Sfaturi pentru prevenirea hemoroizilor
În zilele noastre, a crescut interesul pentru stilul de viață și prevenirea hemoroizilor. Cele mai noi statistici arată că afecțiunea hemoroidală a devenit comună în special în rândul populației urbane. Peste 98% dintre pacienții care au peste 45 ani au resimițit la un moment dat un episod de sângerare și/sau durere în zona anusului.
10.09.2024
Timp estimat de citire:
3 minute, 57 secundeAcest lucru i-a îngrijorat pe specialiști, care recomandă câteva sfaturi pentru prevenirea hemoroizilor. Află mai multe informații despre această boală și despre disconfortul provocat, citind următorul articol.
Ce sunt mai exact hemoroizii și cum apar
Hemoroizii reprezintă rezultatul unor dilatații ale venelor plexului hemoroidal, adică a circulației venoase de la nivelul anusului și a rectului. Nedepistați la timp, aceștia se măresc și îngreunează circulația venoasă, generând disconfort sau dureri. Denumirea medicală a acestei afecțiuni este boala hemoroidală.
Prevenirea hemoroizilor a devenit un subiect de interes pentru tot mai multe persoane, având în vedere numărul crescut de cazuri de boală hemoroidală. Pentru a ține la distanță apariția acestei afecțiuni, trebuie să cunoaștem factorii care pot determina apariția hemoroizilor externi. Printre aceștia se numără:
- dieta săracă în fibre naturale
- obezitatea
- constipația și/sau diareea frecventă
- consumul regulat de alcool și de alimente picante
- statul prea mult pe toaletă
- sarcina
- ridicarea frecventă de greutăți
- lucrul îndelungat, pe scaun, la birou
Așadar, pentru prevenirea hemoroizilor, trebuie să avem în vedere respectarea anumitor obiceiuri cotidiene.
Simptome ale apariției hemoroizilor
Boala hemoroidală are manifestări care apar încă din primele stadii de evoluție. Printre acestea se numără: durerea, sângerarea, mâncărimea anală și apariția unor formațiuni vizibile la nivelul rectului, în cazul hemoroizilor externi, sau a unor umflături resimțite doar la palpare, când hemoroizii sunt interni. Uneori, în cazul hemoroizilor interni poate apărea prolapsul, exteriorizarea hemoroizilor în timpul defecației. Pentru a ține la distanță aceste simptome dureroase și traumatizante, trebuie avută în vedere prevenirea hemoroizilor încă din tinerețe.
Sfaturi și recomandări pentru prevenirea hemoroizilor
Pentru prevenirea hemoroizilor este necesar un stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație sănătoasă și pe mișcare. Totuși, specialiștii au câteva recomandări când vine vorba de prevenirea hemoroizilor, după cum urmează:
- evitarea consumului de alimente grase și de alcool, pentru că acestea pot îngreuna digestia și susține constipația;
- introducerea unui aport crescut de fibre în dietă, incluzând fructe proaspete, legume, pâine integrală și cereale;
- hidratarea corespunzătoare, de minimum 2 litri de lichide pe zi poate ajuta la prevenirea hemoroizilor;
- efectuarea unor exerciții fizice regulate, deoarece ajută la funcționarea normală a digestiei și la prevenirea hemoroizilor;
- reducerea timpului de stat pe vasul de toaletă și evitarea forțării în momentul în care se elimină scaunele;
- băile calde și curățarea corectă și zilnică a zonei anusului, după scaun, cu apă caldă și săpun;
- cu ajutorul unor comprese cu gheață se poate reduce inflamarea hemoroizilor externi;
- administrarea de laxative pentru a evita constipația și pentru a crește numărul de scaune zilnice. Acestea sunt sigure și pot ajuta la prevenirea hemoroizilor și a ulterioarelor probleme cauzate de digestia lentă;
- folosirea unor creme și unguente create special pentru hemoroizi sau a unor supozitoare care ajută la scăderea disconfortului provocat de aceștia.
Assista Proctorapid, pentru prevenirea hemoroizilor
Assista ProctoRapid cremă rectală ajută la reducerea disconfortului cauzat de hemoroizi. Datorită ingredientelor naturale cu eficiență dovedită în afecțiunile proctologice, ProctoRapid cremă rectală formează o barieră mecanică emolientă, lubrifiantă și protectoare la suprafața zonei anale și perianale inflamate, calmând astfel durerea, iritația, senzația neplăcută de usturime și mâncărime. Totodată, produsul accelerează procesul natural de regenerare a țesutului afectat din jurul hemoroizilor.
Assista ProctoRapid supozitoare este un dispozitiv medical ce ajută la refacerea și reînoirea rapidă a mucoasei rectale. Este recomandat pentru îngrijirea și calmarea plăgilor locale:
- a) după iradiere în tratamentul cancerului de prostată
- b) după operații anale
- c) la pacienții cu hemoroizi inflamați interni și externi, cripte anale, fisuri și fistule.
Assista Proctorapid șervețele umede pentru igiena ano-rectală sunt destinate menținerii igienei zilnice. Șervețelele au pH fiziologic și conțin 11 ingrediente active – Vitamina E, mușețel, scoarță de stejar, aloe vera, coada șoricelului, gălbenele, panthenol, castan sălbatic, ulei de migdale, lanolină, alantoină – care curăță și îngrijesc delicat zona ano-rectală, ajutând astfel la prevenirea hemoroizilor. Întreaga gamă Assista Proctorapid, pentru îngrijirea și prevenirea hemoroizilor se poate achiziționa din farmaciile Catena sau online de pe springfarma.com
Cu ce simptome te poți confrunta în caz de alergie alimentară?
11.09.2024