20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Anul 2011 se apropie de sfarsit, asa ca a venit momentul sa tragem linie si sa incepem sa ne facem planuri pentru noul an. Ce…
Anul 2011 se apropie de sfarsit, asa ca a venit momentul sa tragem linie si sa incepem sa ne facem planuri pentru noul an. Ce…
Fiecare femeie își dorește la un moment dat în viață să slăbească. Chiar dacă apelează la diete stricte și la sport zilnic, pierderea în greutate…
Ne place sa mancam usor si in acelasi timp gustos, insa chiar si un simplu piept de pui la gratar sau o salata se poate…
Concediul se apropie și tu încă nu te simți pregătită pentru plajă? Zilele caniculare își fac simțită prezența, iar tu încă nu ai prins curaj…
Ca de obicei, când iarna pleacă, se văd mai bine kilogramele în plus. Hainele groase, multe și adesea voluminoase, au ascuns “colăceii” și “șunculițele”. Și…
Dacă încerci să slăbești, cel mai probabil utilizezi și un cântar pentru a-ți monitoriza progresele. Poate fi foarte demotivant să observi că greutatea ta este…
Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus deschis: suferi de obezitate. Lucrurile sunt relativ clare,…
Ca și cum nu ajunge că e greu să slăbești, de cele mai multe ori sfaturile sunt contradictorii și dietele, confuze. În loc ca totul…
Unii spun că fumatul îngrașă. Alții, că slăbește. Unii au observat pe pielea lor că s-au îngrășat încă din prima luna în care au renunțat…
Când trăiești într-o lume obsedată de siluetă și în care obezitatea este o epidemie devine de-a dreptul firesc să te poți „lăuda” că ești în…