slabit

Urmezi o dietă strictă, mănânci zilnic alimente sănătoase, dar tot nu reușești să slăbești? Nu trebuie să te panichezi, pentru că explicația ar putea fi mai simplă decât crezi. Oamenii de știință spun că este extrem de important nu doar ce mănânci, ci și când mănânci. Tot ce trebuie să…
Una dintre cele mai mari schimbari din viata ta este atunci cand slabesti. Te simti ca un om nou si privesti viata cu alti ochi. De acum cei din jur se uita la tine cu admiratie sau chiar cu invidie, iar acest lucru te va duce catre noi culmi ale…
Aparitia vergeturilor in timpul sau dupa curele de slabire este ca o loterie: daca predispozitia genetica ti-e favorabila, poti sa scapi fara. Daca nu, te poti alege cu piele brazdata pe coapse, pe burta, pe brate sau pe sani, iar sa elimini definitiv aceste semne este o misiune aproape imposibila.…
Cand traiesti intr-o lume obsedata de silueta si in care obezitatea este o epidemie devine de-a dreptul firesc sa te poti „lauda” ca esti in posesia unui cantar. Cred ca nu numai doamnele, dar si domnii insista sa aiba asa ceva, chiar daca adesea bucata de plastic si sticla este…
Expertii nu inceteaza sa-i aduca laude si o plaseaza in fruntea clasamentului celor mai sanatoase regimuri alimentare, pentru al optulea an consecutiv. Ce o fi asa special la aceasta dieta de starneste atatea furori si se bucura de o asemenea recunoastere? Deslusim chiar acum. Are un nume a carui rezonanta…
Pasionat de sport de mic, Valentin a reusit sa faca din asta o meserie. Acum este unul dintre cei mai apreciati si scoliti antrenori personali de la noi. A lucrat cu vedete precum Maia Morgenstern, Andreea Raicu, Maria Lucia Hohan si a ajutat mii de persoane sa-si corecteze stilul de…
Revistele si site-urile sunt pline de sfaturi si trucuri pentru a slabi, insa adevarul este ca doar un stil de viata sanatos te va ajuta sa castigi lupta cu kilogramele in plus. Un stil de viata echilibrat inseamna obiceiuri sanatoase, care sprijina slabitul si te fac sa nu te mai…
Desi sunt prezenti in cantitati infime in alimentatie, micronutrientii sunt indispensabili pentru buna functionare a organismului nostru. Cu atributii diverse, ei sunt implicati intr-o multitudine de procese importante, avand o actiune benefica si in ceea ce priveste obtinerea si mentinerea unei greutati sanatoase.
Mananci cu gandul in alta parte, cu privirea in telefon, tableta, TV, te trezesti in miez de noapte pentru un raid in bucatarie sau, dupa cateva zile de dieta, infuleci compulsiv junk food si dulciuri? Nimic nou sub soare, cei mai multi dintre noi suntem astfel! Dar ce ai spune…
Desi nu au descifrat inca mecanismul prin care se intampla acest lucru, cercetatorii afirma ca sunt siguri ca hidratarea insuficienta contribuie la castigul ponderal, dupa ce un al doilea studiu a confirmat asocierea dintre consumul redus de apa si obezitate.
Pagina 1 din 612345...Ultima »
Politica de confidentialitate