logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
diete

Lucrurile extraordinare care ti se intampla dupa ce slabesti

Una dintre cele mai mari schimbari din viata ta este atunci cand slabesti. Te simti ca un om nou si privesti viata cu alti ochi. De acum cei din jur se uita la tine cu admiratie sau chiar cu invidie, iar acest lucru te va duce catre noi culmi ale increderii.

02.08.2018

Alin Claudiu Popescu

2966

Timp estimat de citire:

3 minute, 40 secunde

Avantajele pierderii de kilograme asupra sanatatii le cunosti foarte bine. In spatele acestora se afla niste avantaje motivationale incredibile, cum ar fi o viata sexuala net superioara, usurinta cu care vei face activitati ce presupun miscarea, reducerea transpiratiei sau faptul ca multe persoane te vor considera un mentor pentru a-i ajuta in lupta cu kilogramele in plus.

Hraneste-te cu indivia celor din jur!

In multe cazuri familia sau prietenii nu vor aprecia eforturile tale. „De ce ai facut asta?” sau „Parca iti statea mai bine inainte” sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le poti auzi. Nu uita ca oamenii sunt invidiosi si priveste partea plina a paharului. Foloseste pozitiv acest lucru si hraneste-te cu invidia celor din jur pentru a-ti creste moralul.

Vei avea chef de iubire mult mai des

Un alt aspect pozitiv este faptul ca vei simti nevoia de a face sex mult mai des. Explicatia, spun cercetatorii, este legata de faptul ca, odata cu scaderea indicelui de masa corporala (IMC), nivelul de testosteron din organism creste. Mai mult decat atat, faptul ca ai dat jos kilogramele in plus iti va da incredere in tine sa te dezbraci in fata partenerului.

Performantele sexuale cresc semnificativ

Nu doar ca vei avea chef de iubire tot mai mult dar, in cazul barbatilor, performantele sexuale cresc semnificativ. Intr-un studiu al Universitatii de Medicina Duke (SUA), realizat pe aproximativ 1.200 de oameni de diverse greutati, oamenii de stiinta au observant ca persoanele obeze erau de 25 de ori mai nemultumite de activitatea sexuala, decat cele cu o greutate normala. In cazul barbatilor, acelasi studiu arata ca o scadere cu doar 10% a greutatii corporale a crescut semnificativ calitatea actului sexual!

Si copiii pot beneficia de schimbare

Si copiii se pot bucura de faptul ca ai slabit. Dupa ce ai pierdut kilograme, stii ca trebuie sa iti mentii greutatea, ceea ce inseamna ca vei gati si vei manca zilnic fructe, legume si alte alimente sanatoase. Iar daca tu mananci legume in loc de cartofi prajiti si copiii tai vor face la fel!

Iti vei putea ajuta prietenii cu probleme de greutate

Vazand cat de mult ai slabit, colegii de serviciu sau prietenii vor veni la tine pentru sfaturi. Cu siguranta, asta te va face sa te simti incredibil din punct de vedere al increderii. Vei avea ocazia sa ii ajuti pe cei din jur cu experienta ta si, de ce nu, sa legi noi prietenii.

In multe cazuri o scadere a greutatii te poate scapa de grasimea in exces din jurul gatului, ceea ce poate duce la disparitia apneei in somn si a sforaitului.

Caldura este mai usor de suportat

Atunci cand ai prea multe kilograme in plus, iti este cald aproape tot timpul. Vei observa o diferenta majora dupa ce ai slabit. Nu mai transpiri atat de mult, lucru care iti va da incredere si confort si vei suporta mai usor temperaturile ridicate.

Activitatile zilnice devin mai usoare

O diferenta mare se simte atunci cand faci activitati fizice. Nu vei mai ajunge plin de transpiratie la birou, nu vei mai avea nevoie de pauza la fiecare activitate casnica la cateva minute si vei putea alerga cu copiii sau cu animalul de companie prin parcuri mult mai mult.

Pielea lasata si vergeturile se rezolva!

Aceste doua probleme sunt comune dupa slabire. Priveste-le doar ca pe un mic disconfort si nu le lasa sa te demoralizeze pentru ca exista remedii. Pielea lasata poate fi corectata cu ajutorul chirurgiei, iar vergeturile pot fi diminuate cu diverse creme pe care le gasesti in farmacii.

… dar nu vei deveni un superom

Daca ai slabit, asta nu inseamna ca imediat vei trece peste toate problemele legate de increderea in tine, acumulate pe parcursul timpului. Pentru ca te-ai obisnuit sa nu iti placa cum arati, iti vei gasi si acum defecte. Pentru a-ti recapata increderea in tine este nevoie de timp.

Daca partenerul tau are probleme cu greutatea, faptul ca ai slabit si ai adoptat un stil de viata sanatos poate fi un imbold extraordinar. Este posibil ca acest lucru sa il incurajeze si pe el sa isi schimbe viata.

Alin Claudiu Popescu

 

Etichete:

beneficii slabit, ce se intampla dupa ce slabesti, dieta de slabit, recomandat, slabit

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Menține-ți silueta, fără diete drastice
Sărbătorile au trecut, drept urmare e timpul pentru adoptarea unei diete sănătoase. După ce am..

18.01.2023

Cristea Bettina
diete
Categorii de alimente care îngrașă

16.11.2022

Dr. Corina Zugravu
diete
15 alimente bune pentru slăbit

15.11.2022

Stan Stefan
diete
Cele mai importante 10 semne ale unei relații problematice cu mâncarea

04.11.2022

Mariș Adelina
diete
Regimul Dukan – provocări și limite

08.09.2022

Dr. Alin Popescu
diete
8 sfaturi pentru o pierdere în greutate de durată

22.08.2022

Mariș Adelina
diete
Dieta Zodiac – sau cum să slăbești în funcție de zodie

12.08.2022

Stan Stefan
diete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030503
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344536
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347661
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293919
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159002

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Reviste Vedete Sanatate Psihologie

Recomandări din alte categorii

Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne