Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente
Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate care “lovește” milioane de oameni pe întreaga suprafață a pământului. Numită și “ucigașul tăcut”, tensiunea mărita nu are…
Efectele pe termen lung ale exceselor alimentare
Este dovedit deja faptul că excesele alimentare reprezintă o problemă tot mai frecventă în societatea modernă, acestea având un impact semnificativ asupra sănătății omului pe…
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
Când pasiunea, disciplina, voința și știința își dau mână, apar rezultatele extraordinare. Performanțele lui Robert Florea, tânărul care va reprezenta România la Mr. Olympia, cea…
10 sugestii de gustări sănătoase în procesul de slăbire
Când ești la dietă, alcătuirea unui meniu pe bază de gustări sănătoase poate deveni o adevărată provocare, pentru că ideile se termină rapid iar la…
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Starul din „Terminatorul” și-a uimit încă o dată fanii. De data aceasta, printr-o declarație neașteptată. Prezent în emisiunea „Graham Norton Show”, Arnold Schwarzenegger a mărturisit,…
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei, pe numele ei Rania Al Abdullah, a împlinit în această vară 53 de ani. Din anul 1994 până acum, ea a…
(P) Legătura vitală dintre imunitate și flora intestinală
Sistemul imunitar este gardianul natural al organismului împotriva agenților patogeni și a bolilor. De-a lungul anilor, cercetările au arătat că o parte semnificativă a sistemului…
Ce gătește un medic nutriționist. Exemple de rețete simple și delicioase
În cabinetul medical, este ghid pentru persoanele cu probleme de greutate, pe care le îndrumă cu blândețe către o relație echilibrată cu mâncarea, un corp…
Metode de slăbire sănătoase pentru adolescenți
De ceva vreme există o reală îngrijorare în rândul medicilor și al nutriționiștilor, legată de faptul că tot mai mulți copii și adolescenți devin supraponderali…
Rezistența la insulină și strategii de slăbire
Rezistența la insulină și excesul ponderal sunt două probleme care merg mână în mână și se influențează reciproc, astfel că ambele aspecte nu pot fi…
