Articole despre articol-de-top

Ce schimbări în stilul de viață trebuie să faci ca să-ți reduci tensiunea

Tensiunea sau, corect spus, presiunea sangvină, reprezintă forța exercitată de sânge asupra pereților interni ai arterelor. În mod normal, are fluctuații mici pe parcursul unei…

Mărește-ți șansele de a slăbi printr-un obicei banal!

Nu ai acordat atenție cântarului și ai mâncat mai mult decât trebuia și, iată, doctorul ți-a spus  deschis: suferi de obezitate. Lucrurile sunt relativ clare,…

Vitamina D – o poți obține numai din alimentație?

Una dintre cele mai căutate vitamine de-a lungul vremurilor a fost vitamina D. Pe vremea când rahitismul făcea ravagii, descoperirea ei a fost un eveniment…

Ai grijă de sănătatea articulațiilor

La nivel european, un număr foarte mare de persoane se confruntă cu  afecțiuni musculo-scheletice ce produc durere, dificultăți la deplasare. Simptome mai ușoare, precum limitarea…

(P) Tradiție pentru sănătate cu Ulei din ficat de cod Lysi! Iată ce boli poate ține la distanță!

În perioada agitată în care trăim, mulți dintre noi nu ne facem timp să ne gândim la sănătate. Dar există o vorbă înțeleaptă, care spune…

Regimul diabetic care ține kilogramele la distanță și glicemia în grafic

Diafit – planul alimentar care a revoluționat dieta diabetică. Dacă ești o persoană cu diabet, cu siguranță te-ai lovit de problema alimentației sănătoase, de listele…

Glucometrul SMART și diabetul bine gestionat

Indiferent de formă, diabetul poate fi ținut în frâu doar prin controlul glicemiei și menținerea acesteia în limite recomandate de medic. Pentru a putea face…

Beneficiile suplimentelor alimentare care conțin Calciu, Magneziu și Zinc

Calciul, magneziul și zincul sunt minerale vitale pentru mai multe procese ale organismului. Deși sunt prezente în mod natural în numeroase alimente, multe persoane utilizează…

7 idei pentru o nutriție sănătoasă

Cuprins 1. 1. Mănâncă la fiecare masă surse de amidon și fibre.2. 2. Mănâncă multe legume și fructe.3. 3. Taie din grăsimile saturate si din…

Care este cel mai puternic mușchi din corpul omenesc? Răspunsul te va uimi…

… în primul rând pentru că nu există un răspuns exact, iar “puterea” se măsoară în diferite moduri. Vorbim despre putere absolută (putere maximă), de…