
Ce mananci cand tii dieta? Dar mai ales cat de mult? Iti raspundem cu exemple concrete raportandu-ne ..
Diete de slabit
Cum scapi de grasimea abdominala in 4 pasi simpli
De-a lungul timpului, femeile au luptat si au reusit sa obtina afirmarea egalitatii in drepturi si s ..
Diete de slabit
Cum sa slabesti fara sa iti fie foame
Ti-ar placea sa slabesti rapid si sanatos fara sa mai simti acea senzatie agasanta de foame sau poft ..
Diete de slabit
Masa de seara, de la inamic la aliat al scaderii in greutate
O vorba veche din popor spune ca masa de seara ar trebui sa fie data dusmanului. Probabil ca tocmai ..
Psihologie
Motive intemeiate pentru a incepe sa slabiti
In momentul in care ne propunem sa facem orice fel de schimbare majora in stilul de viata, este impo ..
Diete de slabit
Ce inseamna sa mancam constient?
Inseamna ca ar trebui sa ne bazam pe intuitia propriului corp. Ar trebui sa ne ascultam corpul si sa ..
Psihologie
Renuntati la vina!
Imaginati-va urmatoarea situatie: o femeie se afla la restaurant, fata in fata cu o pizza si cu o po ..
