Efectele pe termen lung ale exceselor alimentare
Este dovedit deja faptul că excesele alimentare reprezintă o problemă tot mai frecventă în soci ..
Sanatate
Sanatate
(P) Legătura vitală dintre imunitate și flora intestinală
Sistemul imunitar este gardianul natural al organismului împotriva agenților patogeni și a bolilo ..
Sanatate
Deshidratarea și efectele sale asupra sistemului imunitar
Deshidratarea este o problemă comună și adesea subestimată, pentru că poate avea efecte semnifi ..
Nutritie sanatoasa
Fructe și legume care conțin multă apă și previn deshidratarea
Deshidratarea este o problemă serioasă de sănătate, care apare atunci când corpul pierde mai mu ..
Diete de slabit
Mituri și adevăruri despre slăbit – Demascarea ideilor greșite
Lupta împotriva kilogramelor este anevoioasă și ne face să cautăm cât mai multe informații de ..
Diete de slabit
Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă
O planificare adecvată a meselor este esențială pentru a ne atinge obiectivele de scădere în gr ..
Puterea Alimentelor
Semințe de psyllium – beneficii, proprietăți, consum
Semințele de psyllium sunt semințele plantei Plantago ovata, care se găsește în principal în I ..
Sanatate
Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
Stresul este o problemă comună în societatea modernă și poate avea efecte negative asupra săn� ..
Nutritie sanatoasa
Lista alimentelor bogate în vitamina C și zinc
În această perioadă a anului suntem mai predispuși la răceli, de aceea, specialiștii sunt asal ..
Diete de slabit
Menține-ți silueta, fără diete drastice
Sărbătorile au trecut, drept urmare e timpul pentru adoptarea unei diete sănătoase. După ce am ..
