De ce avem nevoie de probiotice și prebiotice?
Probioticele și prebioticele conlucrează pentru susținerea microbiomului – ecosistemul format din bilioane de bacterii din corpul nostru, care îl ajută să funcționeze normal. Probioticele sunt…
Ai frecvent dureri puternice de cap? Iată alimentele care pot declanșa migrene
Multe lucruri ne pot face să ne doară capul, inclusiv ceea ce mâncăm sau bem. Anumite alimente care cauzează migrene vor face acest lucru numai…
10 mituri desființate despre zahăr și alți îndulcitori
Când vorbim despre „zahăr”, ne referim de fapt la mai multe substanțe: glucoză, fructoză, zaharoză, toate cu gust dulce. Ele se regăsesc în formă simpla,…
(P) Uleiul din ficat de rechin este cel mai puternic mijloc natural pentru Super Imunitate!
Există perioade în viața noastră în care ne simțim obosiși și stresați, iar acest lucru ne poate afecta serios imunitatea. Studiile realizate de-a lungul anilor…
(P) Mese îmbelșugate fără balonare cu Obegrass
Balonarea este una din problemele comune cu care se confruntă omul modern. Cauzele sale sunt deosebit de variate și pot fi împărțite în două mari…
VITAMINA D3: Benefică pentru sistemul imunitar
În fiecare zi suntem predispuși la contactul cu diverși agenți potențial dăunători, cum ar fi virusurile sau bacteriile care ne pot afecta sănătatea. Motivul pentru…
Pe scurt – Cum poți reduce nivelul colesterolului?
Nivelul crescut de colesterol în sânge este o problemă de sănătate foarte des întâlnită care se numără pe lista de riscuri pentru bolile cardiovasculare. Pentru…
Beneficii recunoscute ale consumului de usturoi
“Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană” – aceste cuvinte îi aparțin lui Hipocrate, celebru medic din Grecia antică, supranumit părintele medicinei. El…
(P) Ulei de pește Lysi pentru o inimă sănătoasă!
Ce face o inimă sănătoasă? Știai că inima pompează peste 7000 de litri de sânge pe zi? Inima este un organ vital, mereu pus pe…
Nutriția copiilor și a adolescenților
Din păcate, din cauza situației actuale, numărul copiilor obezi a crescut considerabil. Pandemia, școala online și lipsa exercițiului fizic și-au spus cuvântul. Astfel s-a ajuns…
