Echilibrul energetic, secretul în controlul greutății
Ai auzit de atatea ori termenii "echilibru energetic", "deficit energetic", "aport energetic", "cons ..
Diete sanatoase
Diete de slabit
Depășește faza de platou în dietele de slăbit!
Un program de slabire poate fi o chestiune tare frustranta… in primul rand trebuie sa incepi sa ma ..
Sanatate
Cine ne ajuta sa slabim?
Multe persoane cunosc “reteta” slabitului si o pot aplica pe propriul corp cu succes. Al ..
Diete de slabit
Dietele personalizate
Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO, explica ce inseamna si ce presupun dietele pe ..
Wellness Stil de viata
Alearga pentru sanatatea ta!
Atunci cand vine vorba de alergare, cei mai multi oameni sunt in stare sa gaseasca un milion de moti ..
Exercitii pentru slabit
Adevarul despre aparatele pentru antrenament cardio
Daca si tu esti un fan al antrenamentului cardio la sala, atunci cred ca iti este familiar acel sent ..
In lupta cu dependenta de ciocolata
Va place ciocolata? Si mie. Si, de fapt, cui nu-i place? Insa unora le place atat de mult incat ajun ..
