Efectele pe termen lung ale exceselor alimentare
Sanatate

Efectele pe termen lung ale exceselor alimentare

Este dovedit deja faptul că excesele alimentare reprezintă o problemă tot mai frecventă în soci ..

(P) Legătura vitală dintre imunitate și flora intestinală
Sanatate

(P) Legătura vitală dintre imunitate și flora intestinală

Sistemul imunitar este gardianul natural al organismului împotriva agenților patogeni și a bolilo ..

Deshidratarea și efectele sale asupra sistemului imunitar
Sanatate

Deshidratarea și efectele sale asupra sistemului imunitar

Deshidratarea este o problemă comună și adesea subestimată, pentru că poate avea efecte semnifi ..

Fructe și legume care conțin multă apă și previn deshidratarea
Nutritie sanatoasa

Fructe și legume care conțin multă apă și previn deshidratarea

Deshidratarea este o problemă serioasă de sănătate, care apare atunci când corpul pierde mai mu ..

Mituri și adevăruri despre slăbit – Demascarea ideilor greșite
Diete de slabit

Mituri și adevăruri despre slăbit – Demascarea ideilor greșite

Lupta împotriva kilogramelor este anevoioasă și ne face să cautăm cât mai multe informații de ..

Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă
Diete de slabit

Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

O planificare adecvată a meselor este esențială pentru a ne atinge obiectivele de scădere în gr ..

Semințe de psyllium – beneficii, proprietăți, consum
Puterea Alimentelor

Semințe de psyllium – beneficii, proprietăți, consum

Semințele de psyllium sunt semințele plantei Plantago ovata, care se găsește în principal în I ..

Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
Sanatate

Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

Stresul este o problemă comună în societatea modernă și poate avea efecte negative asupra săn� ..

Lista alimentelor bogate în vitamina C și zinc
Nutritie sanatoasa

Lista alimentelor bogate în vitamina C și zinc

În această perioadă a anului suntem mai predispuși la răceli, de aceea, specialiștii sunt asal ..

Menține-ți silueta, fără diete drastice
Diete de slabit

Menține-ți silueta, fără diete drastice

Sărbătorile au trecut, drept urmare e timpul pentru adoptarea unei diete sănătoase. După ce am ..